好運連連175964907
我是六三年的兔。在我們這個歲數雖說沒怎麼經歷過戰爭。但是，我們該經歷過的都經歷過了，在這經歷過的當中我們懂得了人間的真情和愛。這些是年輕人無法懂得了的。
至於說，做什麼都提不起精神和絕望。這種感觸我也有過，那時就感覺一切沒有動力，有一種想法就是過一天算一天沒有什麼奢望。對什麼都沒有幸趣，對於我來說就是和好朋友們喝酒才感覺有興趣。
就這樣心情低落了有二三年。也許是為了父母還在世，怕父母的擔心。強打起精神鍛鍊自己的身體！鍛鍊身體也是父母不放心所致。
要說我們的絕望，我想大概我們看過或經歷過太多的生死，絕的這一生快要到了終點，不像那些年輕人是八九點鐘的太陽。而我們確是五六點鐘的落日，就感覺我們看不到暑光，讓我們消沉。
總得來說，對於我們這個年數的人，不要太消積，生命的長短不在歲數！而是，我們重視我們的健康，在活個四五十歲完全有可能，一切都靠我們自己。
聲聲不止
我也是60後，本來對生活充滿美好的嚮往，愛好廣泛，喜歡寫點小文章，學過小提琴，學過古箏。喜歡旅遊。性格開朗。可惜家庭的變故，使我對生活失去了信心。我曾想過燒炭，開煤氣，撞車結束生命。可是一次次從死神插肩而過。我知道我的業障太重，不把賬還完是走不了的。生活還得繼續，磨難是一種沒有人願意報考的學校，畢業了就是強者。繼續在磨難大學學習吧，期待拿到畢業證。柳暗花明又一村！
無奈的因果
我是個70頭吧，我感覺已經被社會邊緣化了，我以前的前輩經驗在網絡時代變得一文不值，年輕人對你的尊重只是你的年齡大了到了該尊敬的歲數了。想想我們以前剛進入社會或者新公司都有師徒制，因為沒有師傅引路你就是白痴，現在變天了，你們知道的那點事網絡全有。不過我們六零後和七零後也有優勢，就是新生事物來臨時不需要拼體力，趕上風口也不輸年輕人。做為60後的你我以為人生還有好多事要去嘗試，現在就有退休心態尚早，結合將來人的平均壽命來看。
只道心語
67年的羊退休，21歲結婚生子，已經當奶奶了，生活很充實，總覺得時間不夠用，每天看書學習，之前做中醫養生，現在做心裡疏導，一個人管理好自己的情緒特別重要，不要被情緒左右，活出生命的意義，讓自己過的有價值，被需要就是幸福的
小橋流水6331
68年的猴子🐒，追著陳情令，粉著肖戰，王一博，拿著退休工資，過著90後的生活…[可愛][耶]19年拍的照片！
辛蝶蝶
六零後，屬羊女，真不敢相信，一眨眼已這麼大年歲，過去的年月彷彿就在眼前：還是那個不愛說話，性格內向，脾氣倔強而又敏感，自尊心強的喜歡剪短髮的黃毛丫頭。經過歲月的洗禮，這些與生俱來的脾性絲毫沒變，唯一改變的是自己逐漸蒼老的容顏和看穿世事萬物而變得淡然的心。也曾爭強好勝，不服過輸，無奈命運在你不可預知的時候己安排好了它的軌跡走向，再怎樣掙扎也無濟於事，現在到了知天命年齡，變得坦然淡然了，順其自然、聽天由命吧！
十月018
我是60尾，你的表現都在正常值內。不知人的生理更年期如何定義？我以為，人生的更年期伴隨人的一生。
60後的人，五六十歲的存在，基本上是上有老，下有小，生活的壓力很大，日復一日，年復一年，像個陀螺，幾乎沒有可自由支配的時間，也遠離了曾經的生活，當初的興趣愛好。
當有一天，父母離世，孩子成家，親朋如風中落葉，自己似秋天的一棵老樹，心中頓感悲愴。這是觸景生情，睹物思人，由此及彼，自然之道。
改變這種心境，首先要鍛鍊好身體。五六十歲了，能明顯感覺身體的變化，各項機能大不如前，但通過體育鍛煉，既可以維護，提升，也可以調整心態。心態決定狀態。
二是要重拾興趣愛好。興趣是最好的老師，興趣可以讓人返璞歸真。愛好可以重整人體各個器官，專情於某事某物的執念，可以排遣生活中的煩惱，也可以摒除頊屑小事糾纏。你很快會快樂起來。
三是找個自己喜歡的圈子，不忘老朋友，結識新朋友。雅聚，郊遊，坐而論道，垂釣江湖之上。歷久彌新。花開花落，雲捲雲舒。依晰彷彿之間，已是＂沉舟側畔千帆過，病樹前頭萬木春。＂
照我的建議，嘗試著去做，去改變，去充盈。相信，不遠的將來，又是一季春暖花開。
響沙
60後的人，現在感覺對什麼都不感興趣，做什麼也提不起精神，只感覺絕望，是為什麼？
[常樂今見]認為，可以從以下幾點考慮原因。
01 生活失去目標導致
