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为什么蒲公英吃多了会有坏处?
健康苦行僧,开讲啦!
蒲公英是药食两用的药材,能够帮助清热解毒,适当食用能够有益于身体健康,它富含丰富的维生素和一些矿物质,利尿,改善便秘,抗菌,可以说是营养丰富了,记得小时候外婆经常会挖一些蒲公英,过沸水,冷水冲洗,加一些蒜泥和辣椒油,凉拌成凉菜,小时候不理解还闹脾气不吃,现在想吃也没机会了,那略带苦涩的独特风味也永远变成了回忆,这里就不跑题了,蒲公英到底有哪些好处。
适量吃一些蒲公英会对身体有哪些好处呢?
1:祛火消炎
身体容易上火,经常嗓子痛,可以试着喝一杯蒲公英茶,蒲公英能够帮助清热解毒,清肝热,是很好的养生茶
2:抗菌
说起抗菌,可能很多人会觉得难以相信,但蒲公英对金黄色葡萄球菌,伤寒杆菌都有着较为有效的抑制作用,是能够抗菌的
3:利尿
蒲公英又称为尿床草,这可不是徒有虚名的呀,蒲公英能够有效利尿通淋,能够帮助身体排出代谢物,改善消化不良,便秘这些情况
为什么蒲公英吃多了会有坏处呢?
1:很多朋友听说蒲公英不仅便宜好处又多,可能就会一下子买很多,但事实上是蒲公英性寒,对于胃寒,脾胃虚弱的人群来说实在不宜饮用,如果实在想喝,也必须加一些温和之物中和一下,比如姜片,红枣,不过那样味道会不会很奇怪,适量饮用就好
2:不加辨证,滥用蒲公英,如果病人体质虚弱,身体阴寒,寒热不分地煎服蒲公英的话,会引起严重的不良反应,面色苍白,虚汗,腹泻等
3:还有那么一些人群会对蒲公英有严重的过敏反应,这也会引起较为严重的健康隐患,这是需要注意的,简单喝一些看看身体有没有排斥过敏的情况,再决定是否以后继续饮用
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健康行僧
其实不仅是蒲公英,任何有药性的东西,单一、大量、长期的服用,都有坏处,而且坏处不小。
俗话说,是药三分毒。也就是说,有药性就一定会有副作用。
蒲公英这味药草,就有很大的副作用。它本身性寒,但凡寒性的东西,不论食物药物,首先是会降低人的血压,其次,绝大多数的寒性药物、食物,都会针对胃肠道造成明显的影响。就算是平时身体健康的人,大量、长期服用蒲公英,也会出现困乏、食欲减退、恶心、呕吐、腹部不适及轻度泄泻的胃肠道反应。
如果是过敏体质的人喝蒲公英,可能会有全身发冷、面色惨白、嘴唇青紫等现象,出现荨麻疹、全身瘙痒等过敏反应。
在中药来讲,讲究“君臣佐使”;西药上,称为药用辅料,即赋形剂和附加剂。这些东西,有些是为了激发这味药物的药性,没有被激发药性的药物,服用了也白费。还有些,是为了消除药物的副作用,不然的话,贸然用药,弊大于利。
我曾多次呼吁过,服用这种有明显副作用的东西,一定要慎重。而且,其实任何药物,都不能单一、大量、长期的服用,可惜,多数人还是喜欢自己一拍脑袋就拿定了主意,这实在是让人无奈啊。
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蒲公英一直以来便为人们所青睐,因其廉价易得、应用方便、药食两用的特性更使其更倾向于普通大众的生活观念;不过,作为一种中草药来说,蒲公英因其独特的"个性"而更倾向于药用方面,所以,它并不适合大量食用。
中药理论中,蒲公英药性寒凉,可以用于治疗多种热症,但是,平日里很少有人会考虑到它的药性问题,更不会想到自己的体质或症状是否适合应用蒲公英,所以,总有一些人会在食用后出现虚寒腹泻的情况,严重者甚至伴随着恶心呕吐、倦怠乏力等症状。
不过,却也不用太担心,大多数中草药的应用都有个药性积累的过程,其作用并不会一蹴而就,尤其是蒲公英这样药食两用的情况,即使药不对症,偶尔少量食用也不足以影响健康;不过,即使您存在相关适应症,最好也不要吃太多,更不要长期应用,一般来说,只要症状消退,便需要适当限制其应用了。
综合内科张医生
蒲公英的功效是清热解毒,消痈散结,养肝明目等许多功效,因为好处多多,所以都想多吃蒲公英
但是,是药三分毒,再好的功效也有不利的一面。服用必须对症,遵守医嘱按量服用。
蒲公英性寒,对于阳虚外寒,体质虚弱,脾胃不和的人,是不要食用的。
蒲公英用量过大,,会引起胃肠道反应,如恶心,呕吐,腹部不适及轻度腹泻,。大剂量连续服用,甚至引起肝肾肿大
