遠在天邊153383509
在高中時期，他們所學的知識其實父母能夠教導的已經很少，在學業上我們無法給予太多的幫助，那麼我們可以在環境支持和關係、心理上給予他們更多幫助和力量，相信並支持高中生的他（她）是一個完整意義上、人格健全、有自己主張和想法的人，尊重他（她）的每個決定，以平等身份與其探討。
高中生不管是生理還是心理上，都正在經歷著一場劇變，所以他們自己也是在承受著一種脫離熟悉感的輕微焦慮，只是他們不知道如何表達，他們有更強大的自我意識開始發展，希望全天下就是他說了算，非常容易起衝突，尤其是與家長，因為家長的用心良苦，高中生未必接受，父母需要更加了解高中生以及青春期孩子的心理特點，願意放下一些姿態和說教，能夠多聽他（她）說，讓他們表達。
親子溝通儘量保持通暢之後
再傳達一些積極心態給孩子
每個人都會產生消極情緒，有時甚至常有無名的煩惱。那麼，怎麼化消極為積極呢？
第一步是我們家長自己要學會積極轉換突破自己
（一）善於學習
學習是21世紀通行的護照，學習也是改變消極心態的重要途徑。信息化社會是一個知識爆炸的社會，是一個瞬息萬變的社會，你不學習，不瞭解這個多變的社會，你必然會被這個社會所拋棄。
（二）勇於改變
消極心態可以轉化為積極心態，這裡有一個前提，這就是你願不願意改變。改變是痛苦的。實踐證明，改變是一時的痛苦，不改變是一生的痛苦。
（三）勤於修煉
修煉是改變消極心態的重要方法。修煉，即修養磨練，心態也是磨練出來的。沒有人天生就有積極的心態。
請記住：“你的心態是你——而且只有你——唯一能完全掌握的東西”。
我們一定要非常清楚的認識到：打倒你的，不是困難，不是挫折，不是拒絕，不是沒有人，不是不會說，也不是不會做，而是面對這一切問題時的心態。如果有積極心態，你就都能戰勝它們。如果是消極心態，你肯定是失敗。
（四）發揮意識動能作用，用新模式替代就模式
假設你有種壞習慣：總是不斷重複某種消極的想法；這種想法跟生活中的事件並無關係，僅僅是一種消極的念頭，比如“我好累”，“我好沮喪”或“我討厭我的工作”或“我幹不了這種事”或“我討厭變胖”。被這樣的思想佔據腦海時，你該如何才能改掉這種壞習慣呢？
改變的原理是，意識具有動能作用，一種新模式可以替代舊模式。通過神經語言程式學中的“閃變模式”和 “神經鏈聯想”方法，這種方法配合使用，就可以化消極為積極，化腐朽為神奇。
假設你的消極思想是默唸式的，也就是說，你彷彿聽到腦海中的有個聲音在唸叨著某種你想改變的事，比如，“我很累。”如果這種消極思想是圖像式的（腦海中的圖像）或是身體知覺式的（內臟不舒服），你也可以用與此相似的方法。在很多情況下，這些念頭會以三者結合的方式出現（圖像、聲音和知覺）。
1、第一步：把消極思想圖像化。
把腦海中的小聲音轉換成相關的圖像。比如，如果你想的是“我是個傻瓜”，那就想象自己戴著頂小丑帽，穿得非常可笑，像個傻瓜般跳來跳去。想象你被許多人圍觀，你一邊大叫“我是個傻瓜”，大家一邊對你指指戳戳。
場景越誇張越好。想象明亮的顏色，生動的形象，以及快速的動作。在腦中一遍遍演練，直到你每次一有這種消極念頭，腦中就會自動出現這個愚蠢的場景。
如果你覺得把它圖像化很難，也可以用上述辦法把它聽覺化。把消極思想轉換成聲音，比如你哼唱的旋律。用聲音取代圖像，完成上述過程。無論哪種方式都會生效。
