用户71971251746
你好，肾病患者夏季可以做一些慢跑、步行、太极拳、游泳等运动。
慢跑
如果还没有进行几个月的慢跑锻炼，或者肥胖者，最好先从快步走开始。慢跑特别适合提供耐力和减肥的目的，这是多数人经常进行的运动。
散步
散步是最受人们喜爱的健身和减重运动之一。除了一双好鞋外，走路不需要专门设备。并且没有锻炼习惯的人选择走路作为健身的运动方式也比容易坚持。
走路的强度最低，没有上气不接下气的感觉，也不会在运动中出现疼痛。
太极拳
太极拳属于有氧运动，也比较适合肾病患者，但是运动量稍显不足。
游泳
游泳体力消耗比较大，并且如果水温过低，公共游泳池人多的话，也容易引起感染，所以在选择游泳的时候要注意这几点。
其它运动项目
羽毛球，篮球，足球都属于折返跑，心跳难以稳定和掌握，并且运动量大，对肾病患者并不合适。
小编提醒，肾友夏季运动时一定要注意有“度”，适当的体育运动对疾病的恢复非常有益。但应注意锻炼的时间，以早晨及傍晚为宜，切不可在中午或阳光强烈时锻炼。希望我的回答对你有帮助!
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