04.27 蜜汁山药营养又好吃

蜜汁山药 所需材料

• 山药4节大小合适的 蜂蜜适量 西红柿酱适量

蜜汁山药做法步骤详解

1.准备食材

2.将山药皮去除，洗净待用

3.用花刀开始按出狼牙印一圈

4.掰开就是这样的

5.在总刀尖挖出个窝窝

6.剩下的山药切成大小合适的长条

7.做好后的半成品

8.将这些半成品放入圆盘里，放锅里开始蒸15分钟

9.蒸熟的山药看着是不是很软糯

10.用筷子小心的植入你喜欢的盘子里，开始拼盘

11.取出西红柿酱和蜂蜜，一起调和

12.然后将调和好灌入山药心里

13.把剩下的全部倒入山药条上

14.成品图

文章来源于中华养生，由万亩良田转发。