2、第二步：選擇一種積極想法替代另一種消極想法。
現在，決定用哪種想法來替代那個消極想法。如果你一直在想：“我是個傻瓜”，也許你會用“我是個天才”來替代。選一種能破除原有消極想法造成的影響的新想法。
3、第三步：把積極思想圖像化。
現在重複第一步的過程，用積極思想建立一個新的思維場景。就“我是個天才”這個例子而言，你可能會想象自己傲視群雄，像超人那樣雙手叉腰站著。想象你頭頂上方出現了一個巨大的燈泡。燈泡亮了，光芒如此眩目，你看見自己正在大喊：“我是個天——才——！”再次不斷演練這個場景，直到想到這句話時就會自動出現這個場景。
4、第四步：在心裡把兩幅圖像相關聯。
現在，在心裡把第一步和第三步想好的場景關聯起來。這種技巧常用在諸如連鎖記憶和定位記憶之類的記憶法中。你要把第一個場景變成第二個。神經語言程式學的閃變模式會讓你直接從第一場景切換到第二場景，但我建議你想辦法從第一場景發展到第二場景。簡單的切換效果不是很好，也很難持久，因此你可以假想自己是個電影導演，現在已經有了開頭和結局，因此必須設計出中間的過程。
但你的電影只有幾秒鐘，所以你要想個辦法讓劇情儘可能快地發展。比如，第一場景中的圍觀者之一可能會朝那個愚蠢的你扔一個燈泡。愚蠢的你抓住了燈泡，把它擰在那個人的頭頂上，他疼得縮了回去。燈泡立即變得巨大，併發出眩目的光芒，讓圍觀者都睜不開眼睛。你扯下自己的可笑的衣服，露出裡面華麗的白袍。
你像超人般昂首挺胸，自信滿滿地喊道：“我是個天——才——！”圍觀者刷刷下跪，朝你頂禮膜拜。同樣，場景越誇張越好。誇張能讓你更容易地記住，因為我們的大腦天生就喜歡記不尋常的事物。
一旦你把整個場景都想好了，就再快速地演練幾遍。不斷重複整個場景，直到你可以在兩秒之內把它從頭到尾想完，1秒之內就更好了。它必須迅速閃現，比你在現實世界裡看到的要快得多。
家長可以練習自己的消極感受“我是個無法和孩子好好溝通的媽媽”建立場景畫面再轉換到“我是一個可以更好聆聽孩子的媽媽”
5、第五步：測試。
現在，你得測試一下這種思維轉換，看是否生效。當原來的消極念頭湧現出來，頭腦就會自動把它變成積極場景。
消極的念頭一閃，你就應該能迅速想起積極的念頭。如果你前面的步驟沒做錯，那積極的念頭你想抑制都抑制不了。消極想法是你的頭腦自動運行整個模式的源頭。所以，無論何時，只要你突然想到“我是個傻瓜”，在你反應過來之前，這個念頭就會變成“我是個天才”。
如果你以前從未練習過圖像化，完成整個過程可能需要幾分鐘或更久。熟能生巧。一旦習慣了，全過程只需幾秒就能搞定。
青少年要隨時隨地的培養積極心態。在不如意的時候，在遇到困難和挫折的時候，一定要能發現你自身擁有的、和挫折相等值的、積極的一面，那你就一定能培養出積極的心態。
好的人生離不開好的規劃，成功人生離不開成功的規劃及在正確規劃指導下的持續奮鬥。人生如大海航行，人生規劃就是人生的基本航線，有了航線，我們就不會偏離目標，更不會迷失方向，才能更加順利和快速地駛向成功的彼岸。然而，有了規劃，就一定會有成功的人生嗎？也不一定。
上面的漂亮話誰都會說。當前的問題是：你找不到基本航線，怎麼辦？
