難忘情人
這個問題有點尷尬啊。星際爭霸本來就是虛構的未來世界，蟲族和神族都是虛構的種族，何來的"相比真實"呢？
如果一定要說，我們先來看看蟲族和神族兩個種族的特點。
蟲族是由一些不同種類的生物，由主宰聯繫在一起形成的族群。這些生物經過選擇性的進化都變成了極高效的殺手。他們被墮落的薩爾那伽——埃蒙強行賦予了同一個目標，同化星靈。蟲族不使用通常意義上的技術，但是它們天生的武器和鎧甲和其他種族那些高技術裝備相比一點也不遜色。這種生物進化與它們無以倫比的殘暴以及對主宰的盲目獻身精神組合起來， 使得蟲族成為別的種族眼中極其強大和致命的敵人。蟲族在任何環境下都能生存，包括遙遠的太空中。還有別忘了蟲族最恐怖的特點——鋪天蓋地，永不消亡的數量！
說完了蟲族再說說神族。
神族具有高度發達的技術，還有潛在的精神能力。在已知的茫茫宇宙中，它們一向被看成是最具實力的種族。雖然它們的繁殖能力並不很強，但是它們卻可以利用戰爭機器人來使自己的軍隊實力得到增強，甚至它們還可以利用技術達到與自身內部的精神能力的結合，由此來產生目前所知最強有力的兵種。神族最令人驚豔的就是他們那神奇的科技！
如果硬要說削弱，應該是這兩個族吧，感覺不削弱人類根本無法抗衡啊·....
剛少71854631
總的來說，筆者覺得異蟲和星靈在對戰中都比真實削弱了很多。
異蟲和星靈在戰役中都是薩爾那加族創造出來的生物，兩者都是薩爾那加非常得意的作品，星靈最後擺脫了薩爾那加的奴役獲得了自由，甚至異蟲還反打一槍，滅掉了創世主薩爾那加族。可想而知，這兩個種族都擁有非常高的戰鬥力。
相比而言，人類就有點孱弱了，筆者覺得如果不是暴雪在戰役中放大了人類的科技和作戰能力，人類在真實情況中根本無法和另外兩個種族匹敵，在對戰中要不是其他兩個族大幅削弱，怎麼打的了嘛。
星靈最強的地方，主要是在科技和靈能上。星靈的科技實力在三個族之間，無疑是最高的。無論是基礎的龍騎士，不朽者，巨像等等戰鬥機器，還是在星際之間所向披靡的黃金艦隊。都擁有著三族中最高的科技含量。尤其是阿塔尼斯的旗艦亞頓之矛，一次淨化光束，甚至可以摧毀整個星球。
而神族的靈能實力，也是不可小覷的，聖堂武士們曾經由神經索鏈接彼此之間的意識，高階聖堂武士可以釋放靈能風暴和反饋（對戰模式中有），同時高階聖堂武士可以犧牲自己合成執政官，塔薩達還可以依靠靈能自爆消滅主宰，棲身於陰影之中的黑暗聖堂武士，隱蔽的同時，擁有強大的作戰能力。
而蟲族的強點在繁殖能力和執行力上。蟲族的繁殖能力是遠強於星靈和人類的，原生的異蟲出現在一個星球之後，可以在數日中將一個星球感染，在星際爭霸劇情的初期，人類面對異蟲的來襲毫無還手之力，異蟲依靠的，就是數量上的壓倒。同時異蟲可以吸取各種生物的淨化，從而改良自己的基因。
另外，異蟲並沒有自己的意識，他們的意識是通過一級級的腦蟲操控的，主宰控制高級腦蟲和女王，高級的控制低級的，低級的控制基礎的異蟲。這樣導致了異蟲的執行力非常厲害，不怕死，戰鬥力極強。
星靈和異蟲的作戰能力，是人類根本比不了的，在對戰模式中，這兩個種族都做了很多數據上的妥協。
大電競
異蟲，必須是異蟲！原因很簡單。
