邓赢
《阳光灿烂的日子》脱胎于王朔小说《动物凶猛》。小说里展现的是一段姐弟恋，女主角米兰需要显得成熟一些，因此姜文找来的宁静尽管年岁不大，但镜头上显得有些成熟，甚至有些性感，很多镜头也表现出了这一点。对于马小军那样一个毛头小子来说，这样的女人极具魅力。
要说宁静扮演的米兰的样子是否符合观众的审美，其实是个伪话题，米兰是电影中的角色，她生活在六七十年代，那时人们的审美和当今的人们是不一样的。宁静的样子，符合当年人们关于美的标准。
在家里听母亲说过，她们年轻的时候女的瘦可不怎么好看，稍微胖一些更符合人们对美的想象。她说的年代，差不多就是米兰年轻的年代。
姜文想要唤起或者说还原的是心目中自己年轻的年代，而且要有意说得跟现在不一样。在画面上他年轻的时候画面是彩色的，到如今坐在豪华加长轿车上则变成了黑白。这是目前版本的结尾。
《阳光灿烂的日子》还曾经设想并拍摄出来另一版结尾——
成年马小军变身大款为母校捐款，捐款仪式结束一个米兰模样的学生从他身边经过。马小军拦住她问了名字，这个并不叫米兰的女孩儿作答之后跑开。
郑捕头
美不美，先来看看宁静当时的照片吧。
《阳光灿烂的日子》作为宁静唯一的露点片，21岁的宁静有着丰乳肥臀，一双大眼睛仿佛会说话，可以说是所有当时男青年心中幻想的对象。有的人觉得在这部电影里宁静显得格外的“壮”，但另一个角度来理解，还有这样的一个词可以来形容，那就是“丰腴”和“性感”，尤其对于正值青春期发育的不谙世事的少年有着特别的诱惑力，这就是为什么对于很多男人在年轻时心中都有一个“漂亮姐姐”的形象，她也许和你后来的审美并不那么一样，也许她并没有很瘦，甚至再相遇时你会觉得她也并没有当时看起来那么惊为天人，但是在荷尔蒙大量分泌的青春期时，男孩子就是对这种有着丰乳肥臀的，散发着浓烈雌性荷尔蒙气息的女孩子有着强烈的好感，
还有一点，就是风情，宁静眼中透露出的风情是很多人女明星不具备的，是那种似乎看一眼似乎就能深深陷进去的感觉。21岁的宁静既有少女纯真的感觉，又有渐渐成为女人身上的那种风韵。而对于男孩子来说，青春期的悸动，就是一种说不清而又道不明的对异性身体的好奇，对美丽胴体的向往。而宁静的身上恰好融合了女孩和女人身上的两种特质，纯真的眼神和美好的身体。
在《阳光灿烂的日子》这部影片里，宁静出演的浑身透着青春朝气的大院女孩“米兰”，凭借这一角色获得了第33届台湾电影金马奖最佳女主角的提名。而也因此“米兰”那青春、健康、单纯微笑着的形象也久久的萦绕在观众的脑海中挥散不去。也许恰恰因为宁静饰演的“米兰”的这种健康的、具有美丽酮体的女性形象在当时的中国荧幕中是及其少见的，也正因为这样，所以才更让人觉得怦然心动。
影视侃侃看
《阳光灿烂的日子》里，壮而结实的宁静美吗?美!这似乎不符合国人女性应该白瘦而纤弱的病态审美。
但传统的审美也分为文艺和民间的，文人喜欢林妹妹那样弱柳扶风，不胜娇羞白莲花似的低头，易激发男人的保护欲。
而民间则以高高大大，白白胖胖为美，为啥?健康!母肥子壮，生育能力强。经历过饥谨年代的人，少有这样体格壮而丰满，它意味着富足，发育良好。
然而《红楼梦》里，宝玉见了宝钗玉藕似的丰腴膀子，都动了想摸一下的念头。
时代不同，审美不一样。《芳华》中的女文'工团员，多是瓜子脸，纤瘦型的，但不少老年观众不同意，认为不同于当今锥子脸网红，国字脸或圆脸，《英雄儿女》中王芳那样的才美的正宗。