蕭伯納有一句名言：“明白事理的人使自己適應世界，不明白事理的人，硬想使世界適應自己。”人生就是在這種不適應中，調整適應，發展適應的長河中前進的。
在人生的每一個漂流中，可能會遠離我們的人生座標。問題在於，我們應該學會在遠離目標的時侯，去創造條件，接近目標。所謂創造條件，本身就是一種進取，一種求索，一種心向即定目標的執著，一種堅忍不拔的追求。
現在許多年輕人的無聊、空虛、焦慮、抑鬱、失落等不良情緒，都是因為尋找不到或不能確立人生目標而造成的。
所以人生需要設計，設計人生是對理想生活方式的展望。我們把自己同未來放在一起，把理想再進行一次昇華。
尋找人生目標的有效程序——逐步突出法。它是國外學者經過反覆探討而得出的一個比較著名的方法。其過程是：
1、請先取出一疊紙，一隻筆，坐在桌子前。此時要精神飽滿，情緒激昂，思維活躍，注意集中，聯想豐富。
在第一張紙上，寫下第一個問題：“我終生的目標是什麼？”然後用2分鐘寫下答案，要無拘無束，想的是什麼就寫下什麼。然後，再花2分鐘進行必要的修改。如果你不好直接確立你的人生目標，你可以回想一下你童年、少年時的夢想，或者那些最令你開心的事。以此做為啟發，再寫下你的答案。也許你寫的目標挺抽象，如成就、成功幸福等，那也沒有關係，還有第2步呢。
2、請在第二張紙片上，寫下第二個問題：“我該怎樣度過今後三年？”而後用2分鐘儘快寫下答案；還可以用2分鐘把忽視的項目補充進去。
在第二張紙片上，所寫的東西要較第一張紙片具體。這裡的具體既是指所做的工作要具體，如我要完成中文專業的自學高考，我要學會打乒乓球，也是把第一張紙上一些可能較抽象的目標細化、具體化和具有可操作性。如第一張紙上你若寫了過幸福的生活，那麼在這一張紙上你就得將之分解為較為具體細緻的目標，如考上理想的大學、培養一項諸如演奏樂器的愛好、結交幾位朋友等。
3、請在第三張紙上寫下第三問：我在這半年內都應該做哪些事？哪些對我是最重要的、最迫切的？這張紙片所羅列的內容，應該比第二張紙更具體、細緻、全面，既是自己需要也是能夠立刻做的。值得說明的是，上述三張紙片所羅列的人生目標，一定要全面，不要只涵蓋一個方面如只談學習。還應有業餘生活、交友、特長、讀書等方面的內容。
4、瀏覽一下這三組答案，你應該發現，問題2的答案，就是問題1答案的延伸，問題3的答案則是前面2個問題答案的繼續。如果不是這樣，那麼請你重新開始，再來一遍，務必使這些答案符合事物的發展邏輯。
5、請把3張紙片都拿起來，把上面的目標分別歸類，如分為學習目標、愛好目標、能力目標、社會友情目標、身心素質目標、讀書目標等。
6、從上述諸多類別的每一個類別中，分別選出1～3個最重要的目標，分別列為最重要的目標，很重要的目標，重要目標。
7、請按類別關係將三張紙片上的目標按同類關係以及同性質的關係連成一條線，就成了你的短期、中期、長期的目標。
如何變消極為積極
如何進行目標規劃
是高中生父母可以幫助孩子的兩個部分
搞心理的Q媽
我女兒剛好今年高三了。
我的做法是少說多配合，鼓勵但不嘮叨。生活上儘量做好餐餐有營養，儘量做孩子喜歡吃的菜。
尊重孩子對時間的安排，不要總是把給孩子壓力的話掛在嘴邊。什麼都高三了，抓緊點，別總上網，別玩遊戲。。。。。。。
