大牛君V

我曾经职业股民两年时间，最后顶不住职业股民的心理煎熬放弃职业股民，选择了朝九晚五的日子；我用我自己的职业股民亲身经历跟大家分享职业股民每天是怎么度过的，只要是交易日基本每天都是这样度过的。

交易日每天都是固定8点起床的，起床第一件事就是打开电脑，先跟电脑打招呼。随后再去刷牙洗脸，吃点早餐大概半小时搞定，也就是8点30分基本都是坐在电脑傍边了。

首先去看看美国昨晚行情如何，美股行情的好坏会直接影响A股开盘走势，了解美股行情很重要！再去财经网比如东方财富，金融界，和讯网等浏览国内消息面，有什么政策面和上市公司的公告。

等到九点钟了开始做好开盘准备，把昨晚复盘后锁定的目标股加入自选板块，接近9:15分时候会打开股东账户，随时准备操作挂单的，随着所持个股第一时间挂单操作。

到股市早盘集合竞价期间9:15分至9:25分十分钟时间，在看盘软件中第一件事就是打开个股涨幅榜看涨幅榜哪些股票竞价涨停，随后在看看板块排行榜，看出哪些板块比较强势，再度现量排行榜，换手率排行榜等选出当日目标关注股。但选股的同时也不会忘记自己所持个股的竞价情况，股票竞价期间最重要了，能大致看出主力当天的做空做多动力情况。

竞价时间过去了，9:30开盘时间也是非常重要的，我买卖股票都是喜欢在早盘开盘半小时之内完成操作买卖，所以锁定目标个股早盘会进行决定性是买是卖；我职业股民时候最忙的是在早盘开盘半小时，因为看盘很紧，账户也是随时大家交易买卖的。

早盘10点之后看盘时间我基本都是比较闲的，因为该操作的我基本早盘半小时完成了。盘中只是偶尔看看大盘看看所持个股走势。午盘收盘后吃饭，休息一个小时，接着午盘两个小时开盘时间，同样清闲看大盘，看个股，看板块稍微看看盘而已直到下午收盘。

下午收盘之后我都会坚持写一篇当天股市收评文章，把当天的股市行情做个总结写出来，写上自己对股市的看法，对第二天股市行情的一种预测，再有就是附上操作建议。写好文章大概下午4点多了，然后把写好的文章发布到自己博客，微博之上，与全国各地股民交心。

文章写好发布出去后也就是下午近5点左右了才离开办公司；

晚上9点开始进入工作室开启复盘时间；首先把自己的股票进行一次全面分析，看看当天所持个股主力动态意图情况。随后在把大盘当天走势进行一次大致分析，预测一下隔日大盘怎么走，这个花半小时时间复盘当天情况。

大概晚上9:30分再度打开财经网站，看看收盘后的消息面，看看上市公司的公告，看看哪些股票登上龙虎榜，进行一次对这些信息做个统计，做个笔记，目的就是为复盘选股做准备，大概花一个小时时间浏览这些信息。

晚上10:30开始做最后一份工作，那就是根据当天收盘情况，热门板块，龙头榜，消息面，政策面，上市公司公告等等综合考虑，选出目标股进行笔记记录，大概我每天复盘会选出2到3只股票为目标股，选出之后大概在晚上11点半左右，结束一天的工作。接下来出去应酬，要么在家玩手机看电视后睡觉。

以上就是我职业股民时候每天重复度过的日子，相信很多股民看到这种度过的日子是相当乏味的，长期下去感觉人生失去了乐趣。没办法职业股民就是这样过来的，相信很多职业股民每天的工作量非常大，最主要是心累啊，每个几个人能坚持走职业股民这份职业，时间久了很难坚持。

老金财经

小编作为一名基金从业人员，且把小编身边的职业基金经理的一天撰写出来，供大家了解作为基金经理的职业股民是怎么度过一天的，甚至是如何度过一个星期的。

众所周知，金融从业人员中有一小部分人从事二级市场投资，人称基金经理，其与小散的不同，大约在于其理论知识储备深厚，实际操作经验丰富，不仅以自己的资金做投资希冀更快实现财务自由，更肩负着为投资人赚取超额业绩报酬的重任，他们的心胸，既装着广大人民群众的柴米油盐，又装着变幻莫测的国际形势。从业多年练就的沉稳气质和敏锐洞察力，与日常积累不无关系，小编下面以田经理（化名）作为跟踪样本，简要概述一下“职业股民”的一天是怎么度过的。