當時薩爾那加，也就是神，或者說是造物主。創造了第一個種族，也就是星靈。欣然命名這個種族為Protoss，意思是“頭生的”。所以，星靈總是說自己是神之長子。
當然，薩爾那加也為了這自己創造的第一個種族很是上心。星靈擁有很高的智慧和創造力，所以星靈科技很發達。他們對靈能掌控很高，對肌肉的控制力也很高。所以他們也是天生的戰士。並且他們擁有卡拉（就是頭後面的辮子）。這個東西可以讓他們之間不用語言，可以直接交流。讓所有人鏈接在了一起。這個可是所有種族夢寐以求的技能。不光是在生活中，還是發展科技上，哪怕是在戰爭中都是神技（打仗的時候你都不需要看你隊友的眼神，你就知道他要幹嘛）。
那麼該說說星靈的缺點了。他們中，首先受到造物主幫助的星靈，科技發展的快。就看不起落後的星靈。開始隔絕、不與他們溝通，甚至敵對。他們分成了很多的派別。塔達林、聖堂武士、黑暗聖堂武士。讓神賜予他們的卡拉形同虛設。（和咱們現在人類一樣，發達國家看不起落後國家，不與他們溝通，制裁他們，不許他們製造武器威脅自己）。造物主很傷心！所以！薩爾那加離開了星靈的主星，艾爾！
哈哈，這圖星際迷們很熟吧，大主教的亞頓之矛
薩爾那加走了以後，覺得自己很盡力了，創造的種族竟然還是不完美（要是我也覺得很無奈，沒有前車之鑑的情況下，很難想象這種，有人就會有階級、有紛爭理念）。正在這時他在一顆星球上遇見了一種生物，原始異蟲。造物主發現它們很特別，這種生物靠互相吞噬，進化來生存。於是薩爾那加決定用它們創造他的第二個種族。
神之次子，異蟲。
讓我們看看造物主這次的作品怎麼樣。異蟲，靠不斷的吞噬、進化、變異，越來越強。（能從小小的巢蟲進化成雷獸這種參天巨獸）。它們同樣擁有心靈感應，能讓他們協同作戰，資源共享。一隻異蟲獲得基因，就可以用心靈感應傳送回母巢。讓母巢直接變異新的異蟲。很厲害了吧！這還不算呢，看看這個種族最厲害的核心能力和體制吧！造物主為了避免星靈的情況發生。並沒有給異蟲很高的智力，卻給了他們進化、利爪、內外骨骼、骨刺、酸液、靈能、孵化、鑽地、變異甚至是進入太空，穿越星系！而這些擴張戰爭機器，全部聽從一個最聰明的異蟲的指揮（主宰，有多聰明？我一會說！簡直聰明透了！）。並且，堅決執行，目標一致，不畏生死。它們強壯！能夠使用靈能！甚至自爆犧牲生命！而且，無邊無際！你說異蟲強不強！在對戰裡，絕對是削弱了！
這個圖是利維坦。凱瑞甘的旗艦。
接著往下說。要知道，雖然薩爾那加是造物主，是神。但是也是有生命的。他們是靠什麼傳承的呢？就是找一個生物，精神力和肉體都要無比強悍，然後才能傳承給他，降下神格，把他變為新的薩爾那加。所以薩爾那加才會不停的製造新的完美種族，保護他們，從中尋找適合的生物。也就是說，只要你強，被神相中，什麼生物都能成為神。
對，一個造物主就長的這個熊樣。
薩爾那加不是一個人（神），而是一群人（神）也不是所有的薩爾那加都一樣的。其中有個薩爾那加，叫艾蒙（注意！整個星際最大的反派出現了），他就覺得薩爾那加不應該是創造和保護，應該是殺戮和破壞！（破壞神？）所以艾蒙在創造異蟲的時候，留了心眼。控制了異蟲的頭頭，主宰。然後放出了異蟲大軍，殺死了所有的薩爾那加！然後瘋狂的擴張，侵略。並且進攻星靈的主星，艾爾。在無數的星靈戰士高喊著“為了艾爾”的防禦下，仍然輕鬆毀滅了艾爾。然後肆虐整個宇宙！