有時眼中看到的孩子拿個手機上網，很多家長會誤認領孩子在玩遊戲或者聊天，其實往往他們在上網課。比如我女兒高二的時候，曾經有整整一個學期，他每天寫好作業了都在用手機上網。可是因為我對於他的信任，所以我一直閉著嘴巴。直到他小三科的地理考試結束，女兒興奮地告訴我，他的地理考了B+完全是得益於網課的知識。一個學期花了不到100塊。而且他還是用自己的壓歲錢付的學費。聽到這個成績的時候，我是非常的欣慰。也非常感嘆孩子的懂事和上進，更慶幸自己當時管住了嘴吧。
其實對於高中這個階段的孩子，他們大部分已經明確了目標和自己將來要上的學校和專業了，家長不要的說了。
生活上體貼盡心，心理上給孩子信任和支持。
無論孩子在學習期間遇到了多大的壓力或心理上沮喪，都能給予孩子心理上信任和目光上支持。因為家長的長期鼓勵才是孩子上進的動力，永遠相信他們。
這個階段面臨著高考的壓力和青春期的叛逆，家長也要時刻的調整自己的心態，以便很好地疏導孩子。
告訴自己和孩子：每一個今天，都是昨天的結束和明天的開始。我們只需要在每一個今天，努力，努力，再努力。
天令其亡必先令其瘋狂
問題：父母怎樣做才算是真正幫得上高中生？
我家女兒2019年參加的高考，到底怎樣做才算是真正幫得上高中生，根據自己女兒的一些情況，給大家分享一下。
第一，父母要多關心孩子
高中生的學習壓力非常大，作為父母，無論是在孩子的生活上還是在心理上，都要給予孩子更多的關心。
第二，父母要多鼓勵孩子
無論孩子處在什麼樣的情況下，無論孩子的學習成績怎麼樣，都要給孩子多鼓勵，增加孩子的自信。
第三，父母要在孩子灰心喪氣時給孩子希望
我感覺這點特別重要。我女兒上高三時，年級排名1400多名，女兒一點底氣也沒有，感覺自己很難提高到理想的成績。說實話在那個時候，我心裡也沒有底氣，畢竟孩子的成績在那裡放著，差距很大。但是我總是告訴孩子說：“你還有一年的複習時間，我已經問過好幾個高中老師，他們都說只要努力學習，一般情況下都可以提高到100分左右，甚至可以提高到更高。”女兒相信了我的話，也一直在努力著，剛開始的時候，成績進步的比較慢，女兒非常彷徨，對自己失去了信心。我就告訴女兒說：“成績的提高是一個長期的過程，需要慢慢的積累知識，你現在正處在一個瓶頸期，等你突破以後，成績就會快速提高。”在女兒灰心喪氣時，我總是鼓勵女兒，給她希望，讓她認為可以通過自己的努力達到自己的目標。希望對孩子來說很重要，她是孩子的指路明燈，有了希望，孩子才會有勇氣繼續前進。若是孩子看不到希望，就沒有了努力的勇氣和動力，就難以繼續下去。
第四，父母要多查詢高考錄取政策
在孩子參加高考的半年前，我就在網上查詢高考招生政策，蒐集歷年招生資料，到女兒高考完以後，我感覺我都可以做一個高考志願專家了。只有提前掌握這些政策，在孩子高考成績出來以後，才不會慌張，孩子高考成績很重要，但是報考也非常重要，不能讓孩子努力取得的成績，因為報考志願失敗。每年都有因為高考志願填報失誤造成高分低報，低分高報現象的發生，家長要提前準備，才能有備無患。
很慶幸，我和女兒的努力沒有白費，高考時以優異的成績考入了一所211大學。我認為作為家長能給高中孩子真正的幫助就是當好孩子的指路明燈，給孩子希望，讓孩子在希望中前行，做孩子最堅強的後盾。
寒梅落雪
