溪茈
怀孕晚期，特别是孕9个月以后，由于胎宝宝越来越接近足月，随时都有发动的可能性，因此准妈妈自己出去溜达是很危险的。
孕晚期自己出去溜达危险吗
一般到怀孕29周以后，就不建议准妈妈自己出去溜达了，因为如果溜达时出现意外，比如羊水突然破了，或者准妈妈突然感觉到腹痛，再或者胎宝宝突然发动，准妈妈出现急产等情况时，就会很危险了。
当然了，孕晚期多出去溜达溜达也是有好处的，多运动可以帮助准妈妈增加产力，加快产程。只是孕晚期出去溜达准妈妈需要注意以下几点：
- 最好有家人陪同：这样准妈妈自己溜达也不会太无聊。
- 带上充好电的手机：若家人不能陪同，准妈妈一定要记得带上充好电的手机，发生意外时能及时联系到家人。
- 不要去人多的地方：孕晚期准妈妈肚子已经很大了，行动多不方便，去人多的地方，如果发生碰撞，有可能对胎儿不利。
总之，怀孕晚期以后，准妈妈最好不要自己出去溜达，因为万一发生危险，将直接影响到肚子里的胎儿。
学而时习之育儿
当然危险了⚠️
先不说万一你突然发作，破水了，
需要立马平躺。
有的时候走久了肚子也会发紧不舒服，
这时候是多么需要身边有个人呵护你。
特别是自己的老公。
我怀孕6个月的时候，
有一天，和我妈去菜市场买菜。
短短十五分钟的路程我晕了三次。
就是那种低血糖犯了的感觉。
眼前一黑，头很晕，还冒虚汗。
如果不是我妈在真的无法想象。
主要是心理上，自己一个人肯定特别害怕。
所以各位孕妈，中期晚期，不，任何时候
最好都不要单独一个人出门。
以防万一。
黎黎只是一粒沙
我整个孕期都没有自己出去溜达。因为刚怀孕的时候，有一次和老公去逛超市，他去推购物车，我在货架旁等，有一个8.9岁的熊孩子趴到购物车上狠狠地朝我撞过来，然后直接跑了，她妈看都不看扭过脸也走了，从那之后我就经常腰疼，压迫神经，尾椎也疼，严重的时候一条腿动不了。看医生也说和那次被撞到有关系。
虽然说不是每个人都会遇到这种意外，但是有个人在旁边，就算有事也好处理。
脑洞八斗
我整个孕期差不多都是自己出去溜达的，就连产检都是自己去的，甚至在预产期过了好几天时，医生让我多走路帮宝宝发动，我也是自己一个人去公园散步的。现在回想起来，觉得自己的心挺大，好在没发生什么意外，要不然现在就不会这么轻松的说这事了。
孕晚期自己出去溜达危险吗？
对于没发生的事情，大家都没什么可说的，但是意外发生在你身上时，那就是百分百的危险了。孕晚期自己出去溜达有没有危险，因人而异，但孕妇经不起意外，还是不要单独行动比较好，实在免不了要单独出门，也要把手机带身上，然后不要去太远的地方。
前阵子去商场购物就遇到这样一件事情: 一个孕妇怀孕38周，身体各方面还不错，能走能吃，所以她就单独出来逛超市，没想到在结账的时候肚子就一阵疼痛，一开始以为是假宫缩，就站着不动，然后没一会就越来越疼了。这时候她的声音把旁边的人都吸引过来了，她说这是二胎，可能宝宝提前出生了，要大家帮忙打120，然后也及时通知她老公。幸好的是，一切都刚刚好，120接走她时孩子还没出生。听商场保安说，上车没多久就破水了，到医院后顺产了个男孩子，孩子爸爸这几天打了电话感谢商场的工作人员帮忙，他老婆才顺利分娩。
所以，那些二胎妈妈、有早产史的准妈妈在怀孕晚期真的不要自己单独出门，不是每个人都能那么幸运的撑到医院再生宝宝的。
慧说育儿
讲三个故事大家就知道了：
一、
前几天一个发生在江苏苏州孕妇摔倒的新闻，一位孕7个月的产妇出门去买菜时，不小心被其他电动车撞倒了，车倒了，孕妇也倒地不起。
孕妇很紧张，浑身冷汗，这时候市民纷纷上前扶住孕妇，并且打电话叫120把孕妇送到医院。
幸好孕妇只是受了惊吓，胎儿没事，市民的热心也让孕妇很感动。
二、
而这个月还有一起孕妇摔倒事件，发生在广西南宁，9月4号的南宁晚报刊登了，9月的一个晚上，要柳沙路一名女子摔倒在地，用左手捂着肚子，一直抽泣，表情十分痛苦。城管执法队员看到就马上询问情况，但是当时女子说自己怀孕后，肚子痛不敢起来，而城管执法队员马上打120和110电话，并且找到孕妇的母亲前来。后来把孕妇送到医院急治。
所以孕妇出门还是要小心为上。
三、
