套牢，割肉是所有投資者都不願意面對的話題，因為這代表著虧損，自己的心血付之一炬，這就和談戀愛分手一樣，戀人分手，女孩哭得要死要活。其實，還真說不出男人哪裡好，她就是覺得從此天崩地裂一般的崩潰，覺得再也遇不到那樣的人了。更多時候，我想，女孩不是在乎那個男人有多好，而在乎的是自己在他身上付出的多少時光和心血，就像自己苦心經營的一座城池，轟然倒塌，那種心痛的無助感。

在股市大盤指數及大多數個股反覆下跌調整中，投資者深度套牢在所難免，對此多數炒股者採用的對策有兩種：一是忍痛止損割肉離場，弊端是有可能在地板價賣出股票；二是堅決不止損死抱著不放，等待漫長解套期，弊端是不知道要等到何年何月才能解套。從操作思路上講這兩種交易操作都屬於被動型策略，即炒股者自己不主動出擊，等待市場價格波動來決定盈虧命運。

實際上，大盤熊市調整中投資者如果深度被套，又不願意止損離場，為了儘量減少虧損、攤低買入總成本儘可能早日解套，還有第三種操作對策，即利用下跌調整市道里的分時圖指標嚴重超買頂背離做“T 0”攤低買入總成本盡這是一種炒股者主動出擊、尋求短暫戰機的主動型策略。採用熊市“T 0”操作攤低買入成本的要點是：

一、採用“T 0”操作的基本前提條件是大盤指數30分鐘及60分鐘級別走勢嚴重頂部背離，並且被深度套牢的個股走勢也同時在30分鐘及60分鐘級別走勢上嚴重頂部背離，即利用大盤及個股的頂部背離先賣出後買回，做當日“T 0”或次日的“T 1”操作的基本前提條件。

二，儘量避免當日“T 0”短線操作做成中長線，以“快”取勝，在分時圖高點賣出被深度套牢的個股總數量的三分之一或一半，在分時圖低點必須重新買回賣出的股數，確保賬戶中總股數始終如一不變而總買入成本隨當日“T 0”或次日的“T 1”操作而不斷降低。

三、當日“T 0”不宜追求超過3%的價差，次日的“T 1”不宜追求超過5%的價差，熊市分時圖操作不能貪心，以能夠每次攤低3%成本足矣，否則容易得不償失。

四、單邊盤整下跌市況裡最容易做當日“T 0”，可在每日開盤後價格短暫衝高賣出一半，然後在當日收盤前價格低點或次低點重新買回。五、當日“T 0”操作的核心是即時圖均價線，價格在均價線上方偏離均價線時賣出，價格在均價線下方遠離均價線時重新買進同等數量的股數。六、個股30分鐘及60分鐘級別走勢嚴重頂部背離時，價格跌破30分鐘或60分鐘走勢圖中的10均線賣出一半，等到價格跌至30分鐘或60分鐘走勢圖中8RSI在20以下重新買回。

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我這樣跟大家講，市場上有一部分人喜歡這樣去做。在臨近尾盤的時候買入股票。第二天，抓他的開盤價左右的位置。以三個點左右出去，這是一種超短線的方式。主要就是跟蹤，題材板塊方面的熱點。以止損價格也在三個點左右。當然，有人這裡肯定會問我，如果有低開怎麼辦？這就回到我之前說到的賭~！這個字了。相對於一些老練的交易手來說不難。

做T的概念和分類：

概念：

做T就是在日內對個股進行買入和賣出的變相T+0交易。但A股是T+1制度，如何能做到T+0呢，那就得預留好資金，不能全倉持股，才能做到滾動操作。倒T可以不留資金，但正T是必須留資金的，而在多數情況下，以做正T為主。

從操作方向分類：

正T——先買後賣，在分時低點時先買入，然後在後面的分時高點賣出；

倒T——先賣後買，在分時高點時先賣出，然後在後面的分時低點買入

從做T方式分類：

半倉滾動做T：每次半倉低位買入相同倉位，然後高點T出，或高點T出後再低位買回相同倉位(最常用和最簡單操作方式)

三成底倉滾動做T：三成底倉，低位買三成倉位，逢高T出三成倉，再逢低買回三成倉，第二天逢高T出三成倉，低位視情況買回三成倉，衝高再T出三成倉，然後視情況逢低買回三成倉，循環滾動，視分時上升或下降趨勢正T或倒T操作(熊市更適用，較複雜，需結合1和5分鐘MACD等輔助判斷)

