c陳斌
真正的放下是心裡的放下。
即使刪除了聯繫方式，拉黑了微信，刪除了你們所有的照片，腦海中的回憶依舊還是存在，你還是會控制不住的去想念，去尋找他存留的痕跡，去搜索他最近的動態，騙自己他和你一樣還沒放下，騙自己他還愛你。
可是，真正的忘記是不需要努力的，但凡煎熬的離開都有不捨。可感情從來都是不講道理的，若不是你情我願，一個人的堅持就顯得蒼白無力。
放下一個愛的人真的很難，要熬過那些孤獨的日日夜夜，一個人走過再沒有他的風景，一個人哭著笑著。但是隻要往前走，天總會變晴，心情總會明朗。
不要刻意的去放下了，感謝他曾來過，然後努力過好自己的生活。把一切都交給時間，總有一天春風吹散了心中的陰霾，陽光明媚，百花盛開，世界繽紛燦爛，萬物可愛，他不過是其中的一個而已，並不是唯一。
如果忘不了，就不要忘記好了，真正的忘記是不需要努力的。
這世間星河燦爛
大家好我是嘟嘟紅唇！
沒有什麼人是不可能放下的，只有你願不願意，還有時間問題，我曾經有個男生，傷害了我，但是我非常喜歡他，怎麼也放不下，總是傻傻的失眠，傻傻的買醉，傻傻的等，在一次我喝醉了，很醉很醉，導致從三輪車上摔下來，臉上傷痕累累！
從那次以後我告訴我自己，我改變不了別人，但是我可以改變自己，我努力學習，多看書，學了很多知識，也去學了跳舞，後來認識了更加優秀的男生，談了一場轟轟烈烈前所未有的戀愛，讓我永生難忘。如果這個男人讓你覺得想要放下，說明你和他在一起的過程中過得並不快樂，不然你不會有這樣的想法，既然是錯的，那就揮別錯的，才能和對的相逢！不要吊死在一棵樹上，反而會讓他看不起，還看輕了你。高傲的離開，去學習，去拓展你的視野，去多見世面，當有機會再見面時，或是再重逢時，你會發現你的決定是多麼明智，現在的他，只能遠遠的看著你，早已配不上你！
不要想用任何方法去留住他，愛你不傷你，傷你不愛你，別傻，不愛你不會因為你的任何改變而愛上你，此時離開去尋找下一站更美好的，是你唯一的選擇！祝你幸福！加油！你是最好的！[玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]
嘟嘟紅唇
真正的放下，是你有他的所有聯繫方式，但是你不會在特意看他的朋友圈動態，因為一點點從前的關聯而胡思亂想一晚上。忍不住打聽他一點點的消息。
於我而言，拉黑刪除他的所有聯繫方式是逼自己放下，逼自己不想他，逼自己不跟他打電話。差點死在了，那個自己逼自己放下的晚上。然而我還是忘不了。他卻成了我偷偷看資料好多遍，卻不能添加的好友。
水悻養花
如何放下一個不可能的人呢？拉黑斷聯應該是最直接的一種方式吧！我們該如何做到放下呢？無敵北北與您探討。
第一：拉黑斷聯可以熄滅自己所有的火焰。愛一個人想念一個人，讓人甜蜜而且痛苦，但如果知道已經不可能了，就沒必要再讓自己沉浸在悲傷痛苦裡，演戲一個人的獨角戲。因為這毫無意義，世界上最幸福的事莫過於你愛他而正好他也愛你。把對方拉黑，與對方斷聯，不給自己一絲一毫的希望和機會，真正狠下心來，一天天堅持下來，直到有一天你會猛然發現，沒有那個人，你一樣可以過得很好。
第二：拉黑之後，不會再去看他的朋友圈，以免睹物思人，讓自己走出得更慢。
