用戶176942800
過敏性鼻炎的飲食禁忌！
哈嘍，大家好！我是美食每刻楚媳婦，一個九零後包子鋪小掌櫃。
鼻子寒冷還有寒冷性鼻炎吃點什麼好？之所以對這個問題很感興趣，是因為我本人也是一名過敏性鼻炎患者。過敏性鼻炎，一種聽起來並不可怕，實際卻非常折磨人的病症。今天就來跟大家一起交流一下關於過敏性鼻炎的飲食禁忌。
首先要糾正一下題主的描述，“鼻子寒冷”其實就是過敏性鼻炎對氣溫變化所表現出來的各種病症回應；而“寒冷性鼻炎”亦是過敏性鼻炎的一種表現形式，即對冷空氣反應強烈。
說說我自身的病症表現吧。也不知道從什麼時候起，鼻子就開始各種不舒服。鼻癢、鼻塞、流清涕以及噴嚏不止。最讓人無法忍受的就是鼻塞，經常睡到半夜，被鼻塞憋醒，左右鼻腔完全堵的死死，還不自覺往出流清涕；呼吸只能靠嘴巴，早上起來口乾口苦，非常難受，家裡單是通鼻噴霧就購買嘗試過不下十種。
起初以為是感冒引起的鼻腔不適，後來的反覆發作，求助醫生，才知道到是過敏性鼻炎在作祟。
我自己尋醫問藥無數，基本都是治標不治本，也經常在網上求助於廣大病友，得到的答案几乎都一樣，這毛病很難甚至可以說是無法根治，只能是生活中儘量注意，以此來減少痛苦。
正所謂久病成醫，這裡就把我對付“過敏性鼻炎”的一些小方法分享給大家：
第一，生活中儘可能地避免過敏源。比如花粉、油煙、蟎蟲……條件允許的情況下，可以經常佩戴口罩。
第二要做好保暖防寒措施。比如進出空調房或者季節交替的時候，一定要防止感冒，感冒是一定會誘發鼻炎的。
第三就是飲食禁忌。
生活飲食儘量以清單為主，辛辣油膩的刺激食物要少吃，涼性食物比如海鮮之類也要少吃，夏季少喝冰凍飲品等等。
對付過敏性鼻炎這樣的頑疾，我們一定要有信心，有耐心，平時多注意，尤其是飲食習慣。最後，也預祝有此困擾的朋友能早日康復！
駱駝的volg
過敏性和寒性鼻炎可以看看
\n{!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 640, "thumb_url": "244d500004d1f8f02bbd5\
我是啊鋒啊
後背和腰部在暖氣片上炮一炮幾分鐘，流鼻涕立馬停止。管用！
手機用戶6488325518
目前並沒有寒冷性鼻炎這個疾可能是慢性鼻炎引起，天氣寒冷的時候容易加重這種症狀。所以一定要注意保暖，最好戴上口罩。用熱水燻蒸及熱毛巾敷。輕輕按摩鼻部。最新研究表明，先天的基因遺傳只佔三成，後天的習慣佔七成病，一般七成慢性病都可以好，所有的慢性病都是不健康的習慣造成的。
1，堅持用溫鹽水洗鼻子
2，不要讓自己凍著，一定要保暖。
3，堅持每天鍛鍊身體半個小時，十五分鐘都是好的
4，霧霾天戴口罩，拒絕二手菸，儘量拒絕空氣不好的環境
5，如果是過敏性鼻炎（大多數都是）每天吃複合維生素B族，泛酸（B5），天然維C，對增強抵抗力很重要很重要，可以緩解。
6、鼻炎說到底就是抵抗力差，免疫力差，環境對每個人都是一樣的，人家抵抗力好的就不得
7，少吃任何寒涼的東西或冷飲，水果有營養也要稍微節制。
鼻炎飲食禁忌
1、忌刺激性的食物
咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等,這些會刺激胃液分泌或是使胃黏膜受損的食物,應避免食用。每個人對食物的反應都有特異性,所以攝取的食物應該依據個人的不同而加以適當的調整,毋須完全禁食。
2、忌酸性食物
酸度較高的水果,如:鳳梨、柳丁、桔子等,於飯後攝食,對潰瘍的患者不會有太大的刺激,所以並不一定要禁止食用。
3、忌上火的事物
巧克力、炸薯條芒果杏、榴蓮、楊梅、桂圓、荔枝、大棗、韭菜、辣椒、紅糖、核桃仁瓜子、花生。慎食牛奶、雞蛋、魚、蝦、蟹類食物。有人認為,牛奶、雞蛋、仿、蝦、蟹類食物容易引起過敏反應,所以在患有過敏性疾病時應避免食用,忌食牛肉、含咖啡閱飲料、巧克力,柑橘汁、玉米、乳製品、蛋、燕麥、杜礪、花生,鮭魚、草莓、香瓜、番茄、小麥等。
以上飲食建議針對大部分人都有用，但也不是絕對的，還是要以自身實際情況而定。
如果長期吃各種西藥，效果不能有效改善可以採用中醫中藥調理鼻炎
中醫中藥調理再加上飲食調理、起居調攝等調養方法進行調治，以發揮綜合治療的優勢。目前來說中藥外治法對常見的鼻炎還是非常有效果的。
純中藥調理：鼻之草鼻通精油（可在淘..寶查找）
按週期使用——外用即可，無需內服，歷時大約一週期，四季均可運用，適用效果佳，能顯著減少症狀的發生，使患者的緩解期、穩定時限明顯延長，減少復發。顯著提高機體的抗病能力，或恢復體內環境的免疫平衡，顯著減輕或控制症狀。使用過程簡單易操作，老人、成人、小孩都可以使用。堅持一段時間，70%-80%的人可以達到有效控制，一般維持6-8年不患病。
