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其实不是太在乎一个人的时候会影响自己的情绪，而是只要你在乎一个人，就会影响情绪。太在乎一个人，可能是很容易影响自己的情绪，并且情绪被影响的度还比较深。所以，我才你可能你的意思是说，因为你过于在乎一个人，以至于有些失去自我，情绪被影响的波动幅度比较大，且很容易因为对方的反应而变得情绪被扰动。对此，其实也不是一种很罕见的想象，其实大部分人都经历过这种情况。那就是热恋的时候，人进入热恋期的时候，眼中的对方就几乎是完美的，那真是执手相看两不厌，爱上三生三世都不够。所以在这种情况下，对方的一举一动，一颦一笑都是能够牵动我们的心的。当对方开心了，我们可能会感觉整个世界都色彩缤纷了。当对方哭了，我们可能会感觉整个世界都为之心疼了。只是这种被左右牵动的感觉往往是心甘情愿的，要的就是这种感觉，要得就是这种味道。非但不会觉得不适应，反而会感到很舒服。而如果是单相思，或你爱对方比对方爱你要更多，那可能情绪被牵动就会不舒服了。那么在这种情况下，我们可能需要去知道，是否有可能通过继续示爱的努力，让对方变得和自己爱对方一样来爱我们？（这样心理就平衡了）或者说，如果无论如何，对方也不会爱自己，那可能就需要学习先自己爱上自己，而不是去强求别人来爱我们了。
答者：暖心理咨询师陈啸
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暖心理
首先，划下重点，是你在乎她，甚至会影响自己的情绪，她的喜怒哀乐你都会看在眼里，放在心里，甚至会过分的影响自己的情绪，那么这个她，如果是爱人，再正常不过，谢谢你很爱她，男女朋友之间，夫妻之间都会需要这样的在乎，但是过度影响自己的情绪的话，你就要适当的转移注意力，对她多一些放纵和宽容吧，如果是暗恋对象，你太在乎她，她越是不知道你越在乎的情况下，要么让她知道你们在乎，要么改变自己对她的喜欢，如果是家人，那你们之间可以坐下来好好谈谈，心系家人没有错，但是应该工作生活情绪有规律，最后希望你无论是哪方面的事情，都能处理得当，让她好，自己也能大口呼吸新鲜空气！
吃瓜星娱乐
能影响自己情绪的人往往是最重要的人，我们一生有两个人能影响我们的情绪，一是亲人，二是爱人。您所说的太在乎的人我想应该属于第二种吧，每个人都会有这样的经历。曾经我也因为我的同事总是影响我的情绪，我尽量做到不想她，不见她，刻意回避，俗话说、眼不见心不烦。当她影响到我的情绪的时候，我会这样想，她只是一个人，一个你生命中的过客，最多是个朋友，同事，她跟你没关系，她也没做错什么，干嘛跟自己过不去呢？ 这样想想瞬间平静了许多。
生活待我如初恋
太在乎一个人，会把人扰乱的做事吃饭睡觉都没有心事，刻刻不饶人，像个神经病。不过，生这种病也有它的快乐。既然这样，那就去尽管在乎吧，只有经历了才会使自己的心得到磨练，才能成长！如果要从一个高姿态的调调上来看，那就是只是在乎那个人，而不是在乎你想要的结果。这才是重点吧。不过，这，不好做到啊。反正我是没做到。祝您幸福！
陈敏182805364
其实这是一个能否坚守本心的问题，每个人都有自己的性格和行为处事方式，当你遇见你要做的事情你只需要清楚的认识自己是对的或者错的，有没有更好的方式等等，这样有利于提高你的情商，情商高的人一般都会很有效的控制自己的言行以及心情。坚持自己但不要盲目的坚持。
