厭奶是個麻煩事，但不能“硬來”！
相信大家都有遇到過這樣的情況，以前寶寶看到奶頭就兩眼放光，從某一天開始，只要給他吃奶就哭，遞到嘴邊也扭頭不吃，硬塞進去就表情痛苦。
寶寶厭奶的現象可以出現在任何年齡段，但在4～6 月時最常見。其實呢，寶寶沒有什麼所謂的“厭奶期”，寶寶突然不愛吃奶的原因有很多。
我們想要解決問題，就要“對症下藥”，看看寶寶到底是因為什麼原因突然抗拒吃奶。
寶寶因為自身原因而厭奶
1、生病不舒服
如果寶寶生病了，比如感冒鼻塞、喉嚨痛、得了鵝口瘡等等，他的胃口就會受到影響，自然就不願意吃奶了。
建議：
如果寶寶厭奶了，但整體精神狀況好，情緒也好，那就可以先保持耐心，仔細排查其他原因，再嘗試給他吃奶。
除了厭奶，如果寶寶還有其他不舒服的表現，儘快去醫院檢查。
2、開始出牙了
寶寶出牙的時候，會出現煩躁、胃口不好、牙齦紅腫等表現，吃奶量也會相應減少。
建議：
餵奶前用乾淨的手指按摩一下寶寶的牙齦，或者將牙膠放冰箱冷藏之後給寶寶咬，幫他緩解出牙的不適。
有時候寶寶咬了乳頭，如果媽媽的反應過激，可能會讓他害怕喝奶。發生這種情況時，媽媽可以把手指放入他口中讓他鬆口，最好不要大喊大叫。如果實在很痛，可以嘗試把奶擠出來用奶瓶喂幾天。
3、注射疫苗
有的疫苗在注射過後可能會引起肌肉痠痛或發燒，也會導致寶寶食慾不佳，吃奶量下降。
建議：
注意觀察寶寶的狀態，一般過幾天，他的吃奶量會逐漸恢復的。
4、月齡逐漸增大
寶寶在3個月之後，會對周圍的事物產生強烈的興趣，不能注意力集中的喝奶。
建議：
這種情況一般都是暫時的，大概在5個月左右，寶寶對周圍的環境就沒有那麼敏感了，媽媽在餵奶的時候，找一個相對安靜的環境。
5、運動量不夠
寶寶運動量不夠，消耗自然會比較少，有了運動量，消耗的多了，飯量也就漲上去了。
建議：
根據月齡讓寶寶做相應的運動，剛出生的寶寶可以練習趴著，3個月就可以練習翻身了。
也可以帶寶寶出去玩，新鮮事物的刺激對寶寶來說也會消耗體能。
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由於媽媽的原因而厭奶
如果排除了上面寶寶的原因，那問題可能就出在媽媽身上。
1、乳汁口味發生了變化
對於母乳餵養的寶寶來說，媽媽吃的東西，可能會引起乳汁口味的變化，有些寶寶比較敏感，一嘗就會發現味道變了，所以就不願意吃了。
建議：
如果寶寶出現厭奶的情況，媽媽可以想一下最近是不是吃了辣椒之類味道比較刺激的食物，如果是的話，那麼最好不要再吃，以免影響乳汁的口味。
如果媽媽因為身體不適吃了某些藥物，也可能會使乳汁的口味改變，需要諮詢一下醫生是否可以停用藥物。
2、氣味發生了變化
媽媽噴了香水，或是使用了味道比較濃的沐浴露、洗髮膏、洗衣液等，都會改變身上的氣味，導致寶寶不再願意吃奶。
建議：
媽媽不要用味道濃重的香水或者護膚品。
3、奶量過多
奶量過多時，噴射出的奶水可能會讓寶寶嗆到，寶寶因此就有了“陰影”而導致厭奶。這是因為供需平衡還沒有建立好，供大於求，大多出現在母乳餵養初期。
建議：
媽媽在餵奶的時候，可以用食指和中指夾住乳暈兩側，也就是剪刀手的姿勢，這樣會減緩乳汁流速。
如果奶水還是太急，可以先短暫中止哺乳，等奶速緩和下來再繼續。
4、奶量太少
有時候媽媽奶水少了，寶寶吸了很長時間都沒有吸出來多少，就會對流速很慢的奶失去耐心，表現出不想吃奶。
建議：
可以在餵奶前先按摩乳房或者用吸奶器吸一吸，刺激乳汁分泌，奶量增多時再喂。
5、月經來了
例假期間，激素的變化可能會使母乳味道改變，導致寶寶不想喝奶。
建議：
別擔心，月經過去之後，寶寶就會重新愛上吃奶的。
6、過早添加輔食
有些家庭在寶寶3個月的時候，就開始添加輔食，喂寶寶吃蛋黃、米湯等食物，還有些家庭在寶寶厭奶後擔心營養跟不上，就開始喂一些食物，添加輔食後，有些寶寶對輔食很有興趣，降低了對母乳的需求。
建議：
不要過早添加輔食，一般6個月之後才會相應添加輔食。添加輔食建議以味道清淡的東西為主，避免過甜過酸的食物，過早刺激味蕾，不利於寶寶喝奶。
當然，寶寶在添加輔食後，也會有奶量下降的現象，這個也是正常的，寶寶需要過渡期。
其實，寶寶厭奶只是階段性的，媽媽們不用太擔心，也不要強迫寶寶吃奶，這樣可能會適得其反，讓寶寶更加拒絕吃奶。
媽媽們要保持良好的心態，針對寶寶的情況去嘗試調整原有的方式，相信寶寶的好胃口很快就會回來的。
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