我是一名大學生，一年前剛剛結束我的第二次高考。作為一個有著刻骨銘心經歷的前高中生，來談談我在高中真正需要的是什麼吧。
兩個字——認可。
說一說我只有在手機屏幕前才想說的一些話吧。
我的高中成績很差，差到什麼地步呢，除第一次考試考正數35名（班裡七十來名），其餘不算高四的三年一直是全班倒數十名裡。全校一千四百多名，我最差考過一千二百多名。不是想說我學習有多差勁，我想說的是我內心的掙扎和壓抑。（看到這裡，會不會有人在心裡冷笑，一個差生還有那麼多戲，你要是真那麼掙扎，成績早上去了。而我所有的掙扎，也是來自於自己對自己這樣的逼問）
為什麼？我的高中是縣一中，我所在的班級是全校最好的班級之一，我在初中從沒出過前五名，我不需要中考直接保送到高中。
這些都值得我驕傲，而到了高中，我所有的驕傲就像巴掌一樣狠狠的打在我臉上，我曾經的同學，看到我，會很驚訝的問，你怎麼在這個考場啊?學霸，你考你們班第幾啊？到後來，連問都不會問了，因為都習慣了我的差生身份。真正痛苦的就在這了，當所有人都看你在沼澤裡淹沒冷眼旁觀時，只有自己知道我還有救，我還在不甘。
我不想這樣下去，我知道自己高一貪玩了，我知道都怪我自己，我知道現在那麼差勁的自己都是咎由自取。但我想改變啊，所以從高二開始我每天第一個醒，最後一個睡，我認真去聽老師講那些我聽不懂的知識，我想要一個好的成績去回報我的父母。
我成績差，所以我就不孝順嗎，你覺得能讓我知道父母有多辛苦我就可以成績突飛猛進是嗎。我覺得不是，我從來都知道父母辛苦，我大一開始就自己準備生活費，自己買電腦，我沒因生活費和父母要過一分錢。我高二拼命努力就是因為覺得對不起他們，讓一個以前見面就被人誇的女兒到現在的不值一提，我覺得我讓他們丟人了。
你覺得不給孩子壓力就好了嗎，到高三總複習，我媽總和我說，我不盼著你考名牌大學了，你只要健健康康的我當媽的就挺滿足，考什麼學校都好。每一次，我媽說完這種話，我都會失眠好長時間。為什麼呢，我難道不值得期待嗎？你不信我嗎?（這真的不是矯情，在高中任何一個小情緒都會被無限放大）我在高中的迷茫，掙扎，一次次奮進又一次次落馬，到後來，我每天依舊早起晚睡，但是我壓根就看不進書了，因為我看到不會的題就著急，我就會去想高考後自己失敗的樣子，爸媽失望的樣子，其他同學被錄取後高興的樣子。我就這麼掙扎著被推出了高三。
所以，那個時候的我到底需要什麼呢?我知道，我從初中到高中的的落差讓你們難以承受，你們批評，失望，我都接受，因為我知道，你們是為我好。後來，我成績雖有進步，但遠遠沒有到達優秀的水平，你們漸漸習慣，覺得女孩子學理科就是跟不上，成績差有情可原。你們的噓寒問暖，嚴厲批評和體貼包容，我都感受得到。但我真正想要的不是這些啊！
我就像一隻兔子，我知道前面有草，我也知道只有自己走過去才能吃到。我什麼都懂，我只是需要一個我信任的人能輕輕拉我一把，然後告訴我，你可以站起來。而我真正依賴信任的人，只有父母。
多少個埋在被窩裡，偷偷哽咽，對未來迷茫的夜晚，我不喜歡把他歸結為矯情，因為這些默默流出來的淚真的是痛苦難受無助到極致的時候才肯流出來的。而那個時候，我其實只需要一個認可。
我想你告訴我，你還是優秀的，不管你摔得有多慘，我知道總有一天你會重新爬上去的。你可以對我失望，但請永遠不要失去對我的希望。
