加那利精讀
根據我自己的習慣我來回答，大致有四個時間段:
1.早上起來，到開始上班工作前這個時間段。早上起床後習慣性打開手機，主要是想了解在這過去的這一夜有哪些新鮮事或者突發新聞之類的，這是自己接受信息的主要渠道；在一個看看以及微信或者其他社交軟件上有沒有需要回復或者等待交流的信息。
2.午休時段。這個時間段是上班族的午飯和休息時間。這一段時間相對比較空閒。同樣，拿起手機看看新聞，視頻，朋友圈，畢竟經過一上午繁忙的工作之後，大腦也是需要休息放鬆的，這個時候玩一會手機相信是絕大多數上班族的固定習慣了。
3.下午下班前。經過一天的工作，多數人已經很疲勞了，一天的工作也基本處理的差不多了，能抽出空餘時間，在等待下班的時間裡沒事，於是基本會拿起手機玩玩遊戲，看看視頻，接收一些相關信息。
4.下班後到睡覺前，這個時間段比較長，上班族下班後除了正常的需要做的事情做完之後，基本上就是抱著手機各種玩。
逐光與恆
根據我有段時間做廣告投放的經驗來看，早上七點半道九點，這個時間段是在上班路上，在乘坐交通工具，有時間。中午是在十一點半到一點，午休吃飯時間，有時間。晚上五點半以後，原因同早上。我的回答希望你滿意，謝謝
奶爸胖劉
一般是午睡之後，開始上班那會，人們剛剛從夢中醒來，今生狀態還處於半迷糊狀態，精神提不起來，這時通常就會玩玩手機，醒醒頭腦，再一個就是晚上接近下班時間，一天的工作做完，過得很充實，玩玩手機等待下班。
阿鑫的日常
你要是上班族，上班時間肯定是不能玩的。還有一些重要的場合，或是跟一些重要的人在一起，跟朋友家人在一起，也不要時時玩手機。給彼此一點尊重，同時，也給彼此留點溝通的時間。
不可否認的是手機現在對我們的工作和生活影響很大，離開手機甚至會讓我們缺乏安全感！不知道沒有了手機自己在空閒時間做什麼。
對於我一個上班族來說，我一般玩手機的時間早，中、晚。
早上上班途中，在公交車了，我會打開頭條看一下當天的熱點新聞事件，瞭解一下鄭州最新的新聞資訊。
中午用手機點外賣，刷抖音和微信朋友圈。關注好友動態，回覆微信好友。吃過午飯我會放下手機休息半個小時，為下午工作補充精力。
晚上回家吃過晚飯，整理完家務後躺在床上，打開手機上喜馬拉雅聽書！時間在一個半小時到兩個小時，11點準備睡覺。
鄭州小黑
很高興回答這個問題，一般大家都在等公交車坐車的時候看看手機，等電梯做電梯的時候看手機，工作之餘喝水的時候會看一眼手機，上廁所的時候看手機[笑哭][笑哭]，中午吃飯的時候更是少不了看手機了！希望能幫到大家。
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胖胖燕
一般早上9點之前上班途中，中午休息時間12點到13點中間、下班只有18點以後。
閉著眼睛切土豆
大家好，我是小杰，很高興我能回答這個問題，我也是上班族，我一天當有四個時間斷玩會手機，早上我們8點30上班，我一般7點20就起床了，中間就20分鐘的時間空閒一點，這個時候我會看看新聞和抖音，上午吃飯的時候會拿起手機玩會遊戲緩解一下壓力，因為這個時間是飯點，還有晚上下班以後，有時間玩會手機，合理利用自己玩手機的時間，畢竟手機有輻射，對眼和身體都不好，以上就是我玩身機的時間，謝謝大家的關注和支持
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用戶62315915240
那要看什麼職業了，比較忙一點的可能很少看手機，就上下班坐車時候看一下手機，晚上睡覺看一下手機。如果閒一點的可能一天到晚都在看手機～
健身來自生活
嗨咯大家好，我是臉上肉超多的大喜。很高興能夠回答你知道上班族大部分人一般什麼時候玩手機嗎？這個問題
1：其實上班族和學生黨一樣，每天上班下班吃飯回家，和學生的作息時間是一樣的，學生每天也是上課，吃飯，回宿舍，這3.1線，所以說上班族什麼時候玩手機？這個問題就跟學生玩手機是一樣的
2：在我認為上班族玩手機的時間一般就是早上的時候看一下手機，然後上班的時候應該是不能玩手機的，在其次就是下班吃中午飯的時候，可能會去玩一下手機，或者上廁所的時候可能會拿出手機看一下，再其次就是下午上完班回到家之後開始玩手機，或者坐公交坐車的時候會看手機，玩手機，並且晚上的時間是充足的，所以他們上班族會在晚上的事情時候長時間玩手機
這就是我對上班族什麼時候玩手機的回答，感謝您的觀看，希望能夠對您有幫助\n
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肉肉同學
哈哈😄，太巧了！我是上班族正在玩手機！看看這個點
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