人活一世，就像吃東西一樣，酸甜苦辣鹹各種滋味，五味雜陳應有盡有。
酸的時候是種無奈；甜的時候是種驚喜；苦的時候是種痛楚；辣的時候是種刺激；鹹的時候是種踏實。
哪一種滋味，人來世界上走一遭都會經歷到，月有陰晴圓缺，生活也是百態盡有。不可能每天都豔陽高照，偶爾的陰天霧霾也總要說服自己，從容一些苦日子總會過去的。
人生難免不如意，不要有一點不順心就生氣，經調查，世界上一半的乳腺癌患者得病的原因就是“生氣”。跟自己的親人生氣，生活還要繼續，總生氣傷感情，不值得；跟自己不相關的人生氣，志同道合可以相處，不相為謀可以老死不相往來，沒必要；在《莫生氣》中就說：人家生氣我不氣，氣出病來無人替。越是動怒，傷害的只是自己。
生氣，無非就是太在乎；所以從今天起，遠離讓你生氣的人，珍惜在意你的人；接觸積極陽光的人，遠離負面消極的人；
生氣，因為得失心太重；所以從今天起，記住得到的是恩賜，坦然並欣然接受；失去擁有的是釋然；寬容也能勇敢面對；
年對傷害，遠離是非是種智慧；面對詆譭，不去理會是種超然；詆譭本身就是種崇拜。有時候忍耐不是膽怯，也不是退讓，而是不屑，寬容不是逃避，不是高冷，而是境界。
人，沒有走不過的經歷，只有過不去的自己；感情沒有忘不掉的回憶，只有放不下的心情；有些人放在心裡，你就永遠裝不下別人，記憶的傷痛就會一直攪擾著你的生活；別人也許早已經把你拋到九霄雲外，你不走出來，其實就是庸人自擾。做最好的自己，精緻的活好每一天，因為今天是你人生中最年輕的一天了。
人，除了生死，都是小事，別跟自己過不去。即使生氣，悲傷，太陽依舊會升起，落下；別人一樣過他自己想過的生活，今天的事總會成為故事，我們在書寫的每一天何不描寫的美好一些呢？
親愛的，從今以後要記得，少生氣，精緻的活！
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