近几年随着电子产品的普及,以及孩子做作业用眼量的增加,眼睛近视的儿童越来越多,以至于过早的戴上了眼镜。
提倡儿童科学用眼和预防近视已经迫在眉睫。作为推拿医生的小编,强烈推荐一套有效预防和治疗近视的推拿手法。
一、推拿调理近视的原理与作用:
1、放松眼部肌肉,改善眼睛局部血液供应
2、肝经俞募配穴,可以疏肝利胆和养血明目(中医学讲“肝主目”)。
二、操作方法:
1、患者闭目仰卧位,开天门、推坎宫、运太阳、揉耳后高骨各半分钟;点按睛明、四白穴、印堂穴位各半分钟;
2、继上位,刮上下眼眶各36遍,捏双眉弓各5遍,以一指禅偏峰沿“∞”方向推眼眶周围2分钟;
3、继上位,分推两胁肋部1分钟,以拇指按揉双侧肝经募穴期门2分钟;
4、患者俯卧位,先点按两侧风池穴各半分钟,以酸胀得气为度。再从风池开始,自上而下往复拿揉颈部肌肉2分钟;
5、继上位,以扌衮法施术于背部两侧膀胱经约2分钟;用拇指按揉双侧肝俞2分钟,以酸胀得气为度;捏脊5~7 遍结束。
每次推拿治疗约30分钟,每周治疗3次,隔日一次,6次一个疗程,共治疗1~2个疗程,重度近视或真性近视可适当延长治疗。
温馨提示:
1、可用滑石粉、凡士林、按摩乳等为介质,或隔治疗巾进行操作。
2、改正不良的用眼习惯,常做眼保健操。
3、积极参加体育锻炼和室外活动。
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