小徐姑娘剛在我對面坐下，從包包裡拿出一疊整整齊齊的檢查單，接過一看，基本上內分泌、性激素、B超等檢查報告，沒有什麼問題，可小徐委屈的說，這結婚兩年了，查了一年半，醫生都說沒問題，可就是懷不上，我輕聲的問了她一句，老公檢查了嗎？她肯定的告訴我，老公檢查過了，是少弱精，那治療了嗎？沒想到小徐給我的回答令我跌破眼鏡。她憂鬱地說，治療過了，聽別人說，包皮會引起精子質量不好，所以一年前也做了包皮手術，花了近一萬元，可還是沒懷孕，昨天去泌尿外科檢查，還是少弱精，是手術沒做好嗎？接下來該怎麼辦？
聽到小徐出乎意料的回答，我蒙了一下，這是誰說的呀！包皮和精子質量沒有半毛錢關係，怎麼能扯上做手術呢？
包皮過長可能小便時會稍微麻煩一點點，但只要沒有感染，不影響性生活，也不影響懷孕，更不會影響精子質量啊，大多數男人的包皮即使過長，也不是必須要手術的。
精子產生於睪丸，從精原幹細胞發育為精子的過程，都是在睪丸的曲細精管（生精小管）內進行的。
精原細胞經過多次有絲分裂產生出初級精母細胞，精母細胞產生後，進入生長期，體積增大，此時稱為初級精母細胞。它們的細胞核合成 DNA，染色質發生一系列的複雜變化，準備第一次成熟分裂，分裂後每個初級精母細胞產生兩個單倍體的次級精母細胞。後者不復制 DNA，經過較短時間的停留，就進入第二次成熟分裂，形成兩個精子細胞。所以一個初級精母細胞經過兩次成熟分裂形成四個單倍體精子細胞。但整個精子產生的過程，與包皮有一丁點關係嗎？
小徐姑娘聽到這兒，恍然大悟了，唉，白白耽誤了這麼長時間。那怎麼樣可以提高精子質量呢?
一、注重養生，注意對腎精的養護
對於男性來說，如果平時工作過於繁忙，對保健養生也毫不在意，對精子質量是有影響的，男性需要注重飲食結構的調節、充養腎精以及減少對腎精的耗損等。
二、調整起居，提供精子宜居環境
男性應該注意不嗜酒、辣，不穿或者是少穿牛仔褲，應該避免高溫和輻射的工作環境等。男性的精子是非常嬌嫩與脆弱的，它的正常成長溫度是需要比體溫低1～2℃。
三、減少感染，提倡衛生的性生活
年輕朋友發生不潔的性交等，都有可能會引發感染。當出現生殖道感染以後，應該及時去看醫生，如果錯失了治療良機，就會逐漸形成慢性生殖道感染，從而增加治療的難度。
包皮如同眼瞼保護眼睛一樣，包皮則保護陰莖頭，使它保持柔軟、溼潤和敏感。同時它還可以保持陰莖頭一定的溫度，調節pH值平衡以及具有清潔作用。
如果包皮過長，應該經常上翻清洗，不必強行外科手術。如果是屢屢發生包皮炎、包皮狹窄、開口太小者，可以施以包皮環切術，只要治療及時是很快治癒的。
但無論怎麼說，包皮和精子質量沒有半毛錢關係！
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