我有一位閨蜜，幾年前，丈夫工作調動去外地，她自己是單位部門主管，這時，她的孩子正處於高三衝刺階段，為了孩子在高考中能夠取得好成績，她每天從早到晚，忙完孩子忙工作，忙完工作忙孩子。每天早上六點前起床，做好早飯，讓孩子吃完送走上學，自己洗涮完後去上班。
作為一個部門主管，工作中有解決不完的問題，頭腦需保持高速運轉，中午下班2小時，急急忙忙買菜、洗菜、做飯，保證孩子吃好午飯、午休好。下午繼續上班忙工作，下午下班到孩子晚自習前要負責晚餐，等孩子晚自習後回到家，需要與孩子交流溝通，解決這一天孩子學習中遇到的問題，想盡辦法給孩子加油鼓氣，保持其高昂的學習勁頭。一般情況下，洗漱睡覺在晚12點左右，甚至更晚。
即便忙成這樣，閨密卻像打了雞血一樣，精力旺盛，充滿幹勁，忙碌中更加神采奕奕，真是樂在其中。
等孩子上大學離開家裡，閨蜜便獨自一人留守家中，工作還是那樣忙碌。令人高興的是，工作之後，閨密覺得終於有大把的時間與朋友們相約，或逛街或聚餐或聊天打牌…。
但是，大約一年後，回到家中，冷清的感覺越來越嚴重，漸漸地做什麼也提不起精神，對什麼都不感興趣，即使是女人最愛追的電視劇也不想看，工作變成了煩惱，與丈夫視頻聊天，經常說的一句話是：“我就像孤魂野鬼一樣，遊蕩在這三室兩廳的房子之中”。
這時候的她，明顯是因為孩子上大學的願望已經實現，丈夫又不在身邊，工作不再要求更進一步，在舊環境裡沒有了新的人生目標，所以便如題主所說，對什麼都不感興趣，做什麼也提不起精神，失去了生活的勁頭。好在丈夫及時醒悟到問題所在，幫妻子調動工作，解決了一家三口人三個地方的現狀，從而阻止了妻子情緒進一步惡化。
02 身體疾病導致
作為60後，人生步入中年，身體疾病逐漸開始出現，要防止身體不舒服導致的“懶惰”。
我曾經出現過身體嚴重氣虛而不自知，很長一段時間，總是不由自主地唉聲嘆氣，情緒極易低落，我常反思我這是怎麼了？我的生活沒有不如意，身邊沒有人讓我不高興，更別提讓我生氣的事，但是，我就是止不住的唉聲嘆氣，高興不起來，甚至悲悲切切！
直到後來左胸前背後時有疼痛，朋友提醒是不是心臟有問題了？我這才恍然大悟，趕緊上醫院檢查，結果是心臟早博比較嚴重了，中醫說我嚴重氣虛。
事實證明，身體不適確實導致我莫名其妙的悲切感、絕望感。發現問題後，經過幾年的調理，我的身體得已恢復正常，絕望的情緒早已不復存在，所以建議題主注意是否身體不適？
03 更年期原因導致
作為60後，現在正處於更年期，更年期不適，雖然不歸咎為疾病，但更年期綜合症嚴重時，常造成心情煩躁、失眠等等，還是要及時找醫生去調理，更年期調理過渡好了，晚年的身體也會非常棒的。
04 心理疾病導致
抑鬱症，也是導致題主所說狀況的重要原因，輕者對什麼也不感興趣，做什麼也提不起精神，重者有絕望輕生的念頭，所以更是需要及時找到原因進行干預，可以讓戚人朋友幫忙排除，嚴重者找心理醫生治療。
總之，人生不可能總是一帆風順，也會碰到溝溝坎坎，渡過了，一切便恢復美好！
我是常樂今見，很高興回答你的問題，希望對你有所啟發。
常樂今見
人到世上來一躺容易嗎？不容易！故要自愛，自珍，自重。我已經是七十多歲的人了，我興趣廣泛，且家事，國事，天下事，事事關心。如今退休在家怡養天年，旅遊，書畫，訪友，上網…忙的不亦樂乎，感到時間過的挺充實，心態也年輕，你年紀比我輕，趕嗎這麼消極？人活一天就得學習！人最怕無知，老是不順就是無知造成。學習是全方位的，三人行必有我師，那是與人交往的智慧，讀書是與古人，行者交往的智慧，旅行是與大自然交流的智慧，…人不學習，腦子死水一潭，什麼怪念，濫念都出來了。快醒醒吧！多學習，多走走，多交友…想必自然會走出自己築就的陰影。
安來17
我要是六零後，也有過這種想法。
也可能因為家庭，老的，小的孩子問題。
自己身體好一定要走出去，🈶老伴就一起，沒有，或和老伴興趣不合，自己走出去，公園人少的地方走走看看，心情大不一樣，路上遇見的人事情人，後頭看看其實過的不一定比你好，你就知足吧！
人生低谷不在這個年齡，這個年齡主要是“孤獨症”，感覺萬念俱灰，沒有朋友，老的老，小的小家裡一堆爛事，拔不開麻，一旦扔下走出去你會發現陽光明媚，生活無限好！
退休金富裕，那就學會走到哪裡吃在哪裡，把當地童年小吃一天一頓一個樣吃一遍，回顧自己童年樂趣。
