懷孕、分娩對於每一位當媽的來說都是一段難忘經歷，當聽到醫生說“恭喜您，您有寶寶了”的時候，您的身體正悄悄地發生著翻天覆地的變化。當胎寶寶的降臨，全家人都沉浸在喜悅中時，鬼知道您經歷了什麼。
今天，快樂孕育小編就和大家分享“孕媽媽所遭受的痛”，只有的當媽的才懂。
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噁心、嘔吐
大半數的孕媽媽在孕早期都會由於孕激素水平的增高而產生“噁心、孕吐”的現象。輕微的孕吐是一種正常的孕期反應，一般不會影響孕媽媽的健康，但有少數孕吐嚴重的孕媽媽，甚至無法進食或造成脫水、電解質失衡，最終影響到孕媽媽和胎寶寶的身體健康。
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軟弱無力、頭暈
由於早孕反應“噁心、嘔吐”的影響，孕媽媽常常無法正常飲食，為身體補充足夠的能量及營養，從而導致出現軟弱無力或者頭暈的現象。
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乳房脹痛、乳暈加深
孕早期，乳房脹痛是孕媽媽最早出現的早孕反應之一，通常從第4～6周開始，一直持續整個孕早期。這是因為懷孕後，孕媽媽的荷爾