金堤河之日进斗金
练习硬笔写字，要讲究一定的方法，抓住自己练习的重点，不然，长期练习亦是收效甚微！说实话，我也没有系统练习过硬笔写字，只是自己爱写，写的字便也能看的下去！针对你的作品，浅谈几点个人看法，不到之处，还望理解。
一、笔力不足:从你图片可以清晰看出，你的笔力欠佳，基本笔画存在瑕疵，那就更不可能随心所欲的支配手中的钢笔了，建议强化练习笔力，横竖撇点反复练，不同角度，不同方法，每次练习到手发酸。
二、结构不规:从你的字看的出来，整体看好像是练习过，但是字的结构显然存在不足，多看看别人写的字会有很大的收获，看看别人所写每个字的结构，每个笔画都放在什么地方，都是这样一个写法，把空间结构掌握好，就成功一大半。
三、小小建议:不要对临书店那种常见的字帖，那种字帖各个方面比打印版的文字强不到哪里去，不是说字不好，而是说不适合学习和感悟，经常看别人写字，你就能知道各种变化，然后你的脑洞会打开，不在拘泥，也不受约束。
四、注重实用:钢笔字最大的作用就是实用，失去实用的价值也就没有太多的意义了，所以尽可能向行书方向发展，多一些潇洒，流畅，自然，美观，这就足够了，钢笔字因人而异，变化多样，但是漂亮的字大家都是能看出来的，自己也感觉舒服。
壹庸诗书文
我以前也是不入门，现在好多了，已经算是入门了。我把我个人的入门学书经验分享给你：
第一，选好字帖，能提高自己的学习动力！
学习书法前，选择字帖很重要。我建议，选择一个自己喜欢的书体，如果选择不喜欢的字帖，那学着也没有什么动力！
我当时就是书友推荐的赵孟頫的《千字文》，因为我之前是有点基础的，只是写字基础，不是书法基础。所以，老师直接让我临摹的是行书字帖！
如果笔者想学楷书的话，可以学习赵孟頫的小楷《道德经》，或者是钟绍京的小楷《灵飞经》，这两本字帖非常适合硬笔临摹！
第二，临帖要有方法，不然会事倍功半的！
临帖可以说是学习书法的最有效的途径了，学习书法几乎没有速成法，除了临帖就是临帖！临帖的几种方法如下：
①读帖。临摹之前可以先读帖，也就是和做题之前先审题是一个道理。读帖就是要读笔法，读结构，读章法，读笔势。用心去读，方能得法！
②通临。通临就是大篇幅的临摹，更注重整体意识，把握全局。通临更多学习的是章法和布局！
③精临。精临是学书的必经之路，如果没有经过精临的洗礼，很难体会古人的意图，很难学到古人的精髓！只有精临才能体会到线条的质感和字的结构！
第三，加强字外功，从侧面提高书法水平！
学习书法，不只是写字，还有很多理论知识呢。一定要做到理论与实际相结合才可以。
有些人练字，只是练字。根本就没有想过字外功的事，也不懂字外功是什么！我和大家说几个很重要的字外功：①文学常识②书论③音乐
其中，文学就是诗词歌赋，书论就是书论家关于书法的理论详解，音乐就是它的旋律和节奏。
这些都是属于书法中最重要的字外功了，所以要学习这些的！
第四，学书之路，贵在坚持，方得其法！
学习书法不是一下子就能写好的，要一点一滴的积累才能有所收获的。学书的过程很疲倦和孤独，一般人是坚持不住的，如果三天打鱼两天晒网的学习，就很难学好书法！
我现在正式学习硬笔书法，已经有三个多月了，我的主业是画画，爱好就是书法，每天都要坚持临帖三五百字左右。没有一天不写的，开始也是很难入门，想过放弃。后来咬牙切齿的坚持了下来，而且每天都能看到自己的进步了，这就是我学书的动力！如果，不坚持下来的话，那么可能和笔者一样，还是无法入门呢。
总之，学习书法没有好法，就是临帖，因为只有临帖才能让自己的字，变得越来越漂亮，到时候就不只是入门这么简单了。最后，我送给笔者一句话就是：“年轻没有失败，自信创造精彩”！
强哥浅谈，插图为强哥硬笔书法习作！
强哥书画
看了你的字，抱歉先说一句尚在零基础。
习字先打基础，建议先从基本笔划练起，一笔一划，从一开始，坚持不懈，方能显成果不能因为急于求成而一开始就整个字的练，这样练出来的字极为不稳，稍有松懈很容易会被打回原型。
笔划过后，才能练间架结构，结构的组合前人总结了很多法度规则，每个字型都是由笔划按照一定的规律组成，不能胡乱拼凑。
