目前美國的海外軍事基地有374個，分佈在140多個國家和地區，有駐軍37萬人。
這個數字看看很龐大，不過相較冷戰時期2000多個基地，規模已經縮減很多很多。
下面我們就按照區域來看，這些被美國駐軍的主要國家大概有哪些。
在歐洲，這裡是美軍海外駐軍的核心區域之一，包括英國、冰島、西班牙、葡萄牙、希臘、意大利、德國、德國、荷蘭、比利時和葡屬亞速爾群島等國家和地區，基本上歐洲都被美軍的海陸軍空覆蓋滿了。
在中東，美軍的基地主要駐紮在土耳其、伊拉克、沙特阿拉伯、巴林、阿曼、埃及。
在亞洲，美軍基地主要集中在日本、韓國、夏威夷、關島、新加坡等地。
在中亞和西亞，美軍在阿富汗、吉爾吉斯斯坦、哈薩克斯坦、塔吉克斯坦、烏茲別克斯坦等多國駐紮有空軍基地。
在美洲地區，美軍基地主要集中在加拿大、格陵蘭、古巴關塔那摩、波多黎各、巴拿馬、百慕大群島等。
在亞太和印度洋地區，美軍基地主要在澳洲、新西蘭、印度洋迪戈加西亞島等。
而非洲，美國在20多個國家裡有6000多駐軍，這是美軍駐軍最少的大洲。
以上羅列的只是美國重點駐軍國家和地區，世界上大多數國家，美軍一般只派駐少量軍事人員，畢竟，要有價值的地方才能引起美軍的足夠興趣。
通過海外駐軍，美國可以通過前沿佈置，很好地遏制對手，對對手進行戰略包圍，例如對蘇聯和俄羅斯的包圍，並保護美國在海外的商業、政治等利益，並最大化地影響駐軍國的內政外交，確保親美勢力掌權，同時美國人搶佔了世界各大洲的戰略要點，利於美國人推行霸權。
在這些駐軍國裡，美國駐軍最多的是德國，達到7萬多人，其次是日本，約為3.5萬多人，韓國駐軍2.9萬人，駐意大利為1.2萬人，其餘國家均低於1萬人。
至於在軍費承擔上，歐洲方面美國人承擔了大部分，中東一塊，美國人時不時會讓那些土豪王爺們買單，明裡暗裡加起來，美軍在中東承擔的費用幾乎為零，在日韓，大部分都是日韓兩國出，不過對日本，美國顯然不滿意，時不時要求日本最好承擔全部駐日美軍費用。
至於這些國家為什麼要接受美國駐軍，這個情況比較複雜，下面做個簡單分析。
首先那些扼守世界交通要道的地兒，美軍肯定要駐軍，沒有條件也要創造條件，比如波斯灣、紅海、馬六甲海峽、巴拿馬運河、直布羅陀、蘇伊士運河等等，到處都有美軍的身影，不過這裡也就是巴拿馬運河是被迫駐軍的。
德國和日本是接受美國駐軍最多的國家，兩國加起來超過十萬美國駐軍，這個也沒辦法，二戰吃了敗仗，只能被動接受美軍佔領，並且，這個駐軍什麼時候到期，在《雅爾塔協定》和《波茨坦公告》裡並沒有說明，理論上，美國人想一直駐紮下去，問題不大，民間的抗議聲音再大也沒什麼用。
當然，世界上還有不少國家是主動請求美軍進駐的，它們往往實力弱小，卻有強鄰，比如波羅的海三國、波蘭、新加坡等，為了自保，主動和老美搭上關係，尋求駐軍保護。
而像一些中東國家，例如沙特、阿聯酋等，這些石油大國，他們向美國承諾了石油美元體系，作為回報，美國人為他們提供駐軍保護，科威特的解放更是強化了美軍在中東的存在，幾個石油君主國敞開大門歡迎美軍進駐，至於費用，錢不是問題。
有的國家歡迎美國駐軍純粹就是太窮了，比如吉布提的"軍事基地"經濟，這個國家幾乎一片沙漠，沒什麼農業，1萬多平方公里，上百萬人口，國家窮的很，不過，由於佔了紅海、亞丁灣的交通要道，它就敞開門招攬各國駐軍，從而帶動相關的服務業和產業，光軍事基地租賃費用一年幾億美元就夠吉布提政府養活老百姓了。
當然，這些國家不能算半殖民地國家，只要不反美，美國一般很少干預所在國事務，不過，日韓德國要除外，這三國受美國政策影響極大，受美國控制較深。
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