就說異蟲強不強！
人族就是這個時候捲入了異蟲和星靈的戰鬥。
但是異蟲的主宰並不想這麼做，他預見到了毀滅所有的種族後，異蟲也會被艾蒙毀滅、破壞。但是他沒辦法，艾蒙給他設定了很多的規則，就是變異、擴張、殺戮。他沒辦法違抗。但是他很聰明，他在這些規則裡找到了異蟲的未來-莎拉•凱瑞甘。一個被人類蒙克斯大帝拋棄的人族女幽靈戰士。
俘虜了凱瑞甘後，主宰發現這是一個強大的、擁有強大靈能控制力的生命體，於是他叫阿巴瑟把凱瑞甘改造成了異蟲。並且異常強大！
然後異蟲的主宰竟然在一次戰鬥中把自己弄得身處險境。然後這逼竟然自殺了。要知道蟲群可是隻聽主宰的。主宰死了，凱瑞甘作為一個隱隱的二號頭目就牛了！主宰知道，凱瑞甘對人族蒙克斯大帝的仇恨和強大能力，還有對自己是異蟲的身份極其不認同，是異蟲未來的關鍵。
果然，凱瑞甘利用自己能力和智力，統一了因為主宰死亡，而不服的所有蟲母。徹底擺脫了艾蒙的控制。成了全宇宙聞風喪膽的刀鋒女王！當然其中也辜負了自己的戀人吉姆雷諾，欺騙了星靈大主教阿塔尼斯的朋友情誼。其中的事兒就不講太細了。咱只說異蟲的主宰有多聰明，二代的頭目凱瑞甘統一蟲群的能力！
當然在蟲群之心那章，刀鋒女王找回了自己。內心承認了自己是異蟲的一份子。也復了仇殺死了蒙克斯大帝，說出了“我既是蟲群”的言語！
當然最為大反派“艾蒙”，可沒這麼水。他留了後手。就是在創造星靈的時候留給星靈的“卡拉”，能夠心靈感應的辮子，竟然是艾蒙隨時可以控制所有星靈的後手！我了個去！
多虧了暗黑聖堂武士澤拉圖，我澤叔。拼了性命，切斷了已經被控制的大主教阿塔尼斯的神經束（卡拉）。然後大主教又號召還沒被控制的星靈切斷自己的神經束。要知道，這可是自從星靈誕生以來，最崇拜之物。是神賜予他們種族的。所以，能保持自己獨立意識的星靈十不存一。
根據劇情的發展，後來發現原來以上所有母巢之戰之前的傳說，竟然都是假的！星靈和異蟲竟然都是艾蒙這一個薩爾那加製造的！別的薩爾那加根本不知道。只是星靈的靈能越來越強大，驚醒了另外沉睡之中的薩爾那加，發現了艾蒙的陰謀，於是他們之間來了一場神之戰（神仙打架）。艾蒙帶著異蟲殺死了大部分薩爾那加。自己也被毀滅了肉身，只剩下精神體。他必須讓異蟲遍佈整個宇宙作為他的精神載體，繼續做神！
後來雷諾和凱瑞甘還有大主教一起對抗艾蒙。把艾蒙打回了虛空！
最後倖存的一個老薩爾那加把凱瑞甘變成了新的神。因為凱瑞甘很特殊，她是個人類，人類不是由薩爾那加創造的。她天賦異稟，12級靈能，擁有了純粹的精神。而後被蟲族各種改造，擁有了純粹的肉體。她已經擁有了這兩種要素。完成了人、蟲、神的合體！
另外說一下，吉姆雷諾牛啊！最後結局竟然和新的薩爾那加處對象！666的不行！
最後有點跑題了，竟然大概的講完了星際史。不過迴歸正傳，異蟲確實是最完美的生物了。真的很強。為什麼一直沒說人族，因為在星際裡，出現的人族都是被放逐的囚犯發展起來的。他們只是靠移動的工廠和基地就發動了一場星際戰爭！具體實力不能估算！