还有建议就是别用描红纸练习书法，虽然描完之后，你拿出来或许会觉得很好看，但实际上这里面你并没有学到太多的东西，或者说你学到了，但是由于你根基不行，学到的并不深刻，很容易就会遗忘，就如高屋建瓴，基础不稳一切都白搭。
买一本有注解的字帖，把纸与帖分开，逐一研读字帖中的分析，看需要注意什么，有什么要点，刚开始不要写得太快，慢慢临，只有经过自己分析的东西才能深刻印在你心中。
从你所临字帖中看出你书写速度快了，描红的字帖也能写出格，说明你没用心，着急了。书法不能急，需要慢工出细活，更何况你只是初学。
当然学习也要松弛有度，一味的临写相同的笔划和字可能会让你有点腻烦，你可以休息一下再写，或者先练练别的笔划和结构，但你始终还要回头再练原来写不好的字。
相信自己，坚持下去，打好基础总能进步。
我的硬笔书法不太好，见笑了。
缘来斌哥
看了你的作品，有这么几个建议：
一、建议先练好笔画较少的常用字。这样更容易练，而且平时常见，也就有了巩固的机会！
而你现在练的是12画的字，诸如：蛭、蛲……明显大多不是常用字。
有的，甚至我不知道怎么读，当然，也可能是我读书少的缘故哈～
二、建议一天练的少而精，一天练个三五个字，也别求多；宁可一字精练100遍，不要100个字都练一遍。
若是练的多而没效果，是意义不大的！
三、常用单字、笔画、部首，一起练，可以交叉练习，因为你基础处于初学状态；
硬笔字，当以结构为重，笔画次之。
四、每临一个字的时候，先观察一会，然后，其结构、笔势在脑海里走上一波，再下笔临写，要体会到字贴上的字具体美在哪里。
如果为了临而临，没有在心里过上一遍，没有思考观察的过程，效果也是不好的。
好了，纯属经验之谈，希望对你有点用～
行书一点通
那是因为你练字代入感不强！
练字不是练手，要先练好“脑”。思维意识要跟上
从道上，你首先要在脑海里产生意识，什么样的字是好看的，好看在哪？找到美的感觉
从术上，你要通过一些练习比如临帖，改变原有习惯，巩固自己全新的写字模式
从器上，你先要懂得一些结构方式，让你马上改变引发兴趣，这样才能持之以恒。
如果学一个最基本的常识概念都没有真正理解，就象拿本字帖走过场，并没有理解它真正的间架结构？不知如何运笔？那你是一直在浪费时间走过场，没有理解到位的照猫画虎，当然不会有好的结果了。
而真正的眼到、心道、手到要三位一体。就比如临摹，你如果观察力到位了，你便能观察得出每一种风格字体的细微不同。然后你能够写出这种不同，把每一个字的要点写到位，这才叫真正的学习。不是临摹就是描字， 而是让你通过学习系统理论、基本概念常识，和练字的各种方法，最终能写成有你要的样子，比没学过的人成熟到位。这才是正确的方法。
实用书法
硬笔书法练好的窍门在于:练习、练习、再练习；读帖、读帖、再读帖；临写、临写、再临写。
书法入门很简单:正确科学的握笔姿势和书写姿势，能够临写字帖上的字，先掌握结构，再讲究笔画。做到这些也就可以说硬笔书法入门了。写出特点，作品创作，这是练习的比较熟练了。
一、从简到繁，从易到难。
根据字帖安排，每个字帖的练习顺序为从简单的汉字或者笔画到最后笔画较多，结构较复杂的这个阶梯型编排。遇到这样我们应该克服轻视简单字的思想。轻视的话，容易造成根基不牢固，越练习进步的空间越小。按照字帖每个字临一行。坚持下去，两周会出效果。
二、宁可少精，勿多乱。
每天练习10分钟就足够了，每次练习三个字，每个字书写一行。用田字格、米字格都或者回宫格可以。练习原则是:哪怕是练习一个笔画，也要练精。切勿凑数。有目的性的去练字，很很累，而且练习进步也很慢。
三、以临为主，记忆背写为辅。
临摹是练字的最基本方法。多年来的实践经验告诉我们，还是临字帖，进步快。大题步骤为:先仔细观察字帖，记住起笔和收笔的位置，在田字格上用钢笔书写。临写时，认真观察结构后占格。
只要持之以恒的练习。很快就可以入门，很快就练出自己的风格。“字无百日功”。
大冰谈教育
