全力以赴的鱼
职场妈妈的每天焦虑“拿起工作陪不了你，放下工作养不起你”。
鱼与熊掌二者不可兼得，工作与家庭没有办法两只手端平。
职场妈妈上有领导下有任务，家有老人和小孩，要想做的完美简直不可能。总想着给予孩子最好的物质生活，但也却没有办法满足孩子的精神生活。
可是生活就是这样，有舍才有得。
但是我们的全职妈妈也并不是没有焦虑，他们也会因为物质没有办法满足孩子，也会因为自己间接的脱轨与社会，可是工作与家庭，二者只能选择一个。
有人选择工作，有人会选择家庭，也有人二者都在努力的保持平衡，可是这样的人，他的焦虑会更大。
我们都是成年人，会为自己做出的选择负责任，也会权衡左右，希望我们终究能为自己活一场，为这世间走一遭。
无论是职场妈妈还是全职妈妈，每一位妈妈她们都具备着母爱的精神。
香草味儿kiki
很庆幸我的老板很体谅我们，疫情期间都是让我们在家办公，平时也不需要考勤和签到，工作的话也是自己自觉的在自己时间范围内做好就行。所以我们同事们都是结合自身的情况，有白天按正常的上班时间来作息的，也要白天辅导孩子网课，晚上加班来工作的。
综上，我们这个公司的职场妈妈们应该没有多少焦虑的吧。
坚持的宝妈123
很高兴回答你的问题，由于疫情影响，我们改变了很多生活习惯。首先我是在家办公的妈妈，每天工作，孩子多数情况下是配合的，不来打扰我工作。但是也有时候不听话，一定要我陪着玩儿，心里很着急，恨不得马上去单位。自己玩儿的时候也是弄得满地都是玩具，颜料摸的到处都是，每天要花很长时间整理。
再说下录作业，这个真不是家长想录就能录的，要看孩子的配合度。妈妈上班，可以委托家里其他看孩子的大人来完成，实在有难度的等妈妈下班来做，简单的可以白天完成。这样把任务分解，下班以后也更好集中精力搞定难度大的部分。非常时期，我们都需要适应和克服一些困难，相信疫情很快就会过去，孩子也会回到学校。
土豆Share
作为一名职场妈妈，特别能理解你的心情，学校的直播课程，老师随时要让孩子交的作业马上发到群里，这时候在职场奋斗的你，可能很着急，希望自己能陪孩子一起度过这个时刻，可是没办法，只有一边工作一边看看学校群里发的信息，然后电话督促孩子，这个没有更好的办法只有等下班回家后一起辅导她把家庭作业做完，看看今天的直播课程孩子是否都听懂了，只有听懂了就没什么大问题。其实每个职场妈妈都焦虑的，我的孩子小没上小学，我上班了没人带，以前是我早晨送去幼儿园在去上班，现在我上班跟我一起上班，带着孩子做好防疫措施去上班，期间孩子调皮捣蛋，我真心焦虑害怕孩子没带好，工作也做不好，疫情也不容忽视，心里焦虑的很，都一天睡不好，每个职场妈妈都是超人。
夏天Summer86
作为一个生产后打算一边工作一边带孩子的妈妈，职场妈妈们千万不要自责，产假结束后相信都经过或多或少的挣扎，是在家全职还是出去工作？最终我们选择了最合适的方式:努力去平衡家庭和工作，我们都是超人职场妈妈！
首先，疫情当前，整个家庭的支持对于孩子拥有正常的学习生活是必不可少的。对于孩子，妈妈可以提前为孩子制定规章制度，奖惩分明。同时因为信息差的存在，妈妈一定要跟孩子平时的看护人进行必要的沟通，以便及时接收并监督孩子完成老师布置的任务。
其次，妈妈们一定要处理好自己焦虑的心情，不要有一点错误就对孩子进行责骂，把自己的焦虑带到家庭中，出现作业完成不及时的问题一定要跟老师孩子家人进行有效的沟通，不要把责任全怪在自己的头上，造成心理压力。
最后，爸爸也一定要积极参与到孩子的学习和家庭生活中来，不要当甩手掌柜。夫妻二人一定要进行心平气和的沟通，爸爸也要积极关注孩子的学习，作业完成情况，缓解妻子的焦虑。
职场妈妈本身就是超人了，一定要积极排解处理好自己焦虑的情绪，多多找人倾诉。
小每日daily
疫情期间，职场妈妈们真的不用焦虑。有些需要家长辅助的东西下班回来也是一样可以做的。至于说全职妈妈们做得又快又好，自己的小孩会有点差距，但这些都不要紧。为什么呢？
1、因为家长辅助的不及时，可能小孩的成果会有点仓促粗燥，但是没有关系，下一次小孩子就学会了，这样更有益于小孩培养自己的动手能力。
2、没有家长的辅助，小孩在会更加的独立，他知道要自己独立的完成这些作业，不能全部依靠家长，减少小孩的依赖性。
3、家长的关心可以体现在很多的方面，不一定要上班时间也陪着。工作时间之外，也一样可以关心小孩的学习、成长。
