問世間情為何物，直教人生死相許。你是否也曾經身陷愛情的困擾，你是否也遇到過愛而不得的悲傷情事？
當你愛上一個不愛你的人時，那種煎熬，那種揪心，那種無望簡直是堪稱酷刑。
有些人，明明對對方還不甚瞭解，就掏心掏肺的愛上對方，覺得此生非對方不可。有些人，明明知道對方跟自己有多不適合，有多不值得，卻還是沒有辦法阻止自己飛蛾撲火。
可是你有問過自己，你以為，你以為的就是你以為的嗎？你以為你愛的那個就是真正的他嗎？
如何才能解救那個為“情”所困，不能自拔的你？幫你認清自己的內心，你才能夠做到真正的釋懷。
No.1
潛意識裡，人都會為自己理想的伴侶，理想的愛情，勾勒出一種美好的畫面。
比如說，一般男生的理想型，都是那種溫柔性感，長髮披肩，能夠為自己帶來滿滿價值感與安全感的女生。
而一般女生的理想型，都會是那種，高大威猛，溫柔帥氣，能讓自己小鹿亂撞，充滿被保護感的男生。
人們對於自己理想的愛情，理想的另一半，總會事先畫出一個藍圖。
所以就很容易會出現這種情況：你的理想類型的標準是A、B、C、D，這四項，而碰巧你的生活中出現一個人，他正好滿足了A、B兩項，那麼你就很可能會自行幫他腦補出C、D兩個選項。
很多直男愛上綠茶婊，各種掏心掏肺付出，一心相信她就是自己心裡那個純潔美好善良的小天使，其實就是因為他愛上的是自己心中的幻想。
這樣的情況就是，你已經在心裡創立好了一個形象，然後硬把對方套進去。
不管你對此有多麼的激動興奮又充滿嚮往，那始終只不過是你一個人的演出。
No.2
心理研究表示，如果一個人在童年時期的情緒，總是得不到父母的正面反饋，就會導致他們對自己的評價過於負面。
並且想盡一切方法去討好他人，對於人際關係過於依賴，造成焦慮型依戀人格。
所以當他們長大之後，很可能在遇見一個不喜歡自己，讓自己無法參透，捉摸不定的對象，從而讓自己重溫兒時那種情感的焦慮時，就會把這種感覺誤以為是愛情。
很多時候，我們都會看到那種人，明明一段關係沒有結果，明明一段關係給他帶來的傷害和痛苦大於幸福，可是他就是要執迷不悟，深陷其中。
殊不知，那一點點他所謂的“愛”的感覺，只不過是他情感缺失的錯覺而已。
No.3
還有最後一種情況：你愛上的不過是跟他在一起時的自己。
這一種情況和第一種類似，不過他並不是為別人編織了一個藍圖，而是幻想出了一個自己。
他可能是為愛無悔，默默為愛付出的痴心情聖。也可能是悲劇女主角，無怨無悔，與男主演繹虐戀人生。也有可能是那個，冷酷無情，遊戲人間的悲情少女。
雖然，這些聽上去甚至有些可笑，但是真的有些人就是很喜歡情境代入。
也許之前她在感情中受到過傷害，那麼她就會編織出一個看似世俗無情，永遠不會受傷的自己，然後展現在那個喜歡的人面前。可是面具底下的她，可能早就是傷痕累累，敏感纖細。
也有可能是自己在上一段戀情中，有什麼地方不足，導致了最終的分手。所以才會塑造出一個柔情似水，各方面都很強的自己展示在別人面前。可是天知道，偽裝之後，其實她有多麼的壓抑。
其實，不管是上述的哪種情況，都是因為我們內心深處對愛的渴望。
不管我們是愛上幻想，愛上感覺，還是愛上自己，都是因為想要獲得一份愛，卻又始終弄不明白“愛”是什麼。
人們常常以愛之名，莫名的產生許多得失心，然後把自己迷失在裡面，最後做出一些連自己看來都會很傻的事情。
雖然渴望愛情沒錯，但並不是所有的藉口都是拿來辜負自己人生，不珍惜自己的理由。記住，只有先好好愛自己，別人才會來愛你。
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