8:30是公司设定的上班时间，田经理一般8点前到公司，有时更早不足7点半便到，按照北京日常出行1小时计，可想其起床不过6点左右。

8点半公司内部开始晨会讨论，讨论内容不局限于持仓股票，行业基本面分析、宏观经济形势、国际关系走势等等，均在讨论范围内，若遇到上市公司中报、年报，讨论的就更多了。展开讨论到深入分析形成自我认知在9点半前完成。

盘中时间田经理基本粘在电脑前，旁观人的体会大概就是“失联”，有一句话叫做“不要打扰一个正在盘中交易的人，分分钟几百万上下”。

田经理在盘后一定会做的事情就是复盘。同时摘选各大券商的电话会议，反复核验预期与现状。这时候插科打诨可以有。

大部分人下班后属于吃喝玩乐，田经理并非如此，回家吃饭，饭后继续研究工作，持续到晚上10点过。

股市交易期间日日如此，休市期间（周六日及节假日）也一如既往，由于空出平时交易时间，小编窃以为可以放松放松，然田经理并非如此，据田经理口述，曾经一个四天假期，他极其罕见地约好友爬山半天，而后驶至超市购买剩下几天的食材（家人均出游），至于剩下几天的安排，均是工作。

但转念又一想，天将降大任于斯人也，必先……股市本变幻莫测，若想在这个变幻莫测的市场中寻得一丝慰藉，分取一杯羹，亦不可避免苦其心志劳其筋苦，不但聪明，还需勤奋，不仅胆大，还有敬畏。

孙建波

我记得我以前在07年、08年做职业股民的时候，每天的时间表大致是这样的：

一、8点左右起床：

虽然股市开盘是9.15分，但是每天一般会提前一个小时左右的时间去看各种财经资讯，看外围股市和期货市场的行情，然后再看各种分析解读的文章，剩下的就是等待开盘，在这期间，基本上是不吃早饭的，在职业股民眼里，没有早餐的概念，只有中餐和晚餐，有时如果行情到了关键点位，连中午饭都省了（毕竟中午时间太短了）

二、盘中盯盘、看财经资讯，聊天交流：

作为一个职业股票，交易时间是雷打不动的盯盘，记得08年地震的时候，我正在盯盘，突然发现天花板上的吊灯不停地晃动，人也不由自主的晃动，像是头晕的感觉，我还以为自己真的是身体突然出问题了，然后就是看到盘中证监会发的临时停牌公告，当时也听到很多人往楼下跑，当时我还在继续盯盘，看来真的是地震都阻挡不了一个职业股民的心啊，另外，在盯盘的时候会随时看各种财经资讯，也会跟一些股友交流，但是，最讨厌的是，在盯盘的时候突然被一个电话打扰，尤其是在行情正波动大的时候！

三、收盘后的午睡：

记得做职业股民的那两年，每天收盘后都会睡一两个小时，因为盯盘也是一件很费脑力的事，要不断地思考问题，久而久之会感到很累，所以，收盘后的午睡是很有必要的，睡醒了之后就出去附近逛逛，然后买菜做饭或者在外面吃饭！

四、晚上复盘、看资讯、看外围行情：

晚上复盘、看财经资讯、看外围行情，是作为一个职业股民的日常科目，一般都会看到晚上12点以后，有时在关键点位想盯外围行情走势的时候，甚至会看到凌晨三四点，所以，职业股民一般都是夜猫子，而且几乎没有什么社交，绝对地专一呀，出轨？那是不可能的！嘿嘿

五、周末节假日时的无聊：

我相信很多职业股民朋友都跟我一样，恨不得一年365天天天都交易，不交易的日子时间太难熬了，尤其是对于新股民来说更是如此，记得那时在周末的时候，上午一般是在酣睡中度过的，下午就去附近的学校打打球，有时也会去图书馆借书看看，有时也会打打麻将，如果是碰到节假日放长假，会走远一点出去转转。

