Dj伴行
戒菸後會覺得睏倦，想睡覺，這是因為長期對煙的依賴，戒菸後有個過渡期，心理上須慢慢恢復，你可在這一時期轉移興趣愛好，多做運動，享受美食，外出遊玩，多和他人交談，這種睏倦的感覺會慢慢的消除。
雪寧709
這種原因，就是在平時你經常抽菸有依賴性，現在戒菸了就犯困，想睡覺，為了家人還有你能有一個健康的身體，還是繼續堅持把煙戒了。
梅奶奶7怎麼照啊
這是正常現象，你如果想要戒菸的話，可以多去看一些我的視頻，或許會對你有所幫助
小彭討生活
是因為戒菸人以前抽菸太多！煙裡含有給人體提供提神的作用，一旦吸菸者戒菸，他身體各方面都去失去了煙裡含有各種元素的支持，所以不抽菸人的精神比較萎縮，整個人都是軟綿綿的，四肢無力，等的症狀！
邵陽春哥
現在戒了2個多月，還在堅持，聞了二手菸有時候感覺好香[淚奔]，有時候覺得燻死人，堅持就是勝利[呲牙]
盯襠貓大叔
“是的戒菸如戒毒需要循序漸進現在大多數菸民戒菸都是這樣的一次性戒菸這樣的好處是隻要能忍過來可以一次性戒掉壞處是感覺很難受;而循序漸進的好處是痛苦相對較小壞處是戒掉的可能性較低每天定量時間長了就忘了而這種一次性戒菸者在長時間不吸菸後就會有你的這種症狀那是氣管在你長時間的吸菸中已經適應了香菸...”
文棟的爺爺
20年煙齡，已經戒菸20天。每天很想睡，很想吃。
銳汶
我戒菸後身體唯一反映;發胖。以前最重136斤，戒菸後就成145斤，一直維持這個體重。
都想元滿
戒菸後失去了尼古丁的興奮作用和抽菸習慣，會感覺無聊，堅持一段時間就好。每天喝兩杯咖啡，多活動也可以解困。戒菸還會長胖，注意飲食。
骨頭無畏牛刀
煙中含有尼古丁，刺激神經提精神。神經被調耗元神，戒菸元神得修復。睡眠增加是正常，人體修復身強壯。
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