7成底倉滾動做T：7成底倉，逢高T出三成倉位，逢低買回三成倉，如果尾盤再跌，再賣出四成底倉，第二天逢低買回四成倉，逢高T出三成倉，逢低買回三成倉，循環滾動，視分時上升或下降趨勢正T或倒T操作(牛市更適用，較複雜，需結束1和5分鐘MACD等輔助判斷)

二、做T的一些要求和注意事項(降成本，提勝率)

1、立即到證券公司找你的理財經理調低你的交易佣金，越低越好，目前萬三是多數人可以調到的；操作成本的降低意味著每次進出操作的利潤留下就變多了，這是做T的前提條件——降成本。

2、高價股更適合做T,因為短線買賣點非常短暫，要求立即成交，多數是掛委二-委五立即成交的，這樣，勢必會掛低幾個價位。5元股賣低5分錢就是1%，50元股賣低5分錢才0.1%——降成本。

3、深市的股票更適合做T，因為沒有加收的過戶費——降成本。

4、績優股及中盤以上股更適合做T，績優股可以確保股價不會快速坐電梯，中盤以上股不容易在暴跌時喪失流動性，從而失去做T機會——提升成功率。

5、大盤震盪市、盤整市時更容易做T，大盤或個股單邊上揚時做T要迅速，一般在10~15分鐘完成一個買入賣出的完整T操作，防止T飛——提升成功率。

6、要關注大盤走勢，特別是在大盤連續下跌階段——提升成功率。

7、要計算個股上漲和調整的幅度(統計平均的震幅區間)——提升成功率。

8、做T不應刻意追求2%以上的價差，越貪心越容易丟票；——提升成功率。

9、最好做自己非常熟悉的股票，反覆看個股每天的分時圖，覆盤每日的買入賣出做T點位，看完1000個分時圖，自然熟能生巧——提升成功率。

三、為什麼要做T

1、套牢了沒止損，降低成本的需要；

2、按自己的操作系統持續機械化操作，每天差價盈利，增加波段持股的盈利率；

3、有成就感，尋找刺激，純粹就是閒得慌，不T就渾身難受；

4、看別人做T挺不錯，自己想跟著試試(多數的結果是越T成本越高，有時乾脆T飛了)

四、做T的基本技巧

做T的關鍵就是看分時均線，股價在均價線上方遠離均線的時候賣出，股價在均價線下方遠離均線的時候買入

大盤高開高走，個股單邊上揚行情，一般不做T，或只看一分鐘線在一個分時調整波段內做T，要求10分鐘完成買進和賣出整個操作；

大盤低開低走，個股單邊下跌行情，一般做倒T，即先賣出再買回，或者只賣出不買回，等第二天早盤低點；

震盪牛皮市可論據情況做正T或倒T

做T的幾個口訣：

上升趨勢下，每次回踩均線或上升趨勢線的下跌都是買點；

下降趨勢下，每次反抽均線或下降趨勢線的衝高都是賣點；

震盪趨勢下：每次碰箱體上沿是賣點，每次踩箱體下沿是買點

判斷趨勢的常見分時形態：

上升趨勢：

低開後快速衝上均線並通氣向上，均線跟上(帶量上攻)

高開後高走，均線向上通氣，後浪底高於前浪頂，均線跟上(帶量上攻)

向上過前高後回踩前高點後繼續向上，均線跟上(帶量上攻)

注：後兩個例子也是追漲停板的兩種分時判斷方法(拉漲停板有N種方式，常見的有一字板、雙龍出海3、5、7浪漲停、紅旗飄、沖天炮、平臺突破、階梯盤升等方式)

下降趨勢：

低開後反抽不過前高且高點下移，均線跟下

低開低走，均線向下通氣，一浪低於一浪

高開低走跌破均線後反抽不過前高，出新低

股市早些年實行過T+0制度，而現在實行的是T+1制定，顧名思義就是當天買明天賣，而股票T+0，就是在股票交易中，當天做高拋低吸，下面看操作條件

操作條件：必須把資金分為兩份，用一部分資金買入1-2支個股作為底倉，以後每天按安全價格做T+0，一般來說每隻個股操作一週-二週，當然更多的也有，中長線的更多，股票T+0套利交易具有神奇的買賣點位及獨創的操作理念，利用多空博弈進出場中，每天隨機套利，不管漲跌，當天買進就必須賣出，賣出就必須買進，具體操作如下