你的一天又是怎么度过的呢，欢迎在下方留言交流！

K涛资本

我是一名自由职业者，也是一名普通小散，炒股成本占了我家庭支出的30%左右，目前股市里有80万资金，炒股在我的一天当中占据了很大的分量，下面说一说我的一天是如何度过的。

1、上班时间7:30~8:40

我乘坐地铁上班，一般上班的时间在1个半小时之内，在这段时间内，我主要是阅读财经类的优秀公众号文章，查看同花顺APP推送的财经信息。阅读完毕后，进入喜马拉雅收听订阅的财经大咖的订阅音频。到单位后，打扫一下办公桌卫生，沏一杯花茶。

2、上午看盘时间9:00~11:30

9:00准时打开通达信交易软件，等待9:15~9:25的集合竞价时间，在这段时间段内，我会查看什么股票表现，判断什么股票是今天的明星股票。我的仓位设置有中长线和短线，短线一般是3天之内的操作，因此用15分钟K线操作，中长线的操作根据自己的规划，随时关注K线的情况，短线操作基本平均两天都会操作一次。

2、吃饭休息时间11:30~13:00

中午叫个外卖，喝点咖啡，顺便看一看大盘的午评，休息会继续。

4、下午看盘时间13:00~15:00

下午的这个时间段基本还是观察大盘和个股的走势情况，我一般会在2:00之后择机选择强势股进行操作。

5、新闻联播时间7:00-7:30

每天基本坚持看新闻联播，了解时事要闻及国家政策，能发现一些行业板块的政策倾向。

6、晚上复牌时间21:00~22:00

这个时间段，我会进行复盘，看看今天各个板块表现，对自己持有的个股做一个明天的计划。有时会在这个时间段下单，赶的好还能在第二天的集合竞价交易掉自己的个股。看看财经大咖的收评，自己写一写今天的心得体会。

一天内也会花一些闲暇时间进行阅读和会友。生活是轻松的，可不要让股票扰乱了，把他她当成朋友，经常跟她对对话，还是蛮有意思的。那么问题来了，你的一天是怎么度过的呢？

趋势线上的音符

我来回答一下你的问题吧。我上大学的时候正好赶上了07年的大牛市，后来果断那学费入市，当时看了一些书，又每天在宿舍看股评大师的分析。感觉自己不几日就可以把学费翻几倍。但事实狠狠的打了自己的脸，每次都是追高杀跌，没多长时间学费变得越来越少了，后来感觉有点大大的失望，最后准备奋起一搏，但是很迷茫不知道该选什么股，因为听分析师的赔了，按书上说的理论炒也赔了。最后我就把股市上价格比较低的股调出来，把大盘股，蓝筹股、都剔除，最后选了一直好像是叫嘉禾股份还是禾嘉股份来，当时6块多剩下的学费加上借的好哥们的钱大概一万块，全部压上，然后不再坚持每天看电脑、看手机。慢慢的就到了暑假了 ，暑假后我在家打开电脑股价变成了12块多，已经翻倍了，当时没有卖，最后开学了是13块多卖的，好像最高涨到14块多还是16块多，卖完后把学费交了，剩下的钱和哥们就是吃喝玩乐，也算是第一次炒股没有赔钱吧，这期间发生了一个有趣的事，我另起一段给大家说

炒股期间看了一些炒股的书，又天天看股评大师的分析，也经常混迹在YY的炒股群里，慢慢的在群里开始帮别人分析一下股票，没想几千人的群，后来大家都叫我老师，都来叫我分析，当我告诉他们我是大学生时，他们都很惊讶，都张口闭口的喊我老师，我要是隔一天不去群里，大家就会拼命的找我。现在想来要是当时组建一个群或者是开直播。讲解一下股票的基础知识，或者帮别人分析一下个股，应该会比炒股还挣钱。