为什么练字练了好长时间总是不入门？练字的时候写的还凑合，一到实际书写的时候又打回原形了。写字的时候静不下来，老是习惯刷刷刷地写完。之所以会有这些问题，主要是两个方面的愿意：第一，心态方面的原因；第二，学习方法方面的原因。
练字时候的心态
很多人练字的时候总是很急，这也是当前社会普遍比较浮躁的一种心态，总是希望能快点见效，快点练成一笔好字。希望很美好，就是不愿意给自己多一些成长的时间，急于求成。
所以，首先自己要调整一下心态，把每次练字的过程当成一种享受，学会享受一笔一画，静静地书写的过程。我们在练字的时候，让自己全身心投入进去，暂时忘却外面的世界，抛弃心中的杂念，让写字的过程称为静修的一个过程。
为什么我会经常对人说，练字其实就是一种修心养性，在练字的过程中让自己性子暂时定下来，让自己的内心暂时安静下来，这样你就会很享受这段时间。去学会享受这段过程，不要只是盯着结果，否则你会很痛苦。你只要每次全身心投入进去练习，然后就是慢慢等待，在不远的一天，你一定会写出一笔让人羡慕的好字。
练字的方法
我看题主的练习纸上写了好多很生僻的字，有些字我也不会读，这些字是平常实际应用中很少能用到的字，我不知道作者为什么要花时间练习这样的字。
我们中国的汉字有4-5万个，如果你都要每一个字练好还真不容易，但是我们日常实际书写的时候，使用频率最高的汉字也不过就2500多个，这些汉字就占了我们日常书写的99%以上。而其中有1500多字属于高频汉字，占实际应用当中95%以上。
因此，我们平常练字，只要把日常经常用到的2500多字写好就可以了。
练字的方法，不外乎就是要临摹，因此首先要有一本字帖。目前书店里常见的主要有：田英章、荆霄鹏、卢中南、吴玉生等人的硬笔字帖，自己去看看喜欢谁的就练谁的，没有好坏的区别。如果是想练硬笔书法的话，那我建议选择毛笔小楷字帖，这样成长的空间更大。
硬笔字不像毛笔字写的时候有粗细的变化，如果只是想改变一下实际书写能力，那也不需要太多讲究书写的时候的提按。
硬笔字临帖的时候最关键的是把握结字，就是点画的组合。临的时候注意观察每一笔的位置，这一笔和上一笔的关系、位置，以及这一笔和下一笔的关系、位置，只要结字准确了，硬笔字就差不到哪去。实在临的不准确，写不出来的时候，可以用摹的方法，就是用透明纸覆盖在字帖上面，描着写，多写几遍，别的时候好好观察、理解这些笔画的位置关系。
练字的过程就是锻炼心手眼的协调能力，把看到的字，通过内心的分析，再用自己的手写出来。一开始往往都写的很差，这是每个练字的人都要走过的阶段。这个阶段往往会淘汰一部分人，就是不愿花时间等待自己的改变，因此心态的调整是最关键的。
我是翰墨今香，我只专注分享传统书法文化，希望得到您的支持和关注，感谢有你。
翰墨今香
不入门就要经常练习，持续练习，坚持练习。
硬笔练习相对来讲还是比较方便的，好处就是随时可以练习。日常工作学习都可以可以的练习一下，可以说非常方便。
硬笔练字是一个非常艰苦和枯燥的工作，要是没有兴趣是没办法坚持下去的。作为爱好还是很好的，但前提必须要有兴趣。三天练一次，五天练一次，是不会有成绩的。
选贴
持续坚持以后就可以选贴了，选贴是一个重要的活儿。一定要选择适合自己的字帖，怎样才能适合自己呢？就是按照自己的字体选择，仔细琢磨自己的字体找到适合自己字体的字帖。个人认为古贴比较适合初学者学习，当然现代字帖也是不错的选择，当代书法家的字帖都是很好的范本。
临帖
初学硬笔最好从楷书开始，练习楷书从笔画开始，应该彻底摒弃自己以前的书写习惯，一切从头开始。这样才能看到自己的进步，字帖上的字要单字练习，不要太多，每天三到五个字最佳。不求多但求精，一定要保质保量的完成当天任务。如果没有完成第二天一定要继续完成，尽量不要跳过或者放弃。半途而废对于任何事都是大忌。
背临
练习到一定程度以后就可以通临了，最初的要求是要和字帖写的越像越好，最好是一模一样。这样不但有成就感，还能增加自信心。通临不是一次就可以的，要多练多临，做到背临。这些都做好了就可以考虑换帖了。可以考虑换行楷的字帖，毕竟我们日常使用的字体都是行楷居多。
换帖