打了這麼多字，累死了，給個贊吧。如果覺得我有說錯的地方，歡迎大家留言討論與指正。
一般不發表觀點
削沒削弱不好說，因為沒有基準參考。我想說一個增強的兵種。#、人族雷車：版本升級後這才是bug般的存在啊，速度快、價格低、出廠快、3顆雷的威力虐得多少玩家欲仙欲死啊，屠農民、殺槍兵、狂熱碰見扭頭就跑。雷車可以說是星際裡面性價比最高的作戰單兵了，簡直是逆天搬的存在！
金官人686
主宰存在的時代！可是攻擊了一艘滿載薩爾那加的飛船的啊，並獲得勝利的。主宰意外死了以後，蟲族“Zerg”成了一盤散沙。科普魯星區人類也只不過是UED放逐的囚犯。這個時期人類可以吊打蟲族。但是幹不過星靈。後期女王成為天使以後吊打星靈和科普魯星區的人類！但是UED（地球理事聯盟）恐怕一直吊打任何時期的人神蟲三族了。所以，真正實力被削弱的是星靈。科普魯星區的人類科技增長緩慢，並且他們是變異人類，不屬於純種人了，哈哈😄。。。
孤孤和姑姑
針對題主的問題來分析，題主想知道的是遊戲對戰中，什麼的實力被削弱的最多，翻譯來說就是什麼兵種在真實情節中與對戰中戰鬥力被削弱的最多。分析來說每個種族都有很多。準確來說競技遊戲中里人族跟神族兵種都被巨幅削弱了。蟲子除了利維坦以外，其他沒有什麼特別巨大的兵種及戰鬥力巨強悍的東西。而神族人族的空中部隊那可以說是大到匪夷所思，母艦都可以用遮天蔽日來形容...比如人族大和（戰列巡洋艦），近千米長的大傢伙，在遊戲中就是個比坦克大幾圈的玩意了...
Turalyona
通過《蟲群之心》和《虛空之遺》，蟲族和神族的老底基本上都挖光了，創造他們的薩爾那加神族也基本全滅了。但是！《自由之翼》甚至整個星際爭霸劇情裡，人族出場的可只有被地球聯邦放逐的幾支囚犯艦隊啊！一支囚犯組成的艦隊，就憑監獄那點底子，就能和科普盧星區最強大的精神種族和肉身種族還有墮落神懟。不是我看不起艾蒙，這貨天天喊著毀滅宇宙，但連一個星區都沒擺平，要是進了銀河系還真說不好誰把誰的臉按在太陽上摩擦呢( ͡° ͜ʖ ͡°)✧
無語了QAQll
明顯是星靈啊，其他答主說人類囚犯吊打蟲神是把戰役跟對戰混起來了吧，劇情裡星靈跟蟲族壓根就沒正眼看過人族，神族設定裡一架稜光艦就能把一顆星球烤成玻璃，在星際世界設定裡，星靈代表科技的最高進化，異蟲代表生物的最高進化，而且在星際裡，靈能的設定是萬能的，利維坦甚至可以通過靈能進行折越，飛龍也是通過靈能反重力飛行的，對於靈能的運用，星靈異蟲比人類強出太多了
北風灬之神537
其實類比現實世界，可以這麼理解。UED是大英帝國，無比強大。泰倫聯邦是澳大利亞，是英國的囚犯建立的國度，科技有繼承關係，但是遠不如母國強大。蟲族是澳大利亞土著的野獸，靠女王蟲指揮，快速分裂。神族是當地一個高科技宗教國家，會搞些類似巫術一樣的東西。
一顆韭菜的自我奮鬥
真實情況?
肉體抗衡刀箭，
刀箭抗衡槍支，
槍支抗衡五十年後的槍支。
都是單方面虐殺……
如果以上以遊戲設計為準，那就沒啥討論的了，把重組全改成一種純機械文明，技能只換圖標跟樣子，效果不變，一點也不影響～甚至劇情都可以不做變化，只更改描述就可以了。
