時光瀲灩滴墨盛放1
我其實是比較認同的
我個人屬於沒心眼，說話不過腦子那種人，個人心情好壞，全在臉上，情緒變化也表現很明顯；
我個人從小到大玩的好的朋友也很多，因為我挺開朗，是大家開心果，但是也得罪很多人，目前能處的朋友很少了，也就1-2個；
步入社會，也吃過幾次暗虧，進入現在的公司後，遇到一個師父，她屬於情商很高的女孩，而且和我同歲，對自己定位和要求很高，從不惡語傷人，但也不是軟弱任人欺的，自律性很強，她曾經說過我，我是有思路，有拼勁的人，如果不改掉自己的脾氣，事業也就這樣了。現在我改了很多，但是還是有脾氣，就是因為這樣，工作中經常幹很多工作，都被別人抵消掉了。
所以，一定控制自己的情緒，因為情緒是一種宣洩，沒有人需要承受這種情緒宣洩。
追夢zhu
誠邀，個人認為，存在一定的聯繫，還是比較認同的。一個人的性格情緒，能影響自身周圍的人和事。就拿我自己經歷過的和大家分享一下，我是一個網絡賭徒，一直以來琢磨出來的道理就是，你心態好的時候，就能夠贏錢，你心態差的時候，有時候明明可以贏錢的都會使你輸錢，這中間左右著你的就是你自己的情緒，比如你很滿意這把要壓得號碼可是因為時間不夠或者充值沒有到賬而沒有下注，結果真是你所想的號碼開出來了，這時候你的情緒心態就會發生了變化，如若這時候你不能重新調整好你的心態，那麼，我敢百分之百的告訴你你今天接下來的投注必輸無疑，因為你的心態已經被你的情緒影響了。所以說，掌控不住自己的情緒，至少在那一件事情上你肯定是很難再繼續辦好了。情緒就是心魔，你不控制它，它便吞噬你。
拿破崙曾說：“能控制好自己情緒的人，比能拿下一座城池的將軍更偉大。”而真正優秀的人，早已戒掉了情緒。如果連自己的情緒都控制不了，即便給你整個世界，你也早晚毀掉一切。情緒是把雙刃劍，負面情緒能一步一步地把你拉向深淵，而積極的情緒，哪怕你身在地獄也能把你拉回來。所以，我認為控制好自己的情緒，才能控制好自己的人生
夢與籃球
其次：我認同這句話。
理由如下：
一、
我記得弗蘭克爾說過一句話：一些不可控的力量終究會奪走你很多東西，但它唯一無法剝奪的是你自主選擇如何應對不同處境的自由。你無法控制生命中會發生什麼，但你可以控制面對這些事情時自己的情緒和與行動。
在生活中我們總會遇到很多不能控制的事情，甚至很多時候我們會不自覺的發脾氣，做出錯誤的決定。在工作上出現失誤，家庭關係裡出現爭吵，個人學習和成長方面也是不知所措。
這都是什麼造成的？
我們可以從下面這三個條件去覆盤自己：
1、讓你控制不住自己情緒的原因是什麼？
2、為什麼這個事情沒有讓自己控制住，從而導致了後續的一系列事情爆發？
3、情緒爆發了之後，我應該怎麼去做去處理？
二、
蕭伯納曾經說過一句話：自我控制是最強者的本能。
無論面對任何問題，假如我們沒有從自身找問題。就不可能找到解決問題最終方法。
舉個例子，朋友何是外貿業務經理。她告訴我，在一次搶客戶的道路上。因為沒有控制住自己的情緒，最後導致自己的組錯失了這一位大客戶。全組損失了數十萬的提成。
事情是這樣的，何的組員找到了這個客戶。並且已經跟進了很久，在這個期間。另外一個業務經理的組裡的隊員也找到了這個客戶。並且知道這個客戶已經是何的團隊的客戶了，還在一直跟客戶爭取在她這裡簽單。
公司是有明確的規定，是不準私下翹單的。否則屬於違規操作，因為傷害了其他工作人員的利益。