孕晚期出门的话确实要非常的小心，发生在菁妈身边一个真实的案例就是菁妈一个朋友37周说和老公一起去看荷花，老公说等一下，说风就是雨的孕妇就自己去了，结果看了一 个多小时的荷花去上厕所时发现见红了，当时一边打电话给老公让老公去医院，一边自己打车去了医院，刚挂上号上个厕所就痛得起不来了，马上打电话给老公让叫护士进来，结果直接在别人做流产的床上把娃生了下来。
住院部的把产床推到门诊娃都已经生了。把护士都吓呆了。后来想想如果当时没及时到医院这娃可能就要生在路边了，想想也是可怕的。
所以孕晚期建议不要独自出门，原因有三个：
1、孕晚期走路不太方便
肚子大了，平衡能力变差，所以走路的时候可能会走得一些，有时候走快了还会出现假宫缩，需要休息。
如果有一个家长在身边就还好一些。
2、孕晚期怕人多
外面是公共场合，人是比较多的，有鲁莽的孩子，也有一些眼睛不太方便的老人，或者是走路不怎么看路看手机的年轻人，不小心被碰到时容易摔倒。
每个人身上都带着各种各样的细菌，特别是人群密集的地方细菌也更多，而孕妇如果受传染导致生病处理起来也麻烦，处理不好还可能会导致胎儿早产。
孕妇体内血容量增长，相对而言血被稀释了，所以供氧能力并不是太强，而人多氧气就会变少，孕妇容易出现头晕不适的情况。
3、孕晚期风险重重
孕晚期可能会出现早产，而早产时万一身边没人，那也是很危险的一件事。
比如说妈妈自己有妊娠期糖尿病，孕晚期自己出门出现了低血糖，意识已经模糊了，这时候自己也说不清自己几周，身上也没有产检本，就是医生来了，也是有点手忙脚乱，双眼一摸黑，什么情况都不知道。
所以不建议孕晚期一个人出门，如果要一个人出门注意以下几点：
1、尽可能不要开电动车或者摩托车
马路上车多，孕妇的反应没这么快，开这些车容易有危险。可以考虑走路，走路不但可以锻炼身体帮助顺产，安全系数也比较高。
2、去远一点的地方可以自己身上带上产检本，这样也方便有什么情况快速反应。
3、最好不要去人群密集的地方
我是菁妈，一个女孩的妈妈，母婴行业培训师，多平台原创作者，混迹育儿界的医师，药师，营养师，心理咨询师，为上千家长提供育儿咨询。希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼！更多育儿母婴知识请关注我们，如果您喜欢这篇文章，请点赞或分享给更多的人！
菁妈育儿
您好，我是杭州玛莉亚妇产医院母婴服务，很高兴能回答您的问题。
孕晚期散步的注意事项
1、保持心情放松
散步是一项非常适合孕妈妈的运动。即使在怀孕前你是一个不喜欢运动的人，怀孕后也要经常散步。在孕晚期，每天晚饭后，孕妈妈可以在准爸爸的陪伴下，穿一双舒服的平底鞋去散步，心情尽可能愉快、放松。
2、注意散步时间
孕妈在孕晚期做散步运动不宜时间过长，以身体不感到疲劳为原则，刚开始时最好步子放慢一些。散步地点宜选在林荫道、公园等空气新鲜、人少的地方。妊娠晚期的孕妈妈不能站立时间太长和坐得时间太长，以免影响血液循环或引起疲劳，太疲劳易引起早产。
要根据自身的状态来调整。如果你觉得状态好，可以在公园或者楼下小区多走走，并且还能呼吸下新鲜空气，总之就是要以自己最舒服的状态来，不要勉强自己。
3、注意运动不宜过量
普遍的女性都认为既然散步对自己的身体和宝宝都有帮助的话，那自己就多走动走动，但是这个想法是错误的哦，过大的运动量有些准妈妈是吃不消的，尤其是有些孕妈可能由于身体原因，要是散步时间过长可以还会引起胎儿出现早产现象。
4、散步地点很重要
继续你的散步练习，能坚持多久就坚持多久，但是不要双脚拖地行走或者在不平坦的地面上行走，这样会让你失去平衡。当你临近产期的时候，你或许会考虑是不是要在一条跑道上散步。地点最好选择在空气流通、人少、环境好的地方进行。这样不仅路的表面更加平坦，同时在任何紧急的情况下，当你知道你不会在离家或者车很远的地方被滞留时，你便会更有安全感。
有遇到任何的孕产和育儿知识都可以来问我，希望我的一点建议能帮助您解决孕期和产后过程中带来的烦恼与困惑。
杭州玛莉亚问答中心
我在怀二胎的时候，比较爱走路，就连整个孕晚期，基本上也是一个人出去溜达，去医院检查的时候，只要是在县城里的医院，基本就是一个人步行去。
要说有没有危险，潜在危险当然是有的。那么对于孕妇来说，在孕晚期单独外出特有什么风险呢？