大学期间炒股有两件事我现在记忆犹新，第一不要听股评大师的分析，千万不要听他们的操作，不要花钱参加一些推荐股票的分析公司，不要花钱买一些分析股票的软件，我记得非常清楚，当时大盘已经6000点了，有一个非常有的分析师叫什么不记得了（这几年我又见他在网上电视上胡说八道呢）说这次股市一定会破8000点到10000点，可是没几日就赶上了5.30，大盘一泻千里，这就是我们的专家，这是多大的笑话啊。第二点；所有的股评公司推荐股票的公司都是黑幕，我当时天天盯着北京首放这家股评公司看，牛市过后这家公司就被证监会查处了，原因是幕后操作，具体他们是怎么操作的呢？ 他们提前买好一只股票，等第二天就给全体股民推荐这只股票，当所有的人都买这只股票的时候，股价就会上涨，当上涨的时候，他们就把自己的股票卖了，这种人就是股评专家，专门个我们傻散户的韭菜。

后来毕业，15年的牛市又被我赶上，这次信息量太大。有时间再给大家说

姜军法

作为今年才转职的职业股民，我说一下本人的一天

一般早晨6 .7点起床，跑步锻炼一小时左右，吃饭洗漱，9点左右开电脑，数据下载，然后按照设定条件把今日有打板可能的股票选入股票池，并设好预警，这个大概需要五分钟

开盘后精神高度集中，哪个第一个跳出来，直接半仓买入，因为我的预警公式，第一个出现信号的，当日的打板概率是最高的， 然后，剩余一半资金作为机动，再有信号继续买，没有就不操作，留待明天继续找机会

收盘后就没事了，该干嘛就干嘛，至于国际大事，世界经济，各类股评，大咖们的预测，从来不关心

持有股票基本不超过三天必定卖出，手中永远两只股满仓操作，偶尔全仓一只，选股公式化，操作程序化，执行纪律化，按照这种方式操作，半年盈利180%，同期大盘3500多跌到了破位2800

抖抖龙330

如果要用两个字来概括股民生活，那“煎熬”两个字无疑是股民最贴切的真实写照，幸运的是，我始终没有做过职业股民，但我炒股的历史可以追溯到在上大学的时期。

在我的影响下，朋友、同事、甚至我的老父亲都被我“拉下水”，在2006年，还曾经开微博，当了好一阵子业余股评家，居然也有几个粉丝，暴汗！

后来，随着阅历的增加，我发现:构成股市的多个环节，上市公司、审批监管部门、媒体。他们还在成长，但是他们的发育却经常超出我的认知，越来越看不懂股市。

已删去800字。

反正我越来越让股市搞蒙圈了。

我现在已经不炒股了，我被股市淘汰了，但我比以前更快乐

无花无酒27

做一位职业股民 ，一句话可能最后会疯了。我实盘坐过五年的盘。最后见人我基本不想多说话了，我每天起来就是看大盘各种言论消息。我打过融资盘，盘中基本都憋着不去尿尿。一直看到五点多出去溜溜弯。行情紧张的时候可以这么说吧！我没有任何私欲了。晚上基本一看都是半夜。我如果不是最后跳出来玩可能会疯了的。那种精神压力确实能压垮一个人，最残酷的是我一头白发都是因为股市而白的。有一年时间我不看盘不做股票了，这样才慢慢缓过劲来。在此我也奉劝那些和我一样的股民，股票不是这样玩的。越痴迷越糟糕跳出来玩，可能你更加轻松。但是有个前题就是你必须得能看懂。否则离开是最好的选择永远的止损。宁可干苦力都不炒股票，这东西水深很没有相当的悟性最好别染指。现在我基本很轻松的做，我也庆兴我虽然苦了五年时间。但是我没白费功夫 ，我知道我和谁在玩怎么玩他想怎么玩。切身体会就是 资本市场不是什么好地方。能不炒股最好别炒股，什么这种那种技术可能你只知其表不知其里。这东西最高的技术就是你的人性，换句话说就是你本人的性格.经历.能决定你的成败。金钱太切身反应的都是人最真实的一面。你装都装不出来的。资本见人性的地方。技术于你的本性两者很好的结合就是你最高的技术境界。