但是何跟對方業務經理溝通之後，以為對方就會放手不再緊追這個客戶。
但是沒過幾天，這個客戶簽單了。而且是很大的一個單。是簽在了跟何是對手的經理團隊裡了。
何就拿這個跟總監對峙，說這個對方是有違反規定在前的。但是對方經理說：是客戶自己非要籤給我們的。完全沒有了之前的那種，說好的，我會告訴他不要管這個你的客戶了。換成另外一副嘴臉了。
總監本就是一個遇事能躲就躲的人，就打馬虎眼要糊弄過去這個事情。
本身從原則上來說：何是沒有做錯事情的，是對方違反規定在前。但是她忘記了，公司都是以利益為準。誰也不想看到到手的錢再丟出去。
何就直接找了大老闆，大老闆最後也是中肯的說了一下。
這次事情，雖然是你的團隊成員找的客戶，但是是對方團隊成員簽下來的。所以無異議，雖然公司規定有，但是凡事也要以公司利益為重。這件事情，以後不要再做爭論了。
最後何沒有為團隊成員爭取到自己想要爭取到的利益，反而被老闆們說不注重公司利益。只以私人利益為重。
如果剛開始的時候，何把這件事情先自己屢清楚。
再換一種方式去找老闆問，
首先說老闆是不是公司有這個規定在先，即你的客戶就是你的。別的業務員不能再跟。對方說對。
其次再說：那麼現在這個情況是這樣的？”，，，，“描述清晰這個事情的過程。
最後說：針對這個事情，我提了兩個建議您看如何？
A:這次客戶下單量的績效給對方，但是這一單之後要移交到我們組員身上。
否則會有點影響公司秩序和打擊員工的自信心和積極性。
B：這次客戶提成五五分，以後也是五五分。為了公平起見。
綜合，為了體現你的管理有方。我建議第一種，您看您有那些意見呢？
而不是直接去投訴是不是會更好一些吶？
有的時候，遇到事情。冷靜下來面對總是好的。
三、
有一句話是這樣說的：你是過去無數日夜努力的綜合，也是未來一如既往的饋贈。你是自己，不是別人。
每一個人都是獨立的個體，情緒、直覺和智商是決定自己大腦發展的三個唯獨。
直覺會引導你做出判斷，而情緒會誘導你犯錯。但是智商能幫你挽救。
自我控制，是一切理性的開始。
控制好自己的情緒，也意味著一定能控制好自己的生活節奏。
也能清晰明瞭自己的時間規劃。
遇見Echo
掌控不住自己的情緒就掌控不了自己的人生！這句話太認同了！
一位先生在單位被領導訓斥了一頓，他怒氣衝衝的回到家對妻子發了一通脾氣，妻子委屈不已，就把在沙發上跳來跳去的兒子揍了一頓，兒子心裡窩火，狠狠地踹了身邊的貓一腳，貓受驚逃到街上，正好行駛過來一輛卡車，卡車司機為了躲避貓，卻把趕過來找貓的孩子撞傷了…這就是典型的踢貓效應！掌控不了自己的情緒尤其是壞脾氣，後邊會發生一系列的傳染，會影響一個人乃至一個家庭的人生走向！所以說，掌控不了自己情緒的人就掌控不了自己的人生！
千江月滿天星
掌控不了自己的情緒，就掌控不了自己的人生，男人的脾氣影響他的事業，女人的脾氣影響她的婚姻。
漫漫人生路上，我們很多時候要學會隱忍，忍一時風平浪靜，退一步海闊天空，忍不是退讓，更是變了形式的前進，忍不是妥協，更是我們心中有寬廣的包容度。
現實社會中，因控制不好自己的情緒，讓自己受苦親人受累的例子太多。那些控制不好的情緒源於自己生活中的放縱，細節的不管理，逐漸放大，最終在某個特定的時刻爆發。
