菜鳥飛歌
其實通過“溼熱下注”這幾個字我們就能大概明白這是什麼意思了，就是說溼熱向下流注。單明白到這是遠遠不夠的，我們需要進一步瞭解什麼是“溼熱”，“下注”指的是下注到哪裡。
談起“溼熱”大家並不陌生，溼熱形成的原因也很多，可以是外感溼熱而使溼熱之邪進入人體，也可以因為過食肥甘厚味，或者脾的運化失常造成溼邪內生，久而化熱，從而形成溼熱。溼熱的表現也多種多樣，比如可以有發熱、頭痛而重、身重，口苦，胸悶，尿黃等等，舌脈以舌質紅，舌苔黃膩，脈濡數為主要典型表現。
全身各個地方都可以有溼熱的表現，但是如果主要是身體趨下的部位表現出明顯的溼熱特徵，我們可以稱之為溼熱下注。比如說下焦的膀胱、腎，因為其主管泌尿生殖系統，所以溼熱下注常常表現為泌尿及生殖系統的問題，比如可以表現為泌尿系統感染，具體症狀可以為尿頻、尿急、尿痛、甚至尿血、尿濁等，也可以表現為慢性前列腺炎、痔瘡、陰道炎等等疾病。溼熱下注可以是很多疾病的一個證型，也就是說溼熱下注可以引起，或者表現為很多的疾病形式。
在治療方面，清利溼熱是極其重要的，同時兼顧溼熱的蘊積部位偏下，也要適當運用趨下的藥物以載藥下行。或者也可以根據具體的疾病證型而更有針對性的用藥。
藥事健康
是不是很多人經常聽到醫生說自己溼熱下注，但是卻不知道什麼意思？接下來我給大家解釋一下，什麼叫溼熱下注。
什麼是溼熱下注？
溼氣就像黏稠的液體一樣，可以隨著體液流動，溼熱下注就是指溼熱流注於身體的下半部分。
溼熱下注後有哪些表現？
溼熱下注後，身體會出現一些不正常的表現，比如：小便不利、小便次數多、女性白帶異常有異味、男性陰囊潮溼有異味、大便粘黏不易擦淨、下肢腫痛、出現腳氣等等。
如何調理溼熱下注？
1.飲食多吃清熱利溼性的
溼熱患者體內虛火旺盛，因此不適宜再吃溫補性食物，可多吃一些清熱利溼的，比如：苦瓜、黃瓜、冬瓜、綠豆、薏米等食物，儘量不要吃辛辣味重的，炒菜時也要避免放辣椒、花椒、生薑等調味品，飲食清淡一些。
2.運動排汗
運動出汗是很好的排溼方法，尤其是夏天，身體內的汗一定要出來，否則體內溼氣太重，到冬天會引發很多其他病症。
每天堅持適當的運動，既可以紓解壓力、活絡筋骨又可以加速排溼，讓身體更加健康。平時不太喜歡運動的人可以飯後喝些怡 清茶，雖說這樣屬於中藥內調，但祛溼也是比食療要快很多的。
3.遠離潮溼環境
日常生活要遠離潮溼環境，尤其是已經有溼氣的人，夏天千萬不要貪涼直接睡在地板上；在天氣潮溼、下雨的時候儘量減少外出；不要穿潮溼未乾的衣服，否則會導致溼氣加重。
4.睡前按摩曲池穴
曲池穴位於肘部，在經氣運行中起到上通下達的作用，同時也匯聚了大腸經的溼濁之氣，每天晚上睡前按摩此穴3分鐘，可以清熱解表、疏經通絡，起到很好的祛溼熱作用。
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一襲寒風浸染雙眸
溼熱下注是一箇中醫的術語，並不特指某一疾病，而是一種病證名。
從字面的意思，我們大致就可以瞭解到，溼熱下注說的是溼邪夾雜熱邪流注於下，溼和熱都是中醫的致病因素。