直到下一年，我復讀，考上了一本，讀了媽媽想讓我去的學校和專業。這些掙扎才慢慢放下。
我寫這些絕不是抱怨，我從未和我爸媽說過這些話，因為我知道，他們看到我摔慘的時候痛苦不比我少。所幸，都過去了，只希望，父母在對待孩子時，可以多一些認可，無論他現在是優秀還是落後，因為你可能不會知道那些看似不在意的孩子內心有多少掙扎，在此，我替那些在掙扎的孩子道一聲謝謝啦！
1執情晚遇
作為高中生的父母，能夠親自指導孩子學習的畢竟是少數，這樣的情況下，我們可以為孩子營造一個良好的學習環境和氛圍，同時要做好愛學習的榜樣。
比如我認識的一朋友，他的文化水平不是很高，只要小孩在家裡，他們不玩手機，家裡不開電視，營造了良好的學習氛圍，他的孩子成績成績一直都非常優秀。
另外，高中生和初中生小學生不一樣，我們只能通過激發他們自己內在的學習動力來幫助他們。
有人說，要帶孩子去逛逛早上四五點鐘的市場，火車站，高鐵站和飛機場。讓深切感受這個社會的富人、窮人和奮鬥者的生活，從內心激發他們的學習動力。
不要因為高中生學習時間緊張而放棄了讓他們的生活體驗，只有在生活體驗中，他們才能學會感恩生活，從內心激發他們的學習動力，這比什麼都重要。
綜合以上，第一：營造氛圍，樹立愛學習的榜樣。第二：體驗生活，從內心激發學習動力。
老牛課堂
自己孩子還小，但自己曾經是個高中生，說點自己的感受。
我覺得第一是父母無條件的接納。也就是說不管這個時期孩子表現得是輕鬆自然還是負重難熬，父母都要接納。說個例子，我高中時住校，每個星期只能回家幾個小時拿換洗衣物，每次都覺得不能在家待太久特別難受，但又不願表達，反正就是沒給過家人好臉色，但我媽從來沒有一句責怪，就是喊我不要壓力太大。知道我喜歡唱歌，九幾年花了兩千塊買了VCD專門讓我回家的時候能吼兩嗓子[呲牙][呲牙][呲牙]。真的特別減壓，心裡特別感謝我媽對我的瞭解和支持。
第二，是父母要適時瞭解高考的政策，比如填報志願時該給點孩子建議。我的父母文化水平不高，沒給我設麼建議，我自己又不是那種性格開朗的人，所以填報志願時幾乎沒什麼可以諮詢的人，自己也是隻知讀書，不知別的。所以填志願很失利。最後是一本的分數落榜，無學校錄取。最後還是一個分數線相對較低的二本院校的一個補錄計劃才勉強有大學可讀。我不怪我的父母，他們已經做到了他們能做的最好。但我一定會在這方面幫助我的孩子。
有個插曲，我落榜後傷心，自責得不得了，一個人關在屋裡不出聲，我媽也沒半點責怪，半夜悄悄進我房間拿走了所有的剪刀，裁紙刀，怕我想不開，我聽見聲音，突然覺得不那麼傷心了，因為我知道不管怎樣，她都是接納我的，這又回到第一點了。
浥塵8198237
題主好，大家好。題主的這個問題讓人深思。孩子今年上高三，我也正好從各位老師和前輩的精彩回答中收穫滿滿。🙏
孩子從小到大的成長之路離不開父母的引導和鼓勵。為人父母也願意儘自己最大的努力為孩子的成長帶去一些幫助。
要說父母怎樣做，才算得上是真正幫助高中生?這不是個簡單的問題，至少現在我孩子已經上高三了，我依然在摸索和反思中，至今沒有找到滿意的答案。只能跟大家回憶自己和孩子相處之間的一些事情。
首先，我覺得應該是要多尊重、肯定和引導孩子。
