女性有一个长期伴随的“好朋友”，就是每个月都会到访的月经。每次来月经女性都是又爱又恨，爱的是月经正常，说明自己的身体也是健康的。恨的就是月经给女性带来的烦恼，在月经期每个女性的反应都不同，有的女性就会被这样一个问题困扰，就是在月经期间，总觉得自己身上有股难闻的腥臭味，就会觉得特别的不舒服，很怕被人嫌弃，就特别尴尬了。
女性经期，身体上出现腥臭味是正常现象吗？
女性月经期间，就是在排出身体内的污血，帮助身体排出体内的毒素，血液都是会有点腥味的，这是很正常的事情。会出现腥臭味，主要有几个因素。有很多都是自身造成的，温度高的时候，长时间不更换卫生巾，就会容易让汗液和血液混合在一起，也就会容易散发出腥臭味。还有就是女性在经期间不注意自己的卫生，不及时的清洗身体，衣物更换的也不及时，自然也就会容易出现腥臭味。
还有一个问题需要女性重视起来，就是在发生感染之后，遭到细菌的侵入，给女性带来身体问题的时候，也会让女性在经期当中产生腥臭味，而且味道会更加的浓烈，出现如此情况，女性就需要赶紧的排查原因了，也能避免给身体带来更严重的问题。
女性应该怎么做才能避免发生如此尴尬？
女性的身体构造比较特殊，也就需要格外的保护，平时的穿着方面也要多注意。特殊部位是比较害怕温度高的，所穿的裤子就要宽松点，在经期间就更要选择宽松的，能够帮助透气。本身经期的时候，就穿着紧身的生理裤了，外面再穿紧身的裤子，就会很不透气，很容易就会让局部的温度变高，会有出汗的现象，汗液加上血腥味，也就会出现腥臭味。时间长了，还有可能会滋生细菌，给身体带来的不良影响就更多了。想要避免尴尬，少给身体惹麻烦，在经期中尽量穿宽松的裤子。
饮食上也应该要注意，为了身体的健康，女性经期中应该少吃重口味的食物，还有寒凉的食物。经期中若还是无所顾忌的吃这些食物，就有可能会给子宫带来问题，月经也就会容易出现异常现象，其中的一个表现，也就有可能是让女性出现腥臭味。女性在经期中，应该要多吃清淡点的食物，还可以适当的补补血，对女性健康比较有利，也能缓解身上的腥臭味。
女性贴身穿的小内内，也应该要慎重选择，有的女性每次来月经都会比较多，不及时更换卫生巾就会容易发生侧漏，也就会弄脏内裤。内裤上沾了血液之后，不及时的清洗，也会出现怪味道，新鲜的血液加上逐渐干掉的血液，味道也是比较难闻的。那就需要内裤吸附性好，能够很好的吸收汗液和血液，也就不容易产生腥臭味。建议可以选择纯棉的生理裤，还要宽松一点的。
女性在经期间，问题还是比较多的，出现比较难闻的腥臭味，确实还是让人挺难为情的。想要解决困扰，就需要多注意以上几件事了。
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