△电影《英雄儿女》中的王芳
同样大院里长大的马小军，应该对壮而丰满的异性身体感觉美，而宁静相对于马小军的瘦弱，更有视觉上的冲击力，青春生命勃发，蠢蠢欲动的惶恐。有色心无色胆的青春岁月，朦胧印象中具有生命力的女性身体，象电影台词:白白的太阳，闪得睁不开眼，美的眩目。
同青春性启蒙教科书电影，《西西里的美丽传说》中女主是熟女，而《阳光灿烂的日子》中姐姐发育得很好，饱满的乳房，让马小天用句台词"刚生了孩子似的"来形容，更揭示青春期原始的激情，满满的荷尔蒙味道。
而片中宁静的美，让人觉得充满朝气，如同法国古典画家安格尔那幅叫的《泉》名画中的女孩，在岁月的光影中，自由生长的美，连脚趾头都散发着动人的光泽。
于是从艺术家的眼光来看，女性骨架匀称，曲线凹凸有致，也胜过平板身材的纸片人。所以你看西方的雕塑和油画中的裸体，都胖嘟嘟的，有的肚子甚至都起游泳圈了。
(一花一世界。元元，金沙江边的小闲🐟，与你共品百味人生。)
元元的天下
这个问题从历史发展的角度看：壮，也是一种美！
先看先秦时期！西部秦国的壮女--《商君书》记载：壮女为一军，战时负责吃饱饭，带着锄头铁锹和麻袋，敌人进攻前可以实施挖壕沟、毁桥梁、拆房屋和放火的工作！属于国土防御部队的主要力量！当时民力稀缺，人人都是劳动力！体格健壮，是认可的一种美。
中原地区王室诸侯喜欢的却是另外一种美--《史记》记载：女子们常常弹奏琴瑟，拖着鞋子，迈妖艳之碎步，扭浪骚之小腰，眨挑逗之媚眼，整天向权贵富豪展勾引之技巧！『此为商朝后裔之女，也称为商女，为青楼女子先驱』此情此景，大家想象，也许可以找到大秦能统一天下的另一个原因！
汉唐时代，环肥燕瘦！于是大家猜测汉帝喜欢赵飞燕的瘦，唐皇偏爱杨玉环的肥。这是文人词句，无法实证。只能通过当时传下来的绘画作品和抽象的诗词歌赋来想象确认。唐人所好之肥美，不过丰腴之美而已，也就是俗话讲的“肉嘟嘟”的可爱！
其他不多说，回到正题：正所谓萝卜青菜，各有所爱！这种壮只要是身体比例恰恰好，就是美；如果五官也协调，就是壮美；如果三观也正，那就是名副其实的大美！
结语：无论壮瘦，只要依次达到三观、五官、体态之美，就符合国人审美；如果能三者相互结合，那就是“美得不要不要的”！提示：下述状况属于假美，慎重再慎重！风吹脂粉飘，雨落吓人跑，轻扮淡妆是最好！美颜粉如玉，滤镜添情挑，同时关掉······（请大家续下句）！
有画说话，谢谢大家！下个回答见！图片元素来源网络，侵权必删！自然之美，都是美！
有画说话
原著说的很清楚，宁静在电影中只是身为少男的男主角，朦胧中性幻想的对象。
当年男主角是初中生，她的女同学都是干枯瘦小型，和性感没半毛钱关系。
而电影中的宁静，是一个偏胖的十八岁少女，比男主年龄还大。
她和其他女孩不同，有着丰满，说白了就是胸大屁股大的外形。
这一下就打动了发育中加青春期躁动的男主。
所以男主最初看到她的照片就被震撼，多年后还认为这是泳装照，其实只是普通的生活照。
其实，电影讲述的只是特殊时期，男主一段意淫和性幻想的经历。
丰满的宁静是他的对象而已。
为什么成年男人大多喜欢微胖丰满的女人，道理也是同样的，即便她长得并不漂亮。人都有动物的本能！
这部电影和（西西里的美丽传说）是一个套路！
萨沙
谁说不符合国人的审美标准？那个时候并不像现在一样唯身材论，看的主要还是长相，即使讲究身材，就绝不能瘦到没肉。当时的宁静还是很符合大众审美标准的。