既然已經是高中的孩子了，父母最好多給予孩子一些尊重和肯定。尊重孩子的各種想法，不管是學習方面還是生活方面的。鼓勵孩子遇到某些問題或狀況時多表達多溝通。遇到事情多溝通，多信任和肯定。這樣孩子才會更自信，有事情才願意及時和家長溝通。在溝通中父母發現問題及時恰當地給予引導和幫助。
別看孩子已經是高中生了，好像感覺他們應該什麼問題都能自己獨立面對和處理了。其實，他們在學習和生活中一樣會遇到各種狀況，有時也需要家長的支持和引導。
其次，各自分工，各自成長。家長和孩子都能明確自己的定位，每個人都有各自該忙的事情和想要的生活。我們家在孩子剛剛由小學六年級進入初中時就互相約定：爸爸媽媽和孩子，都要各自努力，共同成長。
高中家長能做的事情，基本上以力所能及地搞好後勤工作為主。即在生活方面多給予孩子有效陪伴和鼓勵。注意關心孩子的身心健康發展。真正地全方面關心孩子的成長，而不是過於關注學習方面的變化。
另外一個就是學習方面的事情，尤其是對於住宿的高中孩子來說，如果家長不能真正幫上忙的話呢，就放寬心態，儘量少參和，相信學校老師，同時更要相信自己的孩子。
建議大家理性看待孩子成績的浮動。不宜看到孩子成績有所下降就立馬著向老師問情況，或者是急著給孩子報補習班。而是應該聽聽孩子心裡的聲音，孩子的學習情況自然他（她）自己最清楚。
前幾天我孩子還跟我說了一件在他玩得好的同學的身上發生的事情。孩子的同學上次英語測試發揮不好，比前一次下降了十幾分。然後他媽媽得知測試成績後第一時間找到英語老師問這次成績下降是怎麼回事?搞得英語老師頭痛，那個同學更加頭痛加難受。還一再跟英語老師表示：以後一定努力，不會這樣了。
孩子說完這個事後說：同學媽媽這樣做真的讓同學很難堪。還說他們都不喜歡父母這樣做。偶爾的一次成績有波動沒有太大關係。😂
另外有一點，就是接納現實，珍惜當下。既接納真實的自己，也接納真實的孩子。珍惜現在所擁有的，努力追求自己想要的。做更好的自己。
為人父母之路其實也是一場修行，任重而道遠。我將不斷摸索和反思，希望自己不要那麼快成為“那麼油膩的大媽”。
其實，我也不知道為人母的自己，到底有沒有幫助到孩子?或者在哪些方面有所幫助，哪些方面還需要改進?不過我會繼續努力，多學習，多琢磨和反思。陪伴孩子的同時，自己也不虛度光陰，大家一起共同成長。加油！我們。
雪落無聲HN
如果父母有過高中經歷的不難體會！我家閨女今年高一，每週日打打球、遊游泳是必須的！不是每個孩子都是上北大和清華的苗子。主要看孩子自已怎麼想的！目標別訂得太高，一步一步，循序漸進。現在高中學習壓力太大了！
讀你148637763
個偶爾陪讀媽媽這裡背兩個單元的英語單詞，高中英語我沒學過 (讀子弟校專業技校時不學英語)，我念中文，兒子念英語單詞及拼讀的字母，雖我對高中英語單詞不會念，但我會英語字母噻，管他的，兒子需要我就勉強應付一下吧！前幾天，兒子默寫高中的詩，長長的！好在我讀技校時學過的，兒子默寫後，讓我給他改寫錯字，一首長詩，居然有五，六個錯別多音字，給他用紅筆圈出，讓他默記改正過來了。學習上，不需要我們父母時，就不插手！該陪讀時陪讀，不陪讀時父母就早睡。在生活中，多關心孩子的穿著冷暖和伙食的改善。多給孩子做他自己喜歡吃的食物。在學習用具和學習資料上儘量滿足孩子，哪怕勒緊褲腰帶也在所不惜！在心理上多開導開導成長期的孩子，多注意孩子的心理變化！孩子上入高中後，課程增多，學習時間增長，壓力增大！孩子和父母的睡眠嚴重不足。一般情況下，孩子處於高中階段了，明事理了，有些事情孩子可以自己解決了！用不著父母插手了。管他的，父母能做好多算好多吧！父母只有這個能力和水平！個人認為這也算得上真正關心孩子吧！但有時高中生孩子的世界，我們作為父母的真的搞不懂。😊🙏