其实这种风险主要是来自孕妇肚子里的胎儿。因为已经处于孕晚期了，尤其是接近37周足月或者是过了足月的，随时有发动的可能，所以一个人在外面溜达，万一遇到肚子里的胎儿发动了，会比较着急。
还有一个风险来自于外部环境孕妇和胎儿的安全的威胁。因为周围的环境也可能发生一些对孕妇和胎儿不利的事情，或者是碰到一些情绪不稳定的人，这是一些潜在的风险，还是要注意的。 所以就孕晚期来说，37周左右或者是之后这段时间，如果家里人可以陪着，那陪着自然是很好。
如果是一个人外出，一定要在了解自身身体状况的前提下，也就是说自己的身体条件完全允许出去溜达，比如血糖也不高，血压也不高，腹内胎儿检查正常，不存在异常现象。
一个人出去的时候，一定要带好手机，有事情随时和家人联系。 同时不要去人多嘈来的地方，也不要去偏僻的地方。
祝顺利。
冬宁
孕晚期自己出去溜达危险吗？
孕妇是一个很特殊的群体，无论孕前体质多好，怀孕以后为了宝宝的健康着想，孕妈妈在孕晚期还是要多注意，不要一个人出门溜达。
而孕晚期是指，孕28周以后。也就是说，孕28周后，孕妈妈就不要一个人出门了。
至于有多危险，不是危言耸听。万一孕妈妈不小心摔跤了怎么办？万一孕妈妈突然感觉身体不适，头晕目眩等情况怎么办？
所以，孕妈妈想出门就要具备这几个条件：
1. 有家人陪同下。孕妈妈要出门，身边多个人陪伴，有时候事都可以照顾下，不用担心安危问题。
2. 孕妈妈不要出门太远。孕妈妈随着孕周的增加，肚子会越来越大，出门的时候最好不要去太远，在周围活动下，或者去广场散步都可以，身边最好也有人陪同。
3. 手机要带上，并且要保持手机能打通。孕妇出门的时候，通信工具要带上，如果有什么事情都可以第一时间通知家人。
4. 人多，吵闹场所就不要去了。人多的地方，很容易会出现碰撞，而吵闹的地方不适合宝宝休息，特别是有些孕妈妈很喜欢去打麻将，这样的地方还是少去比较好。
最后总结，孕妈妈在孕28周后，就不要自己出门了，出门也要有家人陪同哦。而且，孕妈妈不要抱有侥幸心理，认为自己体质好，不会出什么事情，还是要以自身的安全着想哦，孕期很快就过了，忍忍就过去了哈！
媛媛妈妈说育儿
孕晚期自己出去溜达危险吗？这个没有绝对的危险，但是我们作为孕妇，特别到了孕晚期，出于对胎儿的保护，以及面临着随时可能分娩，甚至急产的情况，建议最好不要独自一个人出去溜达。
我认为孕晚期自己出去溜达最危险的情况是急产
急产是指整个产程小于3小时。其实我们看到很多新闻，产妇在路边生产，或者在出租车生产等，这种情况通常属于急产。
如2019年7月2日，深圳水官高速上有一名孕妇在出租车上诞下一名女婴；2018年深圳的徐女士在家忽然有临产信号，便跟其丈夫张先生准备去医院，谁曾想刚到楼下就已见红、破水，很快孩子头部便出来了，短短几分钟分生了一名男婴。急产有些产妇真的很快，曾在网上看到一名网友留言，她从有临产信号到分娩短短不过10多分钟便完成了生产。
试想一下，如果自己一个人出去溜达，忽然面临急产的情况，应该怎么办。虽然现在很多热心人会伸出援助之手，但是在这种情况下，身边没有亲人，是不是会感得非常害怕、恐慌，有些茫然无措。
对孕晚期孕妇出去溜达的建议
不要独自一人出去溜达：因为到了孕晚期，特别是37周后便面临着随时可能分娩的情况。特别是经产妇、有急产史孕妇极易发生急产，出现急产时就非常危险。建议出去溜达时一定要家人陪同，出现临产信号时也能够及时处置。
不要去人流密集区：人流密集区通常比较拥挤，人多也会影响着人的视线，难免可能会碰着孕妇，可能会给胎儿带来伤害。并且在室内人流密集区，通常也空气不流通，也不适合孕妇久呆。
雨天最好不要出去溜达：雨天路滑，很容易摔倒，这对于孕妇是极为不利的。您可能会认为我小题大做，您可以搜索“孕妇雨天摔倒”等关键词，这类新闻不在少数，当然概率低，但我们应当将所有可能的情况都考虑到，并避免之。如果雨天一定要出门，一定要穿防滑、防水的鞋子。
总之，孕晚期孕期我强烈建议不要独自一人出去溜达。
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育儿有故事
晚期还是老实呆着吧，毕竟自己出去太不放心了！！
