最近總有寶媽留言，自家寶寶感冒流鼻涕，剛擦乾淨分分鐘變成鼻涕蟲，有時候不注意寶寶還會將即將流出來的鼻涕吃回去，這該怎麼辦啊？

寶寶流鼻涕確實是很麻煩的事情，有些寶寶鼻涕流不出來出現鼻塞，甚至還會影響吃奶。可你知道嗎？鼻涕是會不斷產生的，成人每天約有2礦泉水瓶那麼多，而且大部分都是被我們自己給吃掉了。是的，沒看錯，吃！掉！了！嘔~~~

鼻涕雖然噁心，但卻是有好處的，別不信，我們一起來看一下。

01 鼻涕的產生和作用

通常情況下，我們的鼻腔每天都會分泌出大量的液體，其中大部分液體在鼻腔內蒸發了，以此來溼潤進入鼻腔的空氣；另外的少部分在鼻腔的粘膜表面，起到保護粘膜、防止鼻腔乾燥、粘合細菌和灰塵等作用，最後風乾成為鼻屎。

由於鼻腔和食道是相互連接的，其中沒有被蒸發的液體（鼻涕）就被我們無形中吃進了肚子裡~

不過不用擔心，鼻涕中大部分是水，也有可能混合著從鼻腔“席捲”的灰塵、微生物等，但是我們的胃酸會對其進行分解，所以即使將鼻涕吞進肚子也是無害的。

02 正經的鼻涕什麼樣

當寶寶哭鬧、受到冷空氣的刺激、過敏打噴嚏等情況時，都可能會出現流鼻涕的現象。

這些鼻涕一般是透明的，原本安安靜靜的待在鼻腔內，受到刺激後流出來，擦掉之後就不會再流了，這都是正常的鼻涕，家長無須擔心。

03 不正經的鼻涕長啥樣

（1）水樣的清鼻涕

水樣的清鼻涕多見於上呼吸道感染的初期，身體和病毒/細菌感染做鬥爭，這期間會不斷的產生很多清鼻涕。流鼻涕的同時，寶寶沒有發熱，精神狀態、吃、喝、玩都良好，只要注意寶寶多喝水（6個月以上）、多休息就好。

清鼻涕相對其他鼻涕很好處理，但要注意頻繁的擦拭，可能會擦破鼻腔周圍的皮膚，家長儘量用柔軟的紙蘸幹鼻涕，而不要用力擦拭。清理完鼻涕後，不要忘記在鼻子周圍塗上一層潤膚霜。

（2）粥樣的白鼻涕

上呼吸道感染增強時，會加重鼻粘膜的炎症，導致鼻粘膜腫脹，出現鼻塞、鼻涕厚重、流不動的情況，這時就產生的粥樣的白鼻涕。

白鼻涕裡含有大量的白細胞，為了抵抗炎症，白細胞“戰士”和病原體做著鬥爭，所以，白鼻涕雖然噁心還會引起鼻塞，但卻是對人體有益的。

Tips

當寶寶出現鼻塞不舒服，睡覺呼吸不暢時，家長可以用生理鹽水滴鼻液（不要自行購買任何藥用成分的滴液）來幫助清理鼻腔。

餵奶/吃輔食前或者睡前，可以往寶寶鼻子裡各滴2滴生理鹽水滴鼻液。

（3）濃樣的黃、綠鼻涕

隨著上呼吸道感染病程的發展，當粥樣白鼻涕裡的白細胞和病原戰鬥死傷後，病原的傷病和白細胞一起相互攙扶的流出鼻腔，就產生了濃樣的黃、綠鼻涕。

濃樣的黃、綠鼻涕是病程自然發展的結果，不代表感冒加重，但家長仍需觀察寶寶是否伴有噁心、頭痛、發熱等症狀，以免貽誤其他疾病。

（4）血樣的粉、紅鼻涕

當空氣乾燥，或外傷使鼻粘膜受損時，寶寶鼻腔內可能出現血樣的粉、紅色鼻涕。

家長應注意調節室內空氣溼度在40%～50%，室內還可以擺放空氣加溼器，加溼器注意每天清洗（不要加入任何水以外的其他液體，如：抗流感xxx、防感冒精油、各種醋……），6個月以上的寶寶多喝水。

（5）果醬樣的棕、黑鼻涕

果醬樣棕、黑色的鼻涕代表鼻涕中有灰塵、粉塵等髒東西，家長要注意不要在寶寶身邊吸菸，平時也不要帶寶寶到粉塵較大的環境去。

可以用生理鹽水洗鼻器給寶寶清洗鼻子，注意修剪寶寶的指甲，不要讓其用手摳、抓鼻腔，以免造成鼻粘膜破損，引起感染。

感冒需要吃藥嗎？

感冒大多是由病毒引起的。與大多數人想像的不同，對於最普通的感冒，目前醫學上還沒有太好的治療方法，也並沒有對抗普通感冒的特效藥。

抗生素是用來對抗細菌感染的，對病毒則完全沒有效果。常見的鼻塞、流涕、咳嗽等感冒症狀，不用吃任何藥也會自己好。除非醫生認為寶寶感冒繼發細菌感染，則需要在醫生指導下使用足療程的抗生素。

如果孩子發燒，一般建議超過38.5度以上可以吃一種單一成分的退燒藥。美國兒科學會認為感冒藥和鎮咳藥對6歲以下的孩子無效，卻有可能引起嚴重的副作用。

如果寶寶患有感冒症狀，且小於3月齡，不管你認為嚴不嚴重都應立即就醫！因為這麼大的嬰兒，症狀非常具有迷惑性，有可能會快速的發展成別的更嚴重的疾病。

當3個月以上的寶寶，發生以下的情況也需立即就醫：寶寶呼吸急促或呼吸困難；嘴唇或手指發青；感冒症狀2周後還沒好；咳嗽超過7天；耳朵疼或一直哭鬧；過度嗜睡或精神狀態很差；發熱體溫＞39℃。

每每回憶寶寶的各種鼻涕，就會忍不住的“嘔~”，但想想寶寶鼻子不通難受的小模樣，又心疼不已。同時也真是委屈家長們了，每天研究完屎、尿、屁，又要開啟觀察鼻涕的新技能，筆芯~

咱家寶寶平時會流鼻涕嗎？大家都是怎麼處理的？留言嘮一會兒啵~~

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