4、职场妈妈不要和全职妈妈攀比，在家长的辅助之下完成精美的作业不一定能够体现小孩自身的创作能力。
5、从长远来看，小孩自己独立完成任务这种学习习惯的养成更加重要。就算自己小孩完成的作业不那么精美，也需要鼓励他，毕竟是他独立自主地完成的。
6、也许你作为职场妈妈在工作中认真努力的形象，会成为小孩将来努力的目标。[耶]
相邻星球
疫情期间职场妈妈的焦虑有五种以上：
首先，担心在职公司因为疫情冲击倒闭而失业！
解决的方法是：利用宅家时间开展在线学习，假如你是学财务，应该下载更多网上办公软件，学习网上做帐，这样，未来多了网上十网下相结合优势，综合能力榜身，江湖决战中优胜劣汰可能大，提前做好准备；假如你是面包店员工，因为此类实体行业冲击最大，你可以在网上学习烘焙操作技能，多与小区宝妈们联系，积累人脉，那一天你手艺出众，还可以开发公司集体订单下午茶，我有个女性朋友就做得很成功！
其次，担心疫情没办让孩子安心学习，孩子忙于玩游戏，担误学业！
解决的方法：与孩子一起制定学习计划，自己也订制一套完整的学习计划，每日设定学习闹钟，时间一到，自己与孩子一起进入学习状态，言传身教，既有效地管理了孩子的学习，同时也在这种时间多的情况下，充电，我这一月看了7套管理思维的网课和书，并做成了课件，开心地，偶而与朋友探讨这个话题，越聊越开心。
再次，担心家人及亲人的安危！
解决的方法：自己多了解全球及国内疫情数据，及时电话及视频交流，了解他们的实际情况，如若真有困难，自己提供不了帮助，找专业人士或朋友们提供帮助。
还有是，职场妈妈习惯了早九晚五的职场环境，每日面对繁重的家务琐事，心情烦躁难勉和焦虑！
解决的方法：
在有计划学习中分散部分精力；
每天同时做好娱乐与生活的时间分割；
娱乐如健身、k歌、追剧；
生活中家务与家人协商一起处理，让家人一起在疫情中共同感受一份责任，也是培养孩子独立生活的机会；
最后一点，担心疫情不知何时结束，房贷十车贷等各种经济压力，这是经历了2017一2019年高房价后，很多家庭遇到的经济压力，这类焦虑人群较多！
解决的方法：学习开展网上第二职业，增加收入。
比如淘宝直播带货；
自媒体直播；
颤音带货；
社区生鲜品及生活品带货；
做快递送货；
做网约车司机等，只要有努力面对困难的上进心，必能创造新价值，走上正轨，并能克服困难。
祝朋友们好运！
云中飞燕
第一：每个人的工作强度都不可以持续太长时间，应该合理为这些人群设置值班，设置工作持续时间，适当轮休，在他们工作之余的休息场所，能播放一些轻音乐，让他们能够在休息时得到最快的、最好的放松。
第二：自身寻求一些宣泄负面情绪的方法，比如心情特别压抑，可以找一个没人的地方好好哭一场，哭完之后会感到放松。还可以去找自己特别想聊天的人语音通话，这也会起到比较好的放松效果。
第三：做一些室内活动，运动一方面会提高我们的机体抵抗力，另一方面也是非常好的减压方式，会让我们的身体，大脑在紧张的状态下即刻放松下来。
麦兔纸
疫情期间，职场妈妈的焦虑有多少？
这个疫情让我们最印象深刻的是湖北武汉，新型冠状病毒，复工，就业，延期开学。
这对于2020年的经济会有一定的影响，会让我们用全新的视角来看待就业的发展，在新型冠状病毒期间，有人喜有人愁。
有很多的职场新人将会步入这个社会大流中，996的工作习惯让很多人百感交集。
一个很热门的话题职场妈妈，已经身为人母，一个家庭的开销，家人需要照顾，孩子上学教育都是一个妈妈所要费心的。
★职场妈妈的焦虑更多是，自己的工作怎么办，新型冠状病毒还没有得到很好的控制，上班又担心病情感染。
★又是一年高考季，在不久的六月就会迎来高考和中考，这次疫情多多少少会影响教学进度。做母亲的都会担心孩子的学习。
★母亲更懂的亲人的安全才是重要的，总是叮嘱我们出门带口罩，少去人多的地方，要有安全意识。
希望这次疫情能早些取得全面胜利。
萌猴小娱乐
现在生活压力比较大，一般家庭都会扛不住的，所以宝妈出来做事可以选择些时间相对比较轻松的，自由行业的，这样可以弥补家庭开支，宝宝也带着了，不介意长辈带，隔代宠儿。
\n{!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 512, "vposter": "http://p0.pstatp.com/origin/tos-cn-i-0022/6036949996524489829e8b54b3a33769\
