01.23 剁椒蒸排骨,水煮素魚,泡菜牛肉炒年糕,豌豆炒蝦仁的做法

剁椒蒸排骨,水煮素魚,泡菜牛肉炒年糕,豌豆炒蝦仁的做法

剁椒蒸排骨

材料:

排骨、土豆、姜、蒜、蔥白、剁椒、花椒、白糖、生抽、澱粉、鹽

做法:

1.排骨切小塊,放入鍋中煮出血沫撈出洗淨備用。

2.姜切絲,大蒜切末,蔥白切碎。

3.鍋裡放少許油,放入姜、蒜、蔥花、剁椒、花椒爆出香味;加入適量白糖和生抽調味。

4.炒好的調料加入排骨中,拌勻醃製1小時。

5.土豆去皮切小塊,放在碗底,將醃過的排骨放在土豆上面。

6.上鍋蒸40分鐘,蒸好之後撒上蔥花即可。

水煮素魚

剁椒蒸排骨,水煮素魚,泡菜牛肉炒年糕,豌豆炒蝦仁的做法

原料:

素魚(大豆組織蛋白製品)、黃豆芽200克、油菜2克、油、鹽、幹辣椒、水澱粉、豆瓣醬100克、麻椒50克、香菜、味精、醬油

做法

1. 素魚切成1釐米厚度的片,入油炸全黃;鍋內加水燒開,下入黃豆芽和油菜煮透。

2. 鍋內放少許油,下焯好的豆芽菜和油菜,加少許醬油和鹽翻炒均勻倒入容器內。

3. 鍋內再加少許油,加豆掰醬略炒一下,加水、鹽、味精、炸好的素魚,燒開少勾一點芡,倒入裝黃豆芽和油菜的容器,上面撒上幹辣椒和麻椒。

4. 鍋內加油燒熱,澆在幹辣椒和麻椒上,加點香菜即可。

剁椒蒸排骨,水煮素魚,泡菜牛肉炒年糕,豌豆炒蝦仁的做法

泡菜牛肉炒年糕

材料:牛裡脊半斤,杭椒一小把,水磨年糕片一碗,泡菜一袋,韓國原產辣椒醬三大勺,蔥絲,薑絲適量,黃酒一小勺,糖一勺,生抽一勺,鹽適量,香油適量

做法:

1、牛裡脊切薄薄片,加入薑絲、蔥絲、黃酒、生抽拌勻,醃10分鐘;

2、杭椒去蒂、掏淨籽和白色內絲,切成約1公分的斜段。水磨年糕片衝淨控幹、泡茶切粗段備用;

3、鍋內油熱後,倒入醃過的牛肉及蔥薑絲起翻炒至變白,再將剩下的醃料汁一起倒進去翻炒一分鐘;

4、倒入年糕片、泡菜、韓產辣椒醬、糖、接著翻炒,將加入一點兒水以免粘鍋;

5、約四五分鐘後看年糕片變軟,加入杭椒快炒一分鐘後關火,倒入香油拌勻,出鍋。

豌豆炒蝦仁

剁椒蒸排骨,水煮素魚,泡菜牛肉炒年糕,豌豆炒蝦仁的做法

材料:基圍蝦,豌豆(煮),色拉油,食鹽,姜,料酒,胡椒粉,雞蛋清,白糖少許

做法:

1.基圍蝦去殼去蝦線,背上劃開,用鹽抓洗幾次瀝乾水份;

2.豌豆去殼,入沸水焯1-2分鐘,再用冷水沖洗,去除豆腥味;

3.蝦仁用料酒,鹽,胡椒粉,蛋清等抓勻,醃製10分鐘以上;

4.油鍋入薑片爆香,入蝦仁翻炒至蝦仁變色即盛出;

5.乾淨的油鍋入豌豆翻炒片刻,加少許鹽調味;

6.蝦仁重新入鍋,和豌豆同炒至味道融合即可,可加少許糖調味。


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