情緒的控制在某種程度上決定人生高度。太急躁的人，就要放慢節奏，三思而後行，以免說出的話難以回收。容易動怒的人就要學會深呼吸，學會冷靜後再溝通，以免怒氣衝昏大腦而做出錯誤的決定。古板的人要學會柔和，與人為善，這都會積攢你的人脈，這都是未來的財富。能不爭的就別去吵，能微笑的就別板著臉，生氣不如爭氣，發怒不如發奮，抱怨不如用實力去改變。
她在遠方
生氣，你就輸了。輸掉什麼了，當然是你自己的人生呀。
我們都知道生氣、煩躁、悲傷等負面情緒對我們生活帶來的不利影響，不僅會讓我們對現有處境失去判斷，讓情況變得更糟，還會給他人留下不好的印象，影響我們的人際交往。長時間的負面情緒還會傷害到我們的身體，讓我們皺紋增加，迅速變老。我們都想從容地掌控自己的情緒，但是情緒就像脫韁的野馬，總是不受我們指揮，讓我們沉浸在自己的自怨自艾裡，慢慢消沉墮落下去。
簡單概述一下壞情緒的弊端：
體能成本：人一生氣就會消耗能量，每一個人對此都或多或少有些體會吧。跟對方大吵一架，然後搞得自己身心俱疲，幹什麼事情都沒有力氣和心情了。
- 失去判斷力：人一生氣就會失去判斷力，聽任憤怒的情緒的擺佈，口不擇言。或者變得自暴自棄，從而失去對自己很重要的東西。等冷靜下來的時候，就會反思“也不是多大不了的事情”“早知道會這樣就忍忍好了”等。
- 會給別人留下壞印象：生氣讓人吃虧的一個原因是，會“讓自己看起來生活不幸福”。一個滿面春風，陽光溫暖的女孩，與另一個愁雲滿面，抱怨消極的女孩，你會選擇接近哪一個呢？
- 煩躁的人難獲幸福：因為煩躁，我們很容易就會只顧自己舒服而將不滿發洩到別人身上，也一定會招來別人的怨恨。這樣的人再想要做點什麼或者遇到什麼困難的時候，再也不會有人願意幫助他。即便成功了，也很少有人和他一起真心慶祝。
所以我非常贊同“掌控不住自己的情緒，就掌控不了人生”。
如何掌控自己的情緒？
首先給大家推薦一本書《整理情緒的力量》，裡面分析了煩躁、生氣、孤獨、悲傷、嫉妒等陰暗情緒對大家的影響以及對策。我才意識到，這些負面情緒已經在不知不覺中拖垮了我的生活。
簡單的表情控制：當我們感到憤怒或者煩躁的時候，用微笑的表情，調節自己的情緒。
人際關係調節：有的時候是當局者迷，人是具有社會屬性的，適當的向他人尋求幫助是有益於情緒控制的。
外部環境的調節：美麗的風景讓人心情愉悅，放空一下自己，去看看沿途美麗的風景。
自我認知調節：每個人都是獨立的個體有自己獨到的認知，嘗試從不同角度去重新評價同一個事物，或許會有更多的發現。
由於不能控制自己的情緒，千千萬萬的人平庸無為。如果他們能夠做情緒的主人，相信他們也一定可以成為更好的自己。
逸鵬的生活趣事
情緒影響人際關係。在遇到被某人某事激怒或誤解的情況下，情緒失控會做出不理智的事情。能控制自己的情緒，涉及到領導及同事的人際關係。如業務、業績、升職，加薪等會影響到職場發揮。家庭、鄰里關係皆如此，夫妻關係會影響雙方家庭長輩、兄弟姐妹之間的關係。平情息怒，堅持原則，據理力爭，化解矛盾，絕不是軟弱可欺任人霸凌，而是為人處世的辦法。所以必須學會在任何情況下掌控情緒。口碑好，人緣自然好，加上勤奮努力，人生坦途會更美好。
討喜過客
大家好，很高興回答這個問題
掌握不了自己情緒，就掌握不了人生，應該大部分人都會贊同，當然我也非常認同這個觀點。
古有韓信的胯下之辱典故