练习行楷会很进步很快的，因为有了楷书基础。还是以上的方法反复练习，等到这些都已经做的很好，就可以考虑创作自己的作品了。并不是创作作品就是成为了书法家，离书法家的距离还很遥远呢！做到这些也就只是才刚刚入门而已。
这就是我作为一名初学者，一名还没有入门的初学者对学习硬笔的一点心得。文中图片是本人日常练习，还很不成熟，希望各位老师指正，不胜感激，谢谢！！
雨夜构想
一个人想练字，没有字帖当然是不行的。字帖是初学者的无声之师。初学者应当特别注意字帖的选择，因为字帖的好坏将对初学者的练习及以后的发展有很大影响。特别对于初学者，使用毛笔字帖进行钢笔字的学习，那肯定是事倍功半的。但毛笔字贴对初学者来说，不容易入手。下面我们就向大家推荐几个当代钢笔字比较好的名家，供大家参考!
一、先选字体
不论是软笔还是硬笔都有五种笔体:楷书、行书、草书、隶书、篆书。现代人书写多以楷书和行书为主。选择钢笔练字字帖主要有两项原则:
1. 要选自己喜欢的范本。自己喜欢，才会有热情去练习它，这将给初学者带来顺利的进步;
2. 要选择行家公认的优秀范本。目前社会上确有一些质低劣字帖流行，这是商品社会的必然现象。如果初学者随便乱选，可能误入歧途，不仅浪费了时间和精力，还可能沾染一些不良的习惯。因此，选择字帖一定要慎重。
第二、字帖字体的选择
对于初学者来说，是先练楷书，还是先练行书，还是先练习隶书、草书呢?
对于这一问题，我认为:小学生应该先练楷书;中学低年级学生可练行楷;中学高年级或大学生，或有一定楷书基础的青少年可练行书。
特别注意的是，对于字体杂乱者，应全部丢掉自己的字体，先练楷书，后练行书。有了楷书基础，其它字体也就容易了，切莫先练草书和篆书。
先上图，朋友们对号入座，我们先从写字的速度上分析一下你的性格和推荐你练字的字体。
1、写字快的人
这种人就像一匹野马，奔放、自由、潇洒、豪爽，肯定不能写楷书隶书了，行书和草书最适合你了。不过你要想收收你的脾气在家偷偷练练楷书也可以，练的不是字，是心。
2、写字慢的人
性格比较内敛，温润如水，其实隶书最适合你，只是隶书现在应用太少了，练练楷书吧，一笔一划，方方正正，好比如做人，堂堂正正，一步一个脚印，稳步发展。
3、写字不快不慢的人
你是个中庸派啊，呵呵。想快就快，想慢就慢，你这自控力和适应能力挺强啊，行楷4一定是你的常用字体，以字练心，用心成事。
其实，最终还是要看自己的喜好。喜好这件事，只要不妨碍别人，都值得尊重。尽可以大胆的去追求吧。
再上一张图，这次不解释，看我说的准不准，呵呵!
二、再选偶像(字贴)
三个挑选小方法:
1、从视觉上找到自己的喜欢的字体，也就是学习的榜样，只能选一个，多了对于初学者来说选多了就乱了。
2、从字形上对比自己写的字，找最相似的，就是你要copy的对像。
3、如果都没有，那简单了，找了一个你最崇拜的偶像，偶像的力量，我就不用说了吧，还是老话，要想成为什么人，先装成那个人。
注意:人无完人，我们不是批判家，也不用站在文学的高度，我们只是喜欢漂亮的字，取其精华，修炼自己才是我们的目的。
【楷书】
1、第一位:田英章
田老师是欧楷出身，有很深的家学渊源，数十年的功力，堪称当代一绝。写出来的字好似打印出来的一样，而且形成了自己独特风格。其特点就是:简单、明了、实用、快捷，能极大地方便习字者在较短时间内快速提高自己的书写水平。
田英章的楷书
第二位:卢中南
一开始的时候我就想学习卢中南的，但是想来想去觉得还是田英章更适合一点。不是书法水平的高低，是我的字风格和田英章的很近。卢老师的字飘逸，并融入颜体等成分，比较丰富，颜味十足，写的很地道。
卢中南楷书
第三位:顾仲安
顾老师的字跟卢中南的字比起来似乎又女性化一些，有可能是横画比卢中南的弯曲一些，显得整体圆润了。行书也一样，上面宽下面窄，严谨不张扬。看个人喜欢吧，我觉着有点束缚了。
顾仲安楷书
第四位:丁永康
丁老师的字非常具有阳刚之气，结构像钢铁铸成，笔画精到。我个人非常喜欢。还有他那题字的行书，真是美得心跳加速，让人受不了啊!
