杨绛曾经写到：
每个人都会有一段异常艰难的时光，生活的压力，工作的失意，学业的压力，爱的惶惶不可终日，挺过来的，人生就会豁然开朗，挺不过来的，时间也会教你，怎么与它们握手言和，所以不必害怕的。
其实，每个人的心里，都有几处不为人知的暗伤，坚强的外表下，隐藏着难以诉说的心事；开朗的笑容里，压抑着无法言说的苦痛。
那个难熬的时光，没有人在乎你在深夜的痛哭，没有人能替代你的苦痛煎熬，只有自己独自撑过，这是一段沉默的时光，是一段成长的时光，是一段拼命努力的时光。
一个人，注定要走很多的路，要看过很多物是人非，才会成熟，才会坦然。
不必害怕，每个人，都有一段异常点难熬的时光。
有些事，我们不愿意发生却必须接受；有些人，我们不想放手却必须学会放手。
世界很大，风景很美，人生有很多可能，困境的时候，不需要倾诉，不需要安慰，不需要抱怨，只需要自己静静的思考，慢慢的前行，给自己勇气，给自己力量，放下忧惧和怀疑，一点一点向前走，每坚持走一步，人生路就会更明确一点，不要被忧伤和恐惧破坏了生活的心情，如果人生处于低谷，就大胆走，无论从哪个方向走都是在向上。
人生在最难熬的时光，切记别站在原地不动，而是要往前走，不去花精力解释过去，不去浪费感情去纠缠过往，而是面向当下，从容，淡定接纳所有的好与坏，走与留。
不管多远的路，也能走到尽头；不论多深的痛苦，也会有结束的一天，背负明天的希望，在每一个痛苦的日子里，才能走得更加坚强。
别难过，世间都是这样的，不管走到哪里，总有令人难过的事情，一旦碰到，不要悲观，不要放弃，不要逃避，坦然面对。
每个人，都会有一段异常艰难的时光，学会接纳痛苦，因为痛苦也是人生的一部分。
这世上，没有被命运抛弃的人，只有被命运困住手脚的人，人生的每一次选择都必须是一次超越。
所以，生命的旅途中，我们要学会“接纳“，接纳顺境中的愉悦，也接纳逆境中的忧患；接纳生命中有人来，也接纳生命中有人走；接纳快乐是人生的一部分，接纳痛苦也是人生的一部分。
人生最痛苦的，最阴暗，最无望的一面，告诉我们，人生，就是如此。
尽管我们没有对付痛苦的好方法，但是它让我们触摸到了人生边缘的苦难，从而不让我们大惊小怪，不再痛不欲生，不再怨天尤人，不再颓废消弭，知道了与其被动接受不如主动接纳战胜它，学会超越痛苦。
有时候，接受命运的不公，生命的痛苦，同样可以收获幸福，只有学会了征服，只有在痛苦过后，才能感受人生的底蕴和纷繁。
每个人，都有一段难熬的时光，凡是不能打倒你的，必然使你强大。
人生路上，不可避免地遇见狂风暴雨，严寒酷暑，唯有努力生存，才能不被尘世所累。
自然界有一个规律，在自身得到快速成长和演变之前，总会经历一段极其痛苦的过程，就是那些不能打倒你的，一定能使你更强大！
在人的一生中，都会经历一些痛苦，失去亲人，生病，失恋，失业，朋友背叛等等重大的打击，这些事情的发生，通常会让人的情绪低落，抑郁，幽怨或者悔恨。
这些经历会很痛心，很难过，很煎熬，要我们把心撕碎了去面对，把眼泪流干了去面对，但是也让我们知道了，这个艰难的时光就是我们人生路上需要经历的劫难。
每一个人的一生承受一次极度的痛苦和重大的创伤，就意味着一次“死亡“，这种死亡，并不是生的终点，而是重生的起点，人在肉体上的一切痛苦，也将唤醒精神上的新生和富足。
一个人的苦难越大，荣耀也就越大，所以，人在苦难中，不必太灰心，不必太难过，这一切，终会过去。
曾经走过的路不会骗我们，每一步都算数；所有让我们肝肠寸断的苦难，都不会白受，每一次都坚强了我们的内心，未来某一天我们一定会笑着说起，带着过去的力量，向未来走去。
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