1、資金分為兩份，一開始以少量資金操作，待操作熟練後逐步增加資金量

2、首次交易，在昨日安全價以下買入股票作為你的底倉，開盤價高5%以上，就以盤中有回調時，逢低介入。

3、先買入、後賣出操作：次日開盤後，不管高開、低開，如股價先行下跌，（一般在十點左右形成的低點）在安全價下方，這時應準備一份資金先買入個股，等待股價上攻後，產生差價時，再準備把昨日買入的底倉逢高賣出，以下情況乃是先買入股票條件標準有三點：1、開盤後，如股價先下跌在安全價下方 2、開盤後，如股價先下跌，沒到安全價下方，而是受到安全價的支撐，3、開盤後，開盤價就是最低價（一般指上升通道或震盪）

4、先賣出、後買入操作，次日開盤後，不管高開低開，如股價先拉昇（一般在10點左右形成高點），在安全價上方，應準備先拋出昨天買入的底倉，等待股價回落後，有差價時再準備逢低買入個股，以下情況應準備先賣出股票：1、開盤後，如股價先上漲，在安全價上方，2、開盤後，如股價先上漲，沒到安全價上方，而是受到安全價的壓制，3、開盤後，開盤價就是最高級，（一般是指下降通道或天正）

5、早起的鳥兒有蟲吃，而T+0交易機會在於早上，一般來說在10點左右必須完成第一次交易（買入或賣出）完成交易後，只要有差價（1% 2%...因人而異）就可以進行第二次操作，如果錯過交易機會，一般在第二天重新開始，如果當天買進股票後，沒有在高位賣出股票，變成滿倉，應在第二天在安全價上方全部賣出股票（指開盤後股價先往上）或在安全價上方賣出其中一份股票（指開盤後股價先下跌）再回到原來的日常操作中。

6、當股價在安全價上方時，應看成短線客已獲利，應隨機賣出股票，當股價在安全價下方時，應看成短線客已套牢，應隨機買進股票，只要以良好的心態，每天賺一點，積少成多，必定能成炒股贏家，選股方法：選擇走勢強於大盤的股票，波動巨大的股票。

t＋0操作法包括做多法t＋0:即已有個股倉位，盤中買入相同一隻股票，然後把原來的股票賣出。變相的做到了當天買賣同一只股票。而做空法t＋0是先賣出股票然後當天買回來，既是當天實現了對股票的賣買。

舉例假設：

1、 假設今天某股是10.00元，你預測到明天會漲，那麼你今天買入10000股。第二天，該股衝高到10.40元，你認為它會回落，就拋掉出局，賺了 4000元（舉例不考慮稅費，下同），結果下午2時以後，它跌回到10.10元，你認為再次日它還會上漲，就買回剛剛拋掉的籌碼。結果收盤前，該股又被拉 到了10.40元，這樣，你通過今天的T+0操作，賬面盈利7000元。若不搞T+O操作，則盈利只有4000元。

2、假設你持有某股10000股，每股10.00元，同時你手頭也有現金10萬元。今天開盤後，該股在上午跌到了9.60元，你認為它不會再下跌，僅是幅 度稍大的震盪，所以就在9.60元的時候，用10萬中的9.60萬元再買了此股10000股。在下午，該股果然回升到了10.00元，此時，你認為該股在 近日將是震盪為主，就以10.00元的價格拋了原先持倉的10000股。這樣，你到收盤時，還是持有該股10000股，全天股價收盤與開盤一樣，沒有漲 跌，而你卻盈利了4000元。

t＋0可以實現幾大目的：

1、增加利潤。看好一隻票的中線走勢，可以在持股的同時不斷的做t＋0可以增加利潤。

2、加快解套。一些人被深套而又不想割肉，可以經常做t＋0，降低成本，而又不丟票，加快解套。3、應付股市盲區。有時候股市處於可上可下的位置，而一些人不想完全踏空或者被套所以留一些小倉位應對，這時候可以結合t＋0，更主動了。

很 多人嘗試過做t+0，但效果不好，為什麼他們會失敗？因為太貪，還有就是沒掌握好t+0規則。分時走勢時間長了不確定性很大的，而t+0一般要的就是分時 1波或者2波的漲幅或者跌幅，應及時回補倉位，預測對了兌現利潤，錯了也得回補倉位，否則就容易丟票。t+0法裡的止損（止贏）包括及時回補倉位。不要把 波段和t+0思路搞混，不要企圖用t+0在日內做出波段的利潤。整體來看好的t+0模式就不應該追求1%以上的價差。

