04.18 孩子们多吃这2种水果，长高个智力好，学习考试年级第一别错过

很多家长为孩子们的身高发愁，为孩子们的成绩发愁，你是否给孩子补对营养？

聪明的宝妈每天都在给孩子补这2种水果，再贵也要给孩子买。

一、促进孩子长高个，越吃越聪明的水果

1、苹果

因为苹果能够有效保证骨骼细胞的健康，还能软化血管，促进人体血液循环，将营养物质输送到骨骼，利于骨骼的吸收和生长，有利于孩子长身高。

每日一个苹果，疾病远离我，孩子吃苹果还能补充能量，增强免疫力，少生病。

这样孩子的成绩自然就上去了。

2、火龙果

火龙果被誉为水果之王，火龙果富含丰富的钙，钾，铁和锌等微量元素，促进孩子骨骼生长，长高个。每日一个火龙果保证孩子每日所需的营养和微量元素，孩子身体棒，学习好，提高智商。

有些家长嫌火龙果太贵，尤其是红心的火龙果不舍得给孩子买，小编想说的是，水果可以帮助你的孩子提高智商，长高个，好处多多，要多补充哦。