天氣轉涼，新一輪的保暖工作開始了，作為父母，他們也是早早就為孩子準備起來。最近在網上，很多父母都在詢問醫生，自己明明為寶寶加了後備注，外出也特別注意保暖、，可是孩子還是容易感冒。
天氣越冷越踢被，你的保暖工作無效
前些日子，和姐姐一起去醫院，姐姐帶著自己5歲的寶寶鬱郁，姐姐詢問醫生，自己看到天氣變冷，當然要給鬱郁添衣服，蓋厚被子，但是鬱郁總是到了凌晨就把被子踢走了，這不是又感冒了。
姐姐問醫生，自己應該怎樣為他保暖時，醫生說，其實孩子和大人一樣，不需要過分的保暖，適當的溫度有助於孩子的休息，而太過於暖和，反而會讓孩子頗感壓抑。
可是姐姐卻不敢相信醫生的提醒，她害怕孩子會因為蓋得少，不夠暖和，而生病。到，就像我們其實孩子和成年人的體感是一樣的，太厚的衣物反而讓孩子感到負擔。
▊究竟是什麼原因導致孩子踢被子
★給孩子穿太多的衣服
父母害怕孩子晚上不老實，往往給孩子穿很厚的睡衣，希望將孩子包裹起來，不讓孩子因為踢被子而著涼。但事實上，孩子往往就會因為穿得過於太多，再加上被子的雙重保溫效果，感覺燥熱而把被子踢掉讓自己涼快一些。
★被子太厚了
還有一些父母，是直接給孩子換上很溫暖的被子，他們主觀的認為孩子害怕低溫，為孩子提供過分的保暖。事實上，孩子和我們成年人一樣，都有最適宜的睡眠溫度。
根據研究表明，32°到34°之間，是最佳的人體睡眠溫度，過低孩子會因為要消耗能量保暖而不易入睡，過高會讓孩子因為高溫燥熱，而無法睡得踏實。
孩子睡不踏實，自然就會踢被子，結果是孩子會受涼生病。
★睡前興奮
很多孩子，在入睡前孩子玩遊戲，或是吃零食，這些孩子入睡之後，往往很難集中注意力去休息。
他們的大腦仍舊興奮異常，儘管他們已經進入夢鄉，也往往無法改變大腦的興奮度。大腦過於活躍，那麼寶寶就容易在晚上睡覺的時候，有各種小動作，踢被子，著涼也是必然的。父母只有讓孩子在睡前歸於平靜，適應要休息的節奏，大腦不在興奮，孩子才不會再睡著後動作頻頻。
★ 體質燥熱
還有很多的孩子，是因為本身就體質燥熱，他們原本就因為體內虛火旺盛而極易上火生病，父母為孩子貼心的蓋上厚蓋窩，本意是怕孩子著涼，但結果是加劇了孩子體內的火氣，孩子內火大，自然就或想要踢被子，尋找涼意，位子降降溫。
不過孩子這一降溫，就會感冒生病了。父母要想讓孩子不要輕易就生病，切記隨便為孩子蓋厚被子。
孩子和成年人一樣有自己的抵抗力，適當地為孩子添置被子與睡衣，讓孩子感受到安靜，睡覺前不過於的興奮，孩子才會在適宜的環境中，安靜的入睡，不易感冒。
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