如果虚寒体质人服用蒲公英,,会出现食欲减退,怠倦乏力,,出虚汗,脸色苍白等不适。
还有极少数对蒲公英过敏的人,服用后会出现全身瘙痒麻疹的过敏现象,
所以蒲公英服用必须对症,不能跟风乱服用。
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以前以为蒲公英就是一个观赏性植物,长大之后才发现,以前随处可见的植物,原来还是具有药物价值的“药材”。
蒲公英的好处
很多人食用蒲公英多是将它泡水,方便快捷。其中所含功效更是不容小看。
1. 消炎杀菌
蒲公英中含有一种特殊成分,能抑制细菌滋生,消灭细菌引起的感染,还能治疗皮肤感染、乳腺炎、结膜炎。
2. 清热解毒
蒲公英性寒,对于一些容易上火的人,喝蒲公英水能起到消除热毒、炎症,减少口舌干燥等症状的出现。
3. 润肠通便
在适量食用基础上,蒲公英可以起到加强肠道蠕动,促进消化的效果,对于便秘之人是不错的选择。但是食用蒲公英润肠道应适量,否则就会适得其反,出现腹泻。
4. 利尿消肿
在国外,蒲公英还被称作“尿床草”,还有一些国外研究表明,蒲公英有保肝利尿的作用,当身体出现水肿,用其利尿,既可以排出体内水分,也能保存体内的钾成分。蒲公英的根在许多预防C型肝炎上,是极为重要的营养品。
5. 美容养颜
女性可以在日常生活中适量饮用蒲公英水,因为一些研究表明,蒲公英子对女性有着很好的保健作用,能在一定程度上延缓衰老,改善脸上雀斑、湿疹、皮肤炎等情况。
万事应有个度,超过了度的范围,事物的性质便会发生变化,蒲公英也不例外。
服用蒲公英应注意情况
服用蒲公英不是人人适合,也不适合长期使用。首先是脾胃虚寒的人,因蒲公英是良性食物,不宜过多饮用,很可能会引起腹泻、食欲降低等情况;因蒲公英的利尿作用,它一定程度上可以降低血压,不建议低血压患者过量饮用;过敏体质之人、孕妇、儿童也应少吃。我们建议每天食用蒲公英的含量不超过15g(过量食用蒲公英可能会出现胃肠道不适等问题)
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今天就泡一次蒲公英茶喝[捂脸]你就说坏处多
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任何一种中草药,长期服用或大量服用都或多或少,会对人体产生不良影响。蒲公英长期服用对人体没什么坏处,也不会中毒。但是服用蒲公英需要注意一些常识,做到正确食用,才能不出现不良症状。一:蒲公英是性寒凉中药,不宜大量食用,如果大量食用昜伤脾胃,导致脾胃虚寒,便溏泻泄。
二:蒲公英具有降血压的作用,如果自己是个低血压病者,就不能服用蒲公英了,它会使自己血压更低。
三:反是阳虚阴寒体质者都不要服用蒲公英,容昜造成食欲减退,身本疲倦,出虚汗,脸色苍白等反应。如果出现荨麻疹及全身瘙痒,这是过敏反应,也应忌服。
蒲公英全身是宝,只要分清自己是什么身体症状,注意用量,合理食用是没什么坏处的。
罗理春
蒲公英。又名谷谷丁,婆婆丁,黄花地丁,尿床草,黄花苗,奶汁草等几十种名称。为菊科多年生草本植物。味甘苦。其性寒,归肝胃二经。具有清热解毒,消痈散结,利湿通淋,内毒外毒,痈肿疔毒,乳痈,内痈,通经下乳,清肝明目,热淋涩痛,湿热黄胆,肝火上炎,目赤肿痛,等功效。且化食毒,消恶肿,各种疮毒,脑膜炎,流感,黄胆病等。它含有丰富的维生素和矿物质。特别是含A,C高,有強化肝脏的作用。能降低胆固醇,强利尿,特别是有水肿之人最宜饮用。也能消除消化不良及便泌,清血毒,下母乳,对于贫血和肝硬化也有疗效。还有湿疹,皮炎,雀斑,胆结石者均可饮用。且内服外敷皆可。
若和玫瑰,玉米须混泡茶饮用,则效果更好且能治疗多种疾病。
但是,此草药性大寒,对上棚火去的最快。正因太寒则不可多服和常服。服过多者易恶心,呕吐,产生肠胃不良反应,会慢泻不止易肚痛下坠。若有过敏者,易出现麻疹,瘙痒等。有阳虚外寒者,脾胃虚弱者不可饮用。最可怕的是低血压之人最慎用,用之则四肢冰冷,血不归心矣。
浅析。谢谢。
福自福地來wjf
吾从没听说过和见过因(蒲公英)吃坏的人和事,在三年大饥荒时蒲公英和苦菜救活了多少人的命,历史以来是度荒首选的食物,
如果胃能装一斤自己要往里装三斤那是怨不得(蒲公英),