人人都向往的未來幸福的終點，可在追求之路上，總有一些荊棘坎坷，生來就是為了擾亂你的心智，總有一些兒女私情，生來就是為了把你困住。所以，你想要讓自己過上灑脫不羈的生活，就要先學會調整自己的生活態度：
不亂於心，不困於情；
不畏將來，不念過往。
相信在那些在不盡人意的生活裡摸爬滾打過的人都知道，心平氣和對生活的影響有多大。
當你心煩意亂的時候，思想總是難以掌控，慌亂中做出什麼決定，事後自己都無法理解。
你可能會因為心亂而反應過激，因為心亂而傷害了身邊的人。
有時，事情並沒有我們想象中的那麼困難，難的是我們沒有靜心思考。有些事並沒有我們想的那麼複雜，複雜是因為我們的心太亂。
心亂的人，事情越做便愈加混亂。一旦平靜下來，才發現每件事都有它命中註定的緣由。哪怕是失戀，也不應該去慌亂自己沒有了誰應該怎麼辦，而是靜下心去想，這段感情究竟值不值得繼續付出，值不值得繼續挽留。
如果不值得，何不拋開它，將地方空出，接納平靜。
重感情的人，往往熱衷於把快樂都給予別人，把悲傷留給自己。
在懂得感恩的人面前，這種給予會被心服首肯；但在不懂感恩的人面前，這種給予其實就是自尋煩惱。
有些感情，如果到了該放棄的地步，那就選擇放棄，不要繼續傻傻地堅持，特別不要為了這些人而傷害自己，這種自我傷害不值得同情，也沒有人會可憐你。
做人一定要開朗樂觀一點，會離開你的，也許原本都不屬於你，而在你身邊的，才是命中註定的應該珍惜的人。
不屬於你的東西，你也沒有必要過於執拗，而屬於你的東西，你並不需要付出太多精力。
所以，你想要自己的人生過得好一點，切記八個字：不亂於心，不困於情。
下面是書法名家宋澤卿老師手寫真跡：不亂於心
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