03.03 下饭菜:酱香排骨,赛螃蟹,红烧肉,糖醋藕丁

酱香排骨

下饭菜:酱香排骨,赛螃蟹,红烧肉,糖醋藕丁

【酱香排骨的食材】排骨 2根,姜1片,蒜 3瓣,葱 1根,白酒 适量,

黄豆酱 2勺,蒜蓉辣酱1勺,砂糖 10克,盐适量。

【酱香排骨的做法】

1 排骨斩成小段,排骨用清水浸泡一下,浸泡的过程中换两次水。

2 炒锅烧热油,爆香姜蒜,放入排骨,爆炒排骨,把排骨炒得表面金黄。

3 加入白酒、黄豆酱和蒜蓉辣酱以及砂糖,把调味料和排骨炒匀。

4 把排骨炒得上色,排骨的色泽红亮油润,这步决定了排骨做好的色泽。

5 加入适量温水,用中小火把排骨焖入味。

6 关火前试一下味道,如果觉得淡了,可以放少许盐调味。

赛螃蟹

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食材:鸡蛋、虾仁、醋,料酒,生姜,蒜,盐

步骤:

1、准备三个鸡蛋,将蛋白和蛋黄分离开打散,加入料酒和些许盐搅拌均匀。

2、姜蒜切末,尽量切得细小些。

3、锅中倒入适量油,烧热,开小火以免烧糊,将蛋黄倒入锅中,翻炒均匀盛出备用。

4、锅中再次倒入油,烧热,加入姜蒜末爆香,倒入料酒、醋。

5、转小火,倒入刚刚的蛋黄炒熟备用。

6、再来处理蛋白部分,将虾仁切碎(尽可能碎一些),加入打好的蛋清中搅拌均匀。

7、锅中倒入适量油,烧热,将混合着虾仁的蛋清倒入锅中,小火翻炒至凝固盛至盘底部。

8、将炒好的蛋黄堆铺在蛋白上方。

红烧肉

下饭菜:酱香排骨,赛螃蟹,红烧肉,糖醋藕丁

食材:带皮五花肉、葱、姜、大蒜、八角、桂皮、糖、盐、酱油、老抽、鸡精。

做法:

1、五花肉洗净切成3公分小块儿,倒适量料腌制30分钟。30分钟后沥干剩余的料酒;

2、起油锅,倒入少量油,放入腌制好的五花肉,小火慢慢。炒制颜色微微发黄即可捞出沥干油备用。

(此步不用水焯,直接下油锅翻炒的目的是为了能煸出五花肉中过多的油份,吃起来不腻,还可以增加肉的香味。)

3、锅内重新放入油,放入葱姜蒜香,放入冰糖炒糖色,动作要快,然后放入之前炒好的五花肉翻炒,接着添加酱油、老抽同炒;

4、肉上色后放入清水(骨最好),水位盖过肉表面即可。放入八角、桂皮,盖盖大火烧至开锅后转小火15分钟,然后加入适量的盐,再炖煮15分钟后,15分钟后开大火炒至肉汤收干,加入鸡精即可出锅。

糖醋藕丁

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用料:藕 1节、老抽、糖、盐、鸡精、白醋、淀粉、葱花 适量

做法

1.藕去皮切丁,准备少量的小葱花;

2.藕丁焯水后备用;

3.糖醋汁配置:老抽1勺、白醋2勺、糖3勺、鸡精1小勺、盐1小勺、

4.淀粉配置:土豆淀粉1勺,加水调制备用;

5.油热后,放入藕丁翻炒,加入糖醋汁;

6.加入水淀粉;

7.出锅前撒入葱花;


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