饿男美食
鹅肝以口感细腻、入口即化而著名,有人形容鹅肝的口感是无需咀嚼,只需舌头舔一舔便能够感受到它融化过程中的鲜香。首先,鹅肝中的脂肪含量高,高达40%-60%。这个脂肪含量,可以与蛋糕中的奶油相媲美。而在这种脂肪中,不饱和脂肪酸又占了65%-68%。丰富的脂肪,可以提供人体活动所需能量、营养。
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具体口味看个人接受程度而异!
接下来跟您分享一下几款家常鹅肝做法:
一、香煎鹅肝
做法:鹅肝洗净切片,锅中放入油,烧热后,将鹅肝下过煎至两面金黄为止,将香梨、糖蜜放在盘中,鹅肝铺上即可。
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二、烧鹅肝
做法:
1、鹅肝改刀成4厘米见方的小块,漂去血污,加料酒、盐、味精、干生粉拌匀,入开水锅中汆5分钟至熟。
2、锅放油烧至六成热,下红辣椒粒、洋葱粒、孜然粒、特制酱料炒香,加鹅肝,急火快炒两下,淋上红油和香油,
装盘即可。
大石的黑暗料理
你好我是食为心,很高兴为您解答。
鹅肝呢含有蛋白质、脂肪、胆固醇、铁元素、锌元素、钾元素、磷元素、维生素A、维生素C、维生素E、维生素B1、维生素B2等等营养成分,是很有营养价值的美食。
今天呢我们就来给大家分享一道非常简单易学的鹅肝家常菜,鹅肝炒西葫芦。
首先呢我们先来把所需要的食材准备好。
首先熟的鹅肝适量,西葫芦一个。
接下来呢准备辅料,色拉油适量,食盐适量,鸡精适量。
下面呢我们开始制作,首先鹅肝切片备用,然后呢西葫芦洗净切片备用。
起锅烧油,油热,下入切好的鹅肝均匀爆炒,然后放入西葫芦片,大火均匀翻炒,调入食盐,继续均匀翻炒,临出锅前调入适量的鸡精或者鲜味汁即可出锅。
好了这道美味的鹅肝炒西葫芦就做好了,怎么样是不是很简单呢,喜欢的朋友呢可以自己在家试着做下,好了今天的美食呢就分享到这里了。
韭菜馅饺子
鹅肝一片,红酒,芒果4个,圣女果,葡萄6颗。
鹅肝要轻切片,把切好的鹅肝放入碗中,放少许牛奶和盐,腌制1小时。葡萄,芒果,圣女果随意改刀,放入盘中点缀,锅中保持干燥,放入白糖炒糖色,糖要小火,待糖冒泡,放入红酒和奶油,没奶油可用黄油代替。红酒与奶油的比例1比1。慢慢熬制拉线,盛出备用。鹅肝撒上黑胡椒粉沾匀少许面粉,下锅用黄油慢火煎制两面金黄,火候一定要小,否则面粉会糊,捞出放在备用的水果上面,然后淋入刚才的酱汁。这算是入门级的鹅肝吃法了。
亮锅
鹅肝也可以煎一下,以下视频有比较详细的介绍
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