拉黑以後你再沒有機會去打探他的任何消息，即使再瘋狂想念，也只停留在自己的世界裡好了。既然已經不可能，聯繫也是徒勞，甚至會招來對方的反感。但是隻要你留著他的聯繫方式，你就會在某個時刻忍不住去聯繫他。
第三：除了拉黑斷聯，我們可以讓自己忙碌起來。生活豐富多彩，愛情只是人生的一部分，雖然我們不甘心，放下一段感情很難，但當我們忙碌起來，我們就沒有空隙再去想念，去傷悲了。工作，父母，運動，旅遊，寫作，生活中還有很多有意義的事情等著我們去做。
第四：讓自己失望乃至絕望，徹底死心。不能放下或許是因為你還心存希望，總是存在幻想，幻想著有一天能把從前的故事再演繹一遍。讓自己不去想，沒有什麼好的方法，要想放下，我覺得只有一個字，那就是忍。讓理智戰勝情感，像條友說的那樣，百忍成剛。
光陰疾走，上蒼從不會虧待誰。放下吧，因為知道，已經不可能。隨著時間慢慢過去，一切都會變好，相信一切都是最好的安排。
無敵北北
“有一種愛叫做放手，為愛放棄天長地久。”我想這首歌詞能夠回答你的問題。
拉黑，刪除聯繫方式並不能忘記一個人。
為什麼呢？
第一，那串數字始終忘不掉。既然是你不可能放下的人，我想一定是愛的極深沉的。那對方的電話號碼和各種聯繫方式也早已經烙在你的心裡，擦不掉。
那麼刪除，拉黑只是自己內心的自我安慰，自我救贖。
第二，忘記一個人很難。如果刪除聯繫方式就能忘記一個人的話，我想世上的酒銷量會減少一半。
夜深人靜時，思念會如漲潮般向你襲來。也許你會拿出手機，偷偷的輸入那串熟悉的號碼，點開那個熟悉的頭像，一遍又一遍的看著對方的朋友圈，猜測著“沒有你的日子裡，對方是否會想你。”
那麼，是不是就沒有方法忘記呢？
這裡有三點小小的建議：
①、坦然面對。與其刪除，不如坦然面對。刪除只是心裡的一種自我安慰，不妨大大方方的去給對方點贊，大大方方的給對方送上祝福。
當有一天你能看著對方的照片欣然一笑時，那才是真正的放下。
②、一切交給時間。時間是個很神奇的東西，除了見證人的成長，同時也見證了悲歡離合。時間是治癒一切的良藥。
某一天，某一秒，當你再次點開那個熟悉的頭像你會欣然一笑，原來那時的他長這樣。
③、充實自己。擴展新的興趣愛好，多讀書，多學習，都是充實自己的好辦法。人忙起來的時候，總會忘記一些事兒。
有一天，當你提升一個高度時，你會感嘆，原來那時的他也不過如此。
有一種愛叫做放手，真正的放手不是拉黑，也不是刪除，而是看到對方時能夠平靜的說一句：“你好。”
祝生活愉快。
王亦兮
刪除與拉黑本是扔掉一切關於對方的信息，不需要睹物思人，思人再傷神，是一個輔助手段。
刪除了一切聯繫方式，是給自己的感情傷口上了一濟良藥，等待著傷口的結疤與癒合，將一切交於時間。可我們有時又忍不住去撕扯剛凝固起來的血痂，先是輕輕的摳著，乾燥的邊緣，總忍不住手癢，那麼一扯又鮮血淋漓，又得重新上藥，又得讓時間去撫平創傷，如此反覆，一層一層的剝開弄得傷口由表皮那一點點變成了一個深陷的洞。
我們有時候不那麼會照顧好自己，我們搞砸了自己的心情，在面對問題的時候，如同燒開水那般，水要開了，加一瓢冷水進去，也不知道什麼時候才能將這水燒開，渴了，便喝著半生的熱水，讓自己生病。我們都如此可愛的傻過，但我們終將都會學會善待自己。
