餘江10
枕頭高就必須要引起頸椎病，這個觀點是錯誤的。
頸椎病的致病根源，並不在頸椎部，而是在於身體3個生元性臟器的虛症上，即肝虛、脾虛、腎虛;肝虛則血虛、脾虛則氣虛、腎虛則陽虛。
人體這3個生元性臟器虛弱之後，陰陽失去了平衡，免疫力下降，免疫力就如同身體的金鐘罩，免疫力下降後，金鐘罩失去了對身體健康的保護作用，從而引起身體受風受寒受溼，然後肌肉和經絡產生凝結，骨骼間產生增生，導致氣血不暢…
頸椎病就是由於人體虛弱之後，在頸椎處產生瘀堵和增生，才致病的，也就是說，頸椎病的根源在於身體虛弱，而枕頭高並不是導致頸椎病的原因;只是在身體虛弱之後，枕頭不能過高，這時候枕過高的枕頭，才有可能更容易患上頸椎病…
頸肩腰腿痛研究
頸椎病的成因不止是枕頭這一個原因， 但總體的原因還是缺乏頸椎的活動。 而日本人的禮儀導致她們的頸椎活動要大於中國人， 所以日本的頸椎病沒有那麼多，但除了枕頭還有以下很多原因：
一. 女性患頸椎病要比男性多一些, 不是偶然.
二. 分幾個階段講:
1. 年輕學生時期和工作時期, 為頸椎病種下病根了
女性,學習也好,一般職業也好 還是以文職為多,比如辦公室, 銀行,會計: 兩個特點 a. 久低頭: 頸椎肌肉勞損 女性肌肉弱. b. 久視傷血: 肝藏血 , 主筋,血不養筋. 女子以血為主,男子以氣為主.
2. 生育期, 加重頸椎發展: a. 孕期 女性因為懷孩子,重心隨肚子向前,力線平衡破壞, 而且習慣頸部經常需要低頭,確認肚子安全.這都對頸椎有很不好的影響
b. 產期 懷孕晚期— 兩種激素— 孕酮和鬆弛肽這兩種—目的 使骨盆鬆弛—方便生產. 可這個作用的同時也鬆弛了頸部和腰部的肌肉和韌帶, — 從而導致頸椎保護失去,—加重頸椎的破壞
C. 哺乳期, 產婦抱孩子,餵奶 (低頭嘛) 這些都容易引起頸椎問題.
3, 更年期: 女子七七任脈虛,太沖脈衰少,天癸竭,地道不通,故形壞而無子也. 內經. 50歲左右進入絕經期,這是天道自然發展,有些人 任脈充盈,先天腎經充足,或許晚一些. 但這都是人發展的自然規律. 順應它, 才是天道. 現在西醫很多采用雌激素類藥物. 延緩這個規律. 我們中醫認為是一種提前透支腎精的方式. 非常不建議. 但是沒有科學依據所以很多人不信服. 在前兩年,我在國外醫院工作時, 其中一個醫生說,他們很少用雌激素, 因為已經有報道證實雌激素可以誘發乳腺癌. 所以由此可見我們中醫的黃帝內經是非常可靠可信的一部著作. 順帶提一下,更年期綜合徵中醫調理優勢是很大的,通過針灸加中藥的都能幫助這個階段婦女度過難關.
話說回來了, 更年期婦女,由於身體在很大的變化, 月經沒有了,血瘀血熱無出路就會出現幾種變化:
a. 淤在內,不通則痛 所以如果頸椎的經絡淤堵住,就會出現脖子甚至連帶著肩部疼痛.
b. 不排廢血, 就不生新血, 這樣慢慢會引起椎間盤水分流失, 從而骨骼的支撐力下降, 容易產生咔咔響, 錯位, 增生等問題.
c. 這個階段鈣流失開始加速. 對骨骼造成更大問題.
這些都是頸椎病的發病基礎.
三. 說完了女性的週期性, 談談女性平時一些不注意的動作和行為模式.
拖地 切菜 炒菜 洗碗等—— 都是長時間低頭重複的勞動.
買菜, 提重物 單肩背重包等 因為女性肌肉力量相對弱, 會造成肩部受力不均衡, 也會最終引起頸椎問題.
躺在床上看書, 頭依靠床頭, 上身懸空,現在好多女性喜歡這樣坐著,非常傷頸椎.
四. 其他的:就不分 男女了, 但也很常見 在這裡提一下
外傷, 閃到 , 經常落枕, 車禍撞擊等等 出現問題沒有系統治療, 自己養好 , 都會留下病根
環境: 空調,冷風 很多人覺得吹完了沒什麼,因為這個不是馬上發病, (古語有云: 冬傷於寒,春必病溫) 就像富貴包一樣,都不是一天出現的,日積月累的不良習慣,最難治療.
辛博士說健康
因為他們的禮儀，就是見到人喜歡點頭哈腰，喜歡這種運動的人怎麼會得勁椎病呢？