丁永康楷书
【行书】
第一位:田英章
田老师主要还是欧体的底子，他的行书融入了二王，赵孟頫，成亲王之笔法，端正飘逸，大气美观!风格上非常正，很丰腴疏朗。我学的就是他的字，但推荐练到8成时就要有自己的风格了，行书书写的不光是字，也是心情和性格。
田英章行书
第二位:钱沛云
钱老师的行书具有“秀、劲、畅”三位一体的风格，流畅，痛快;很多人从临摹钱老师的字体入手开始学习硬笔书法。他的字瘦长，适合写细瘦字形的朋友。
钱沛云行书
第三位:顾仲安
顾老师的字也是具传统功底又有时代气息的，他的行书酣畅潇洒，则劲隽秀，还有毛笔书法的韵味。扎实的功底和多年的努力使他的书法受到了广大读者的喜爱，人个觉得也是比较容易入手的。
顾仲安行书
第四位:司马彦
推荐入门级爱好者，其特点简洁明了，不拖泥带水，行书较少有草书笔画，基本功扎实。司马彦的字很大众化，适合大多数人的就是最好的。
司马彦行书
第五位:吴玉生
吴老师的行书，书风潇洒，流畅便捷，洒脱飘逸，好看耐看，虽然不易入手，但真的下功夫的话，出来的效果很棒，行云流水写来很舒心。
吴玉生行书
第六位:沈鸿根
沈老师的字很苍劲险绝，柔中带骨.有魏晋遗风，米芾之根基，黄庭坚之洒脱， 但不建议初学者临习，可以作为有一定硬笔基础的人，因为他的字有很深的草书底子做支撑。
沈鸿根行书
第七位:张秀
最后推荐一位女大家，她的字是秀里见力度，秀里见气韵，秀里见古朴。楷书和行楷都有，格调非常高，非常适合女生做为临写范本。
张秀楷书
张秀行书
以上推荐和评价，仅代表个人从字形和喜好的角度解析和分享，当然还有很多大家，以后朋友们练字的时候可以推荐一起研究讨论，谢谢!
翰林小课堂
对于朋友的问题我觉得你自己已经总结得差不多了。心思不集中，不能保证练习的时间，不得法。
我觉得题主练字的时候挺用心的。对于字的结构的把握还是比较好的。但是在细节上还需更下功夫。把细节抓到一个比划有多长？它倾斜角度有多大？然后他在哪个位置和其他笔画相交等等，仔细的比对字帖，发现有点问题，那就再写一遍。不要贪多，单字突破，你写的一个字，感觉和字帖上有八九成像了，我们再写下一个。我在刚开始练的时候，有的一个字能要写上百遍。在明天要开始新的内容之前，先把今天的复习，如果感觉今天的不满意，就再写几遍。
对于能不能得法的问题。几乎每个初学者刚开始都是一样的，都不得法，你没必要为这个焦虑。练上一段时间你就会慢慢的找到感觉。有好多老师在教程视频当中会教给我们方法，但是我们都是不能完全就自如信用的。需要把那些错误都犯一遍，然后我们才会改掉。
另外我看着好像题主写的时候，在背面写了。正面写完背面写这个是比较节约。但是实际上呢，也没必要省那个钱，一张纸的成本不到一毛钱，一天最多写上四五张。
关于不能保证练习时间的问题，最好是想办法保证，如果实在保证不了，那就一天少写上几个字。别的人一个小时练六个字。我们半个小时那三个字总可以吧。
还有注意力不集中的问题，也是因为不得法，会感觉让自己束手束脚的，谨小慎微的。你练上一段时间感觉得法了，你注意力自然就集中了，这个也是刚开始都会遇到的问题。
总之我觉得题主写的时候是挺认真的，更加抓细节就会越来越好了。