（依海）
我們學會了疼惜自己，於是專注於做自己喜歡的事情，我們找到了可以讓情感可以寄託的方式，我們讓自己快樂起來，世界從來不簡單，但我們可以在不簡單的世界找一個簡單的角落用簡單的方法做點單的自己享受簡單的快樂，用簡單的快樂在暴風雨中起舞，讓那狂風暴雨點綴起快樂，為快樂作陪。
何必為了安然入睡的人去失眠，你不是為了需要放下一個人，而是為了讓自己快樂啊！當你的心裡有了一個七彩之地，那麼還有角落可以容得下曾經嗎？
圖片來源於網絡，若有冒犯，請聯繫刪除，謝謝！
一葉輕舟
你想放下一個人，你將他的聯繫方式全部拉黑和刪除都沒用的，為什麼呢！
他在心中，你刪除這些電話沒有用啊，只能說你刪除了，找不到他而已啊，而不是刪除你的記憶。忘記一個人，有什麼方法？
（1）如果你好想他，不要壓仰，想就想吧，終有一天你不會再想的。
（2)想他的時候，多找找他的缺點，淡化他的優點！
（3）既然是不可能的事，那就不要對他有幻想將來的看法。
（4）不要經常獨處，要多參已集體活動，多跟朋友們一起，轉移注意力。充實自己，安排更多的活動改變自己:a/運動，如散步，散步，打羽毛球等等。b/報讀職業培訓課學習如西點，插花美容等。c/網上學習，如英語，廚藝，烘焙等。
（5）多參加相親活動，認識多一些異性朋友，有合適的人，開始新的感情。
（6）換個工作環境或者住宿環境，也可以選擇一個地方去旅遊，放鬆心情。
（7） 好好打扮自己，剪個新發型，換換新衣服，一切重新開始。
（8）有空餘的時間可以做義工，幫助有需要的人，體會幫助人的快樂，你會明白愛情不是一切。
（9）多看樂觀向上的有益心靈雞湯，調好節心情。
希望以上的方法能幫到你！
wenny2020
刪除，那是逃避，而不是放下。
放下就是能坦然面對過去。
最好的辦法就是開始一段新的戀情。
你手裡有部五千塊的手機，你很少會去想丟掉的兩千塊錢的手機，只有現在過得比以前好，就不會在想過往。
他的出現，是讓我們成長，他只是我們人生中的一次過客，不必太過在意，你的白馬王子就在前面的十字路口等你。
如果你不喜歡騎白馬的，下個路口有個騎黑驢的，那就是我，看看適合你嗎？[害羞]
小手暖心
愛情的終止，可能和愛情的開始一樣，都需要一個儀式感。
試想一下，曾經的這個人，熟悉至深：
指尖的菸草味道
衣領浸漬的汗水夾著古龍香水味兒
背影挺拔，嘴角翹起
帶著微微的壞笑
夜深人靜，回家的腳步聲
都給靜謐的黑夜陡然增添暖意
… …
經年累月的相處，他（她）的存在
已經不是一串電話號碼
隱藏著你的生日
親愛的/我家那位
他是陪著時間走過來的記憶
她是歷經風雨貫穿血脈的印記
… …
所以，放下
或者離去—
是停留在原地的人
抽筋拔骨一般的折磨
拉黑有用嗎？
刪除電話號碼有用嗎？
扔掉相關的東西有用嗎？
… …
如果，當真選擇放下
就要經受反反覆覆的折磨
就要建立忙碌的事業去填補放空時的痛苦來襲
就要學會看心理學書籍，自我療傷
就要深耕自己的一點點興趣愛好
充實每一分鐘，填補每一個空隙
就要告訴自己，有些人只能陪我們一段時間
陪我們走一段路
一段或糾葛或美好的旅程以後
他（她）下車了
我們自己的人生，還要堅強的走下去
獨立的、成熟的自己
會在某一天
看著朋友圈中，他們的笑顏
