昨晚问刚满5岁的女儿：“长大后想成为谁？”
毛豆：“小猪佩奇。”
我：“......还有呢？”
毛豆：“超人艾斯”
我不死心地追问：“难道不想成为爸爸或者妈妈吗？”
毛豆：“不”
很久以前，我们小时候的梦想就是要成为妈妈/爸爸那样的人。
想到最近网上很火一个话题——“每个年龄段对妈妈的印象”
当了妈妈之后就会发现，当妈的对孩子是真的无私奉献。每一次给毛豆换尿布，给她喂食，教她走路，说话，认字，都会想到，母亲当初也是这么教我的吧，我当时是否学得好，是否比毛豆乖巧，是否让母亲操了很多心。
长大了进入青春期，叛逆也接踵而至。母亲的日常唠叨变成了最烦的噪音，大声回呛、摔门而去、与母亲冷战成了最自豪的胜利。现在回想起当时场景，伴随着巨大的摔门声，母亲被关在门后的表情仿佛曾亲眼看见般的令人心碎。
毕业在外工作，变成了一个报喜不报忧的人。工作与生活的烦累，在闲时变成想家的思念偷偷溜入脑海。回家吃顿母亲做的饭，在家安心地睡一觉，马上可以满血复活。
成家生娃后，母亲的唠叨变得愈发频繁，甚至时常还在电话里嗔怪我是不是不想她，不然为什么不给她打电话。我只好像哄小孩一样允诺她，周末马上回去看她。
这几年母亲的闺蜜一个个相继离开，我在母亲身边的时间也越来越少，每次回家都能明显感觉岁月催母老，作为医生的我，每半年都会亲自带母亲去做一次体检，尽早发现疾病的苗头，用自己的方式，尽量延长与母亲在一起的时光。
在第105个母亲节即将到来的日子，方医生把多年临床压箱底经验总结成防病锦囊，分享给大家，愿天下母亲都能健康常在，美丽常在~
20-35岁 年轻辣妈，魅力十足~
生活就像是不停旋转的陀螺，起早贪黑、永不停歇~
该年龄段女性疾病特点：
有性生活的女性，80%以上都有不同程度的宫颈疾病。
1、轻度不用刻意治疗，注意卫生，加强免疫力即可。
2、中、重度患者应到正规医院诊治。根据2016年宫颈癌筛查及预防指南，宫颈癌筛查的起始年龄为21岁，除非感染HIV病毒，否则小于21岁的女性无需接受宫颈癌筛查。20岁到29岁女性应仅接受宫颈细胞学检查（如：TCT），每三年进行筛查。
预防要点：
远离白领常见疾病（亚健康、颈椎病等）
常见妈妈疾病（腱鞘炎、乳腺炎、乳腺癌、常见妇科疾病等）
预防方法：
1、预防乳腺炎，早期按摩和吸乳是关键。除外，哺乳期要保持乳头清洁，常用温水清洗乳头，定时哺乳。在饮食上要清淡，易消化，忌辛辣。
2、每月一次乳腺自检，每年常规体检1次（包括：全面的乳腺和妇科检查，妇科检查安排在月经结束后3-7天内，含乳腺触诊、乳腺彩超；妇科双合诊或三合诊、白带常规、子宫附件彩超、TCT（每3年一次）、HPV检查等）。
3、不良生活习惯、长期过度劳累，都容易引发猝死。规律生活起居，劳逸结合、切勿过度劳累。
36-45岁 上有老下有小，还有工作要兼顾，亚历山大~
该年龄段女性疾病特点：
由于长期雌激素的刺激及影响和压力过大，导致子宫肌瘤、乳腺增生、乳腺结节、甲状腺疾病（桥本、亚甲炎、甲状腺结节等）的发病率较高。
预防要点：
远离白领常见疾病（亚健康、颈椎病等）
常见女性高发疾病（乳腺癌、常见妇科疾病：子宫肌瘤等）
代谢类疾病（甲状腺疾病）
预防方法：
1、每月一次乳腺自检，每年常规体检1次（包括：全面的乳腺和妇科检查，妇科检查安排在月经结束后3-7天内，含乳腺触诊、乳腺彩超、乳腺钼靶；妇科双合诊或三合诊、白带常规、子宫附件彩超、TCT（每5年一次）、HPV（每5年一次）检查等）。