这部片子是姜文导演的处女作，当时只有20多岁的宁静正是青春无敌的时候，扮演了大院女孩米兰，与夏雨等演员一起展现了那一代人成长的迷惘。
影片于上世纪90年代拍摄，讲的是70年代的事，这两个年代都不是以瘦为美的年代。宁静在片中的外形现在看起来似乎有些壮硕，但在当时绝对是迎合潮流的，宽脑门罩着刘海，大眼睛双眼皮，笑容灿烂有酒窝，浑身洋溢着青春气息。对于片中与宁静玩在一起的半大小子们，她身上最有诱惑力的是丰满健美的身材，看起来既阳光又性感。影片上映后，宁静饰演的米兰成为许多青春少年心中的“梦中情人”。
即使放到审美标准与当年有着不小差异的现在，宁静片中的样子也不赖，毕竟青春、性感、开朗都是恒久不变的美的特质。更重要的是，宁静的演绎也带活了人物性格，观众接受了米兰的内在也就接受了她的外在。
《阳光灿烂的日子》之后，宁静又凭借电影《红河谷》拿下百花奖最佳女主角。更重要的是，宁静在拍摄《红河谷》时与美国演员保罗·克塞相恋结婚，并于1998年生下儿子雷纳。不过两人还是因为文化差异离婚。
如今的雷纳已经20岁了，宁静日前发了一张儿子的照片，雷纳已从之前胖嘟嘟的小男孩变成有型的小伙子，一度被人误会成宁静的“小男友”。宁静自称和儿子的关系像朋友一样，是自己一生中最好的作品。
捕鱼小分队
看过《阳光灿烂的日子》，就一定会记住宁静。在里面，宁静的扮相十分出彩，带点丰腴，带点狂野，带点性感，明艳动人的脸庞加上肉肉的身体，青春活力的气息似乎从身体每一个角落都洋溢出来。 
题目说宁静壮但是很美，其实我觉得这个说法不对。宁静之所以很美不是因为她壮，主要还是因为她的脸型和眼睛特别漂亮，那脸不大不小，珠圆玉润，那眼睛状若桃花，眉目传情。不信，如果换一个同样身高体重，但是小眼睛塌鼻子大脸盘子的人上来，肯定没人会觉得美。
其实人与人之间真的很不公平，同样是一米六的身高，有的人一百斤就会显得臃肿，有的人一百三十斤照样看起来很漂亮。这里最主要的区别就是脸型和眼睛的区别。比如美国著名的卡戴珊家族的女星，她们身高往往没有一米六，体重经常超过60公斤，身体比例也不是很好，但依然是性感的代名词，主要还是得益于立体漂亮的五官。 
还有一位据说是NBA巨星哈登的女朋友，是为大码模特，据说体重超过200磅，但是因为脸型五官的原因，看着也不臃肿。 
之所以觉得宁静美，首先是宁静的五官征服了你，然后就是带点肉肉的样子，要比干巴巴的精瘦身材更有活力，一副鲜活靓丽的形象当然觉得美了。
现在的很多女生追求瘦身，其实更多的还是要关注什么样的身材适合自己，有时候自己不漂亮真的不是因为胖……
一览众河小
宁静拍《阳光灿烂的日子》的时候才21岁，可是不知道为什么，总是让人觉得她有点老成，尤其是她跟夏雨站在一起对比的时候，能明显感觉到她的成熟气息——尽管宁静只比夏雨大4岁，然而视觉上会觉得这个差距更大一些才对。
这不是宁静第一次演电影，但是却是她第一个让人观众记住的电影角色。她演的米兰，用现在的话说就是比较“肉感”，绝不是现在主流审美中那种推崇的骨感美女。她不仅骨架比较大，而且肉也比较多，整个人不仅比夏雨大了一圈，连小陶虹都比不上她。
片中马小军躲在米兰的床底下，偷看她在家里换衣服，而从低角度的镜头中可以看到宁静那粗壮的小腿。所以，说宁静长得“壮”并不是夸张。