這裡的這個下則指的是下焦，中醫藏象學說將人體分為上中下三焦，對三焦解剖形態的認識，至今尚無完全統一的看法。一般認為大致可將人體軀幹劃為三個部分：橫膈以上內臟包括心、肺等為上焦，橫膈以下至臍為中焦，包括肝、膽、脾、胃等，臍以下為下焦，包括腎、大腸、小腸及膀胱。
中醫認為腎與膀胱相表裡，腎主水液，膀胱主貯存及排洩尿液，大腸主傳化糟粕及吸收津液，小腸主受盛化物和泌別清濁。溼熱下注，是指溼熱邪氣流注於下焦，引起腎和膀胱的蒸騰氣化失常，大小腸的傳化糟粕功能異常所表現出來的一系列症狀。
溼熱阻於腎與膀胱，導致腎與膀胱氣化失常，則水道不通，小便不利，可出現尿頻、尿急、尿痛、尿短少等尿路刺激症狀，還可見尿赤、尿渾濁等症。婦女還可表現為陰癢，帶下量多或黃白相間。
溼熱阻於大小腸，腸道傳化糟粕、分清泌濁功能失常，可見腹痛、洩瀉，裡急後重，赤白下痢或瀉下急迫，瀉而不爽等症。
溼和熱都是中醫的致病因素，主要表現為小便短赤，身重疲乏、舌苔黃膩、脈濡數等，可見小便淋漓澀痛、會陰脹痛、陰癢、下肢浮腫、關節腫痛、溼熱痢疾、溼熱洩瀉等。主要的疾病見於膀胱炎、尿道炎、前列腺炎、腎盂腎炎、陰道炎、痢疾等。
淡如九月
下焦溼熱亦屬於溼熱體質的一種,有的人甚至還伴有口臭的現象
在日常我們在跟朋友交流的時候，看到對方眼神傳來一種嫌棄的目光，難免會有些尷尬。由此得知我們的口氣具有一定的“殺傷力”，雖然對方知道這並不是有意而為之，不過口臭的確在社交關係上會造成很大的影響。
1.揭秘口臭的“幕後黑手”
不過有些朋友感覺很委屈，因為平時特別注重個人衛生，每天都在按時刷牙，可為什麼口氣還是這麼重?在這裡要提醒大家一下，口臭並不 “單純”的指口腔問題，而是內在已經出現了健康隱患。在中醫理論上來講在夏季和秋季最容易患上溼熱病症，形成溼熱體質。
2.溼氣分為內溼和外溼
①外溼
環境潮溼或者是經常游泳，淋雨，泡澡等等，這些還導致溼氣形成的原因。
②內溼
內溼屬於病理性的現象，比如消化系統紊亂，常食油膩的食物，引起溼熱，所謂溼熱就是溼和熱同時存在。尤其是在夏季轉秋季這段時間外界溫度比較高，如果本身溼氣比較重的體質，就會因為溼久不除而轉熱的現象。
3.溼熱引起口臭的病理
有些人不僅嘴臭，而且早上嘴巴微微發苦還特別幹，經常胃燥，大便粘液，而且臉上容易長青春痘，這些症狀說明體內已經患有溼熱。一旦患有溼熱會傷害到人體的脾胃，所以這正是口臭口乾，食慾不振的原因。一旦脾胃運行不暢，就會影響到腸胃功能，拖緩排洩，所以才會出現消化不良大便粘滯等症狀。所以在找到口臭的根源問題之後，首先需要調理溼熱體質，保證腸胃的正常運行功能，清除體內熱火，從而改善口臭引發的病症。
4.除溼熱才能去口臭
①人參補氣養陰
人參本質性寒，跟溼熱有平復的作用，而且可以養胃生津，調理口乾舌燥，四肢倦怠，尤其是對於陰虛內熱的患者能夠有明顯的改善作用。
②茯苓疏散風熱
茯苓能夠疏散風熱，清新口氣，而且還能夠治療虛熱，口臭等症狀。所以經常用茯苓泡水可以達到清涼降火除溼的效果。
③雞內金通淋化石
雞內金含有豐富澱粉醚酶角蛋白，氨基酸非常豐富，其中微量胃蛋白酶促進食物的消化，增加胃動力，起到通淋化石的效果，排除體內的淤積，緩解脾胃不和，根源解決溼熱口臭的問題。