守望者15781

我也是一个以股票为生的职业股民。已经有了适合自己独立的操作思路和模式。2018年的行情中到目前我赢利三十五个点。该算是不错了 毕竟今年百分之九十以上的基金和股民是亏损的。

我简单说下自己的一天 前些年 每天忙碌异常 勤勉二字当之无愧。早上七点半起床 看资讯到看盘前五分钟。中午继续资讯 各类信息。收盘后如无必要的交际应酬 那就学习 各种经济知识 股票期货知识，还有哲学类（这可能是我做的最正确的事）。然后美股开盘后 时不时的看上些 包括汇率 各大行的期货 。。恨不得把所有的知识全装脑子里。基本到凌晨一两点开始睡 还时不时失个眠。

然并卵 收益并不高 时不时还亏损。哲学看的多了 慢慢的就有些明白得失进退取舍 特别是经历了股灾1.0 2.0 3.0等各个版本后 心态慢慢调整了过来。

现在的一天 早晨四点半起床 锻炼身体 看会书或美剧 开盘前看半小时资讯 下午收盘后 出去逛逛朋友吃个饭什么 回家九点上床睡觉。如此 精神和身体状态比前些年好上不少。选股操作也更是得心应手。

所以我对操作股票只有两个建议 第一 一定要戒贪。第二心态放平 找到适合自己的操作方式。

当然 知易行难 只能希望大家都能在股市中有所得。

二一二二二

笔者是职业股民，自由职业者。很多股民对于职业股民很好奇他们的一天是如何度过的，我就说说我吧。做职业股民习惯了，真的不想去上班，上班朝九晚五的，一点都不自由，还要阿谀奉承，个人是真的大大的不喜欢。那我一天如何安排的呢？

第一：早上6点30分左右起床

我的生物钟基本上很准时，早上起来是头脑最清醒的时刻。起来之后出去跑步什么的，大概7点半左右开始打开电脑，浏览各种财经资讯、全球股市、期货市场的行情信息。其后写下每天早上的操盘策略，对于当天大盘和个股的预判，发表在以蚂蚁财富为首的平台上，供股友们参考交流。其后吃早餐，等待9点15分股市开盘。

第二：盯盘、交流、看动态咨询

作为职业股民，最大的好处就是有充足的看盘时间。9点15分开始看盘，迅速浏览涨跌幅榜情况，预判当天的市场情绪强弱度。根据核心热点个股的竞价情况预判当天的投机情绪强弱度，并结合复盘个股情况随时调整操作策略。看盘时间，手机是关闭的，防止干扰看盘。看盘中，发现符合系列操作战法模式的个股，尽力做到提示给股友们，供他们参考。

第三：盘后休息一个小时或去游泳，其后写股评

全天看盘盯盘很费脑，也会感觉到疲惫不堪。所以收盘后，如果特别困就休息一个小时左右起来；或者去游泳一个小时，游泳是高强度的，这样能释放心理压力，回到家会感觉到特别的舒服。到家后，就要需要复盘全天的股市情况，写出自己的观点或看法，供大家交流探讨。

第四：晚上8点开始复盘到10点结束

晚上8点开始复盘、浏览财经信息及各路消息等。做到对当天的涨跌停个股心理有数，并判断出谁有可能成为市场龙头股。9点准时和股友们交流学习系列操作战法、复盘个股见解及次天大盘走势预判。一般大概将近10点结束后休息，不超过11点准时打呼噜（呵呵）。这里大家或有个误区，认为复盘时间会很晚，夜里两三点才会休息。对于成熟的股民或职业股民，其实复盘不到一个小时就能搞定，就能把思路理顺。新股民或要休息晚点，否则学习进度会较慢。

至此，职业股民的一天就结束了。每天重复着昨天的故事，节假日也会早起来，因为生物钟已经养成了。职业股民接触人比较少， 因为大部分时间都在网络上，所以没有太多时间去玩耍，也不太喜欢接触人。偶尔节假日放纵一下自己，喝酒唱K一把，目的就是放松心理和生理状态，为了更好的投入到下个交易日的战斗中来。

股友们，你呢？

關鍵字: 职业 股民 生活