2、从事脑力劳动、长期处于精神高度紧张、焦虑、压力过大环境下的女性，会引起内分泌失调，因此需特别注意甲状腺疾病、乳腺癌、宫颈癌和卵巢癌等。保持乐观的情绪有助于预防甲状腺疾病。
46-55岁 看得见的烦躁与看不见的烦扰~
该年龄段女性疾病特点：
由于卵巢萎缩、衰退，引起一系列更年期症状。如果不加干预，不仅更年期症状会加重，还会产生许多并发症，如代谢疾病、骨质疏松症等，进而生理影响心理，造成情绪波动。由于更年期激素的影响导致女性胰岛素抵抗的加重，胰岛负担加重，导致更年期成为糖尿病的好发阶段。
预防要点：
围绝经期女性需关注生殖系统健康（子宫内膜癌、卵巢癌、乳腺癌等），警惕更年期综合征（记忆力衰退、无故心情烦躁、多汗、心慌、血压升高、下肢水肿及失眠多梦等）
代谢疾病：高脂血症、2型糖尿病
必要时可口服降脂药等。
预防方法：
1、每两周一次乳腺自检，每年常规体检1次（包括：全面的乳腺和妇科检查、血糖检查、血脂检查，妇科检查安排在非月经期，含乳腺触诊、乳腺彩超、乳腺钼靶；妇科双合诊或三合诊、白带常规、子宫附件彩超、TCT（每5年一次）、HPV（每5年一次）检查等），必要时请心理医生予以疏导。
2、建议低卡、低脂饮食。每天坚持运动半小时，比如快步走、游泳、跳舞、举重等运动均可，适度锻炼还能减重。
55岁以上 生活轻松没烦恼~
该年龄段女性疾病特点：
子宫内膜癌常见于中老年女性，平均发病年龄为59岁，75%的患者发生于绝经后。年龄越高，卵巢癌发病越多。以更年期女性为主，多见于绝经后女性，高发病年龄为40~50岁左右；独身或未生育的女性卵巢癌发病率高。
50岁以上的母亲患高血压、高血脂、高血糖比率高达60%以上。60岁以上女性由于缺乏雌激素水平的降低，导致脂质代谢速度减慢，进而导致心脑血管疾病的发病率上升。
同时，由于缺乏雌激素水平的降低，导致钙吸收减低，骨量逐年减少，骨质流失增加，骨质疏松症、骨折风险增大。尤其是髋部骨折对中老年人的危害最大。
预防要点：
绝经后生殖系统疾病（绝经后阴道炎、子宫内膜癌、遗传性乳腺癌等）
老年慢性病（心脑血管疾病：高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病等；
代谢疾病：2型糖尿病）
必要时可口服维生素D、钙片；降脂药、降压药等。
预防方法：
1、每周一次乳腺自检，每年常规体检1次（包括： 心电图、全面的乳腺和相关妇科检查，含乳腺触诊、乳腺彩超；子宫附件彩超、必要时行妇科双合诊或三合诊、白带常规、TCT、HPV检查等；血脂、血糖、血压检查；骨密度检查）。
2、如有腹部持续肿胀，有压迫感及疼痛、肠胃不适，进食困难或者极易有饱食感，尿频或尿急、腹水、阴道不规则出血或月经不调，绝经后阴道出血等症状时，须警惕卵巢癌。
3、建议饮食应以清淡为主，多吃水果、蔬菜，避免高脂肪、高热量食物的摄入。
岁月恒久远，亲情永相随。每个年龄段的妈妈都为孩子倾尽所有，毫无保留的付出着。尽管因为孩子的降临，改变了原有的生活轨迹、生活目标和生活方向。
作为儿女的我们更需要关爱为我们无私奉献的父母。
关爱妈妈，从关心她的健康开始~
欢迎大家踊跃留言，写下你和妈妈的故事~
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