淡然的笑
看著手機上曾經熟悉的電話號碼
自然的撥出去：嗨，最近還好嗎？
上次你說的那個合作伙伴，我這兒可以聊聊合作—
看著曾經的合影，平靜的收在一個特別的文件夾，備註上時間，永遠封存
所謂離合，不過是你導演的未來生活大片中
他不在是主角，因為演技太差
他被貶為觀眾而已
我若花開，清風自來
這個世界上，很巧
你，就是獨一無二的自己！
放下，其實正好就是給自己更多開始！
巷釐生活美學家
非常同情題主的遭遇，漫漫人生路，我們都有可能愛上一個不可能的人，愛而不得是一件非常痛苦的事情，所以在痛苦的中掙扎久了，就會想著放下這個人。想要放下一個不可能的人，只是刪除和拉黑TA的聯繫方式其實不能算是真正的放下，電話號碼可以刪除，微信可以拉黑，但是你會發現其實那些號碼可能已經在你的記憶中生根發芽，你的內心可能並沒有真正放下，相反，你可能還是會忍不住去想TA，如果從內心裡邊沒有真正放下，你會覺得更痛苦。如何真正能放下一個不可能的人呢？個人覺得可以從以下幾個方面入手。
首先，刪除和拉黑TA的聯繫方式是必要的一步，但是僅僅只是這樣還遠遠不夠。我們需要做的就是切斷和TA的一切聯繫的可能，處理掉與TA有關的一切物品，儘量避免見面的機會。如果自己實在忍不住或者沒辦法避開，可以做的決絕一點兒，離開TA所在的城市，去一個新的城市重頭再來。時間久了，至少在一定程度上可以淡化對TA的思念和愛意，也有助於儘快忘掉對方。
其次，要從內心裡邊認清一個事實，就是你們之間是不可能的，並坦然面對這個事實，不逃避不找藉口，不做幻想。並時刻提醒自己，無論你為TA付出再多，最終也只是竹籃打水一場空，自己沒必要做這麼多無謂的犧牲，時刻暗示自己放下對方就是放過自己，也要明白強扭的瓜不甜這個道理。通過心理暗示療法，可以快速的平復自己的衝動情緒，因為愛情很多時候是盲目的且衝動的。只有自己從內心裡邊放下對方，才有可能真正放下。做出放下的抉擇雖然很難，但是不做這個選擇你會很苦。
再次，如果有可能的話多回憶一下跟TA在一起的不愉快的時光，多想一下TA對自己不好的地方和對自己造成的傷害吧，儘量不要去想TA的好和你們在一起的開心的事情。要時刻告誡自己，其實TA並沒有自己想象的那麼優秀，TA並配不上自己，離開TA自己還可以找一個更好的。
最後，努力找一個適合自己的人吧。天涯何處無芳草，何必單戀一枝花，天下之大，總會有一個人是自己的靈魂伴侶，我們需要做的就是努力的去尋找那個真正適合自己的人。要放眼未來，而不是活在過去，要把自己的愛給到值得給的人，要讓自己的付出能夠有收穫。當你真正重新開始一段新的感情，和真正適合自己的人恩恩愛愛，雙宿雙棲，享受甜美生活的時候，你會發現自己差不多已經放下了曾經那個不可能的TA了。
如果真的不合適，如果真的已經決定放下了，那就做的決絕一點，放下對方，給彼此自由，重新開始一段新的生活吧。希望這點個人見解能夠幫到題主，也希望題主能夠儘快從這段不可能的感情裡邊走出來。
一個人總要走陌生的路，看陌生的風景，聽陌生的歌，然後在某個不經意的瞬間，你會發現，原本費盡心機想要忘記的事情真的就這麼忘記了。
人生最大的痛苦也莫過於固執的堅持著不該堅持的東西。唯有放下，才能重拾快樂。