三、使用的條件

1. 目前實行了T+1的交易規則，即當日買進的股票，必須要到下一個交易日才能賣出。所以首先要建一個股票底倉，然後進行當日再買入、賣出小於或等於主底倉的 數量，進行T+0的操作套利。如主倉為1000手，當日買入的股數只要不大於1000手，當日有波段利潤的情況下，可以將當日的買入股數全部賣出。 2.大的前提是大盤震盪，個股隨著震盪有一定的的振幅，這個需要看盤時把握操作技巧和節奏。

T+0模式是最大化資金利用率第一，降低成本的首選操作模式。

向上T+0是首日買次日賣再次日買循環。適合在上升趨勢中波浪運行或斜飛式保持一定角度運行的個股。主要是將盈利最大化。一段20%的漲幅可以做成30%的漲幅以上。是基於看長做短基礎上的標杆技術運用。向下T+0是先賣後買再賣循環。主要用於解套。

四：T＋0操作時要注意的一些細節：

1、選一個流通盤不是特別大的，業績較好的股票。如果手中有4000股的錢，你只能買2000股。

2、如何每天做好低吸高拋：根據5天線。首先，開盤後就打開你手中持有股票的那種股，然後按電腦鍵盤上向下的那個箭頭鍵，連續按4下，則當天的盤口曲線與前4 天的曲線連成了一條連續的曲線，5天的最高點和最低點你一眼就能看明白，根據前5天內的最低點附近買入，最高點附近賣出就OK了。

3、每天買賣時的幾個時間點：早上9:37-43分，上午11:00左右，下午2:40-50分，一般都是不爆漲爆跌時的最低點。賣出：早上 9:30-33上衝時，9:50-10:00上衝時，下午1:20—30分莊家拉昇時，下午2:00莊家發狂拉時，收盤時最後3分鐘，一般都是不爆漲爆跌 時的最高點。

4、把已經買來的2000股當成你開的“商店”，除非大盤要爆跌時把“店”也賣掉，否則，手上永遠持著這2000股。因為沒有了“店”，你肯定賺不了錢。 然後根據每天的盤口波動，做T＋0，將手中的錢在當天的低位買入同一支股的1000股或2000股(可視盤口而定)，在高位時，根據你當天的買入數拋出相 應股數。如當天低位買的是1000股，高位就賣出1000股，這樣手上永遠是2000股，你的“店”還在，你就能不停地賺錢。牢記：大盤不爆跌，永遠不要 賣店。大盤的每天小跌，只要不是4%以上的下跌，哪怕是一路跌下去，你只好做好T＋0，你仍然是每天贏利的。當然，你不能去衡量2000的股本是否虧了多 少，因為那是店，值多少錢是不要緊的，只要它每天能給你帶來利潤就行了。

五、簡單說說常用的幾種t+0模式：

1、受外盤或者個股利好高開，高開一般在10點之前會有個回抽昨日收盤價的下跌波。特別是弱市裡大部分高開都會有回落波。這是個做空的t+0機會。

2、大幅低開。很多時候受外盤暴跌影響大幅低開，一般是低開後下探幾分鐘然後會有2波的向上反抽波，這是一種做多的t+0機會。而大盤暴跌後第二天低開下 探向上反抽後還有向下的確認波。這樣大盤大陰線第二天早盤的反彈波如果是無量的話就是做空t+0機會，一般在中午或者下午還得回探早盤低點。

3、注意分時上的量頭和量底。大家注意過沒有在上漲趨勢裡經常見到分時短期高點經常對應成交量頭，而在下跌趨勢裡分時短期底部經常對應成交量頭。

簡單說說我的經驗，當然了我主要研究的是做空法t+0：

1、t+0不應追求1%以上的價差，越貪心越容易丟票。

2、t+0一般應該在10分鐘內收回，最好是一個分時波就收回。

3、下跌市、弱勢好做t+0。

4、大盤分時連拉3波開始調整波的概率很大。

5、t+0的核心就是均價線，股價在均價線上方遠離均價線的時候做空，股價在均價線下方遠離均價線的時候做多。

6、做t+0最好手續費是萬8以下。

7、滿倉持股t+0勝過中線簡單持股不動。

8、滿倉被套的人如果不想割肉，應該經常做t+0攤低成本。

9、想做好t+0的多研究分時圖，每天看幾百張分時圖，多研究自己票的習性規律以及相對大盤和板塊的節奏。

10、應用“中線滿倉，天天做t+0”這種思路的前提是中期看好大盤和個股。

11、圍繞一隻票做波段和t+0這兩種方法各有利弊，波段主觀性多些，難度大，有時候容易丟票。