天空have天然藍
高中三年是一個很重要的階段，是一個為實現理想而攀登的階段。在這三年裡，我們的家長們也要在不同時期扮演不同的角色。
對孩子來說，高一是基礎、高二是積累、高三是衝刺。但是對家長來說，高一是老師、高二是朋友、高三才是父母。
▶ 高一給孩子提建議
從初中到高中是個從量變到質變的過程，高中整體呈現知識量增大、理論性增強、系統性增強、綜合性增強、能力要求增加的“5增”趨勢，而高一又是數學、物理、化學學科難點最集中的年級，所以對大多數學生來說，初三到高一不是個“坡兒”，而是個“坎兒”，必須要“跳”才能完成這個質變的過程。
在高一的時候，家長們反而要注重孩子們的學習，要充當孩子的老師，把精力放在孩子的功課上，幫助孩子們快速掌握高中學習生活節奏。
1、做好認真聽講，但還是會突然聽不懂課的準備。
2、做好作業比初三還多的準備。
3、做好高一比初三還累的準備。
4、家長要做的就是提前開始瞭解大學，瞭解專業，瞭解高考形式，對待孩子更要用建議和溝通的態度。孩子越來越成熟，要給ta們空間，更要做好孩子會早戀的準備，想好遇到各類問題時候的應對辦法。要從人性出發，逆人性的，基本都是壞事兒的。
5、其他一切照舊，高中學習就應該比初中更拼，否則學越上越倒退還成何體統。
▶ 高二和孩子做朋友
高二是一個比較特殊的年級，一方面已經適應高中的學習生活，另一方面緊張的高三還沒有來臨，所以心裡上比較輕鬆；同時，高二還要面對多個科目的會考，會分散高考科目的注意力；另外，很多家長理解上有誤區：高二先輕鬆一下，要不高三就沒有輕鬆的時候了。這種想法非常錯誤，結果就是高二輕鬆了，到高三也緊張不起來。
以上各種因素綜合起來，造成了嚴重的分化，一些學生到高三再想努力的時候，發現為時已晚！
當孩子出現叛逆的時候，家長放低自己的姿態，和孩子當朋友，以平等的身份和孩子多交流、談談心，如果孩子們不想聽，也不要著急，要有耐心，學著換位思考，體諒他們的心情。
▶ 高三做孩子堅實的後盾
這時候家長們要有身為父母的自覺，為孩子高考做全面的準備。
1、對於經歷過中考的你們，相信不會再“傻白甜”的等到快高考才學習了吧，高二高三都應該提早規劃未來的學習方案了。
2、家長們要繼續瞭解大學，瞭解專業，瞭解高考形式，要有計劃的聽一聽相關的講座，進一進相關的群，收集一些信息。更要有意識的跟孩子交流一下，要幫助孩子去立志。立志不是喊幾個“我要當科學家”這樣的口號，對於絕大多數學生而言，高考志願報下的那一刻，人生已經確定了大部分，所以不要常立志，而要立長志。
3、高考的殺傷力不言而喻，這時候更要幫助孩子減壓（如果他有壓力的話），注意避免心理疾病發生。
4、絕大多數這時候學習都還不太行的孩子，抓緊規劃學習吧。高考再簡單，也不會像中考一樣坑，沒實力，也張不開嘴的。