今天介紹下韓信，不是王者榮耀裡的那個小紅毛，今天的韓信是一個歷史名人。韓信很小的時候就失去了父母，主要靠釣魚換錢維持生活，經常受一位靠漂洗絲棉老婦人的施捨，屢屢遭到周圍人的歧視和冷遇。一次，一群惡少當眾羞辱韓信。有一個屠夫對韓信說：你雖然長得又高又大，喜歡帶刀配劍，其實你膽子小得很。有本事的話，你敢用你的配劍來刺我嗎？如果不敢，就從我的褲襠下鑽過去。韓信自知形隻影單，硬拼肯定吃虧。於是，當著許多圍觀人的面，從那個屠夫的褲襠下鑽了過去。
如果正常不能控制自己情緒的人肯定是一刀刺了下去，但是韓信控制了自己的情緒，選擇了胯下之辱。從而控制了自己的人生，能夠在外面過著正常人的生活，不然一定要受牢獄之災，一輩子都要在監獄裡，甚至因此丟了性命！
今有留得青山在不怕沒柴燒
成人的世界裡沒有容易二字，生活的點點滴滴不是在控制自己的情緒？“今天賣房子竟然被隔壁的同行翹了單子”“今天領導佈置的任務好多，看來又能看到明天早上的日出”“同事做事情怎麼總是考慮自己，這也太自私了”...如果沒了控制情緒，去找同行打一架？去找自己的領導抱怨一通，甚至不做？去報復下同事？如果真是這樣就是進了派出所，被公司辭退，和同事關係鬧僵...
所謂留得青山在不怕沒柴燒，控制好自己的情緒就是控制了自己的人生往好的方面發展，這也是個優秀的個人品質。
你有過哪些情況控制了自己的情緒，從而避免一場“災難的發生”呢？
白米範
相當認同，性格決定命運。有好多有才華的人，侍才而驕人，實際仕途好的人都是很命為人的，誰是領導都願意找一個用著放心的人，俗話說溜鬚總比罵人強，所以一定要把控情緒，喜形不於色。
紫嫣60435175
您好，非誠榮幸回答您的問題，關於您的問題我非常認同，並且我本人也一直在努力做這件事情。
《效法基督》的作者托馬斯·坎佩斯(Thomas Kempis)說：” 自制是世界上最強大的力量和財富”“控制自己，才能控制一切”。
情緒是一個人最難控制的生命狀態，無論是喜怒哀樂，還是恐懼焦慮，都會影響著你一生的軌跡和決斷。
任由各種情緒的宣發，我們就會被情緒所控，變得飄忽不定，胡思亂想，當我們遇到重要事情時，就不能做出正確客觀的判斷和決定。由於不能客觀冷靜的處理問題，長此以往我們就會失去信心，造成心理上的壓力越來越大，處理事情的能力越來越情緒化。而不能控制情緒，就會逐漸變成失敗者。
生活中會遇到各種事情，誰也不能預測情緒的變化，隨時準備著控制它。但是並不代表我們不能通過鍛鍊，來達到掌控情緒的目的。只要我們有意識的，保持內心平靜，遇到問題以後保持冷靜，控制情緒大幅度的波動，努力讓自己回到事情本質的問題上，去解決它，這樣，我們就能讓人生的列車在正確的軌道上行駛，從而避免犯錯，積累自己的實例，讓自己穩定持續的成長。
我們都知道去年百度CEO李彥宏被潑水的事件，當時李彥宏正在做著演講，一名觀眾突然走到臺上，拿出一瓶礦泉水潑到李彥宏的頭上，面對這種突發情況，李彥宏並沒有太大反應，反而有點平靜的去迎接那名潑水者，過後只是擦拭了一下臉上的水，平復了一下心情，就繼續他的演講，甚至調侃道：“在 AI 前進的道路上會有各種各樣的想不到的事情發生”。足以見到一個成功人士對於情緒的控制能力，換做普通人，或許會對潑水者憤怒的破口大罵，或著大動干戈了。
所以，每一個被情緒控制的人，並不一定是失敗者；但是，一個成功者，一定可以掌控自己的情緒的。