但是不可否认，虽然有点胖，但是她还是美女一枚。特别是她留着两个大辫子，笑靥如花，颇为勾人。第二年宁静还主演了一部电影叫《大辫子的诱惑》，估计也应该是为她量身定做的。
为什么导演姜文会启用宁静演这个角色呢？据老梁在《梁知》节目中说，姜文的电影选角有一个共同点，就是全都是用那种成熟的女人，也就是散发着成熟稳定的魅力的女人。这跟他小时候的经历有关，姜文上学时比一般同学小几岁，所以他喜欢的都是那种大姐姐型的女生，这深刻影响了他对女性的审美认知。
比如80年代他就多次跟刘晓庆合作，刘晓庆比姜文大八岁，她就具有典型的成熟女人的特质，那段时间也盛传姜文和刘晓庆的绯闻。而那部《阳光灿烂的日子》，也是刘晓庆慷慨解囊，帮姜文解决了投资的问题。
除了《阳光灿烂的日子》里的宁静之外，姜文导演的《太阳照常升起》中的陈冲、《一步之遥》中的舒淇，全都是熟女型的演员，姜文就把这种对“姐姐”型演员的偏爱贯穿他的导演生涯始终。这也就不难理解，为何在他那部有自传性质的导演处女作里，会让一个身形不苗条、谈吐很“社会”的女人来演梦中情人了。
（鲸鱼君）
鲸鱼电影
在讨论这个问题时，首先应当考虑的是，姜文在拍摄这部电影时的时代背景，1993年拍摄，1995年上映，改编自王朔的小说《动物凶猛》。与现在的国人审美不同的是，在上世纪末期之前，大家都还未把骨感美当成社会的流行主流，以凯特摩斯引领的骨感美为例，那已经是20世纪末期的事了，而且考虑到西方对东方的影响要经过一段时间的渗透，所以在拍摄这部电影时，丰满恐怕仍然为人喜欢。
再者，要考虑到故事设置的时间背景，这部电影讲述的是文革时期，一群部队大院的孩子的青春故事。在现在仍能找到的一些那个时代的宣传画或者招贴画中，我们常常可以看到健康强壮的女性形象，那个时代宣传的就是妇女能顶半边天，这样才是符合时代的审美，那么宁静的丰满放到那个时代背景里，也就不足为奇了。
宁静扮演的米兰是马小军一行人的幻想对象，在塑造这个形象时，相比导演也有意识地把她和陶虹扮演的余北蓓做了对比。米兰比马小军大几岁，属于发育良好的少女，宁静的丰满身材能够很好地凸显发育成熟的女性的曲线美，这样更能彰显少年对她的意淫来自于其本身的美好。
最后想说的是，马小军的母亲由斯琴高娃扮演，宁静在电影中三位主要女性角色中，没有斯琴高娃胖，也不像陶虹那么瘦，可能也暗含了她是处于两者之间的年龄和美，另外也有姜文的一些个人审美在里面吧，姜文应该就是比较喜欢丰满的女性的，所以让宁静来主演米兰也就不足为奇了。
黑森林的童话
无论是《阳光灿烂》的米兰，还是《泰坦尼克》的露丝，她们都有着健壮胳膊，饱满胸部，丰腴腰臀，这种带“劲”儿身材，是力量，是荷尔蒙，更是时刻诱人飞蛾扑火的青春“欲望”！
关于“青春记忆”，总是少不了阳光随意挥洒的午后，炫目睁不开眼的阳光，不知何向的懵懂迷茫，自身躁动和实际力量不相符的颓败。
就像马小军说的：“那时候好像永远是夏天，太阳总是有空出来伴随着我。阳光充足，太亮，使得眼前一阵阵发黑。”
就像杰克初遇露丝，女神于甲板处投来高傲一瞥，坐于低处阴影间的少年，就着炫目阳光，眯起双眼，拼力去看清神圣青春。
男性少年的成长历程，总是如同小兽般直接凶猛，他们凭着本性审美，去追求这些有着饱满肉感的荷尔蒙女神。
渴望成长，渴望拥有支配权利，这些女性代表了“权利与性”启蒙者的角色。
当少年们短暂拥有女神的那一刻，预示着他们的青春乐章画上句号。从此，他们跌跌撞撞，闯入男性社会，最终成为真正有资格拥有女神的男人们。