5.綜合調理方案
人參茯苓雞內金三種主食材為一個配方，對於除溼降火，改善虛熱口臭有明顯的效果。《黃帝內經》當中記載到，配以山藥，砂仁，佛手可以去火養胃;雪蓮，赤小豆，蓮子能夠祛溼氣;蓮子，薄荷，金銀花還能清涼瀉火，疏風散熱，搭配到一起組成多味 清片，效果更甚。把這幾種食材提前浸泡一夜，然後煎煮25分鐘，每天按時服用。同時如果是上班族的朋友，也可選擇貼心的片劑，藥效配備完善，更為方便。
360健康大講堂
諸葛藥師
溼熱下注是中醫的一個證候，包含一系列的症狀
說說病邪，溼和熱
熱邪傷陰，表現為熱的病症，紅腫熱痛，而且跟著溼邪流動，大家都知道水往下流，所以說溼熱容易往下注。溼邪有一個性質就是黏膩，纏綿難愈，和梅雨季節一樣不清爽，病程很長，體質陽氣偏盛的人，溼邪容易化熱成為溼熱，停留在不同的部位產生不同的症狀
下包括哪些呢？
下焦，包括腎和膀胱，所以會出現小便的問題，淋漓不盡、疼痛、白帶異常、大便黏膩疼痛，腰痠腰痛，小便短赤，腹部不適的症狀腹痛等症狀
下肢：流注下肢，引起下肢腳氣病、關節腫痛等症狀
臨床常用的方：可選用清熱利溼的方藥。如五淋散、四妙丸等。
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大腦梗知識
溼熱下注是一箇中醫的證型。指的是溼和熱同時存在於人體導致的一系列病理表現。
溼邪具有重濁，粘滯，趨下，致病纏綿難愈的特點。溼熱是溼邪加熱的表現，因此溼熱致病具有典型的症狀表現：發熱、身熱不揚，頭痛而重、身重而痛，口苦，尿黃而短，舌質紅，舌苔黃膩，脈濡數。
膀胱系津液之府，溼熱蘊結於下焦，下注膀胱，溼熱阻於腎與膀胱，導致腎與膀胱氣化失常，則表現為水道、小便不利，洩時澀痛，尿赤，尿渾濁，小便頻數，淋瀝不暢（即尿頻、尿急、尿短少、尿痛等尿路刺激症狀）。
臨床可以酌情根據辨證用五淋散、萆解分清飲、黃連解毒湯等加減治療。
泌尿男科於文曉
溼熱下注(下焦溼熱)指溼熱注於下焦的病理。臨床可見於多種疾病，如溼熱痢疾、溼熱洩瀉、淋濁、癃閉、陰癢帶下等。臨床最常的是肝膽溼熱:常見脅肋脹痛灼熱、口苦納呆、厭食、嘔惡腹脹、大便不調，或身目發黃，或陰囊溼疹，瘙癢難忍，或睪丸腫脹熱痛，或婦女帶下色黃臭、外陰搔癢等溼熱蘊結、肝膽疏洩失職之象。常用治療方劑:龍膽瀉肝湯或龍膽瀉肝丸。
dai春華
溼熱下注可能有很多病症的出現，肝的問題，婦科的問題，還有泌尿系統的問題。瘧疾等等。
添財9
溼，就是體內水分過多，不能正常代謝出去。
溼氣重的人，長期積累，有的就會堆積生熱，就變成溼熱體質。
不知道大家有沒有嘗試過，洗衣服時，將衣服放在盆裡浸水後，如果沒有及時洗掉，過了一段時間來看，衣服和裡面的水居然都變成熱的了。
但是不沾水的髒衣服放上幾天也不會這樣。
這就是溼聚成熱。
中醫有句古話這樣說的“千寒易除，一溼難去。”一旦溼熱想成就會非常難祛。
請問你現在有哪些症狀了？
症狀出現時間多久了？
如果有，可以關注我，與我私聊，我幫你看一看，
我會為你出一個詳細的病情分析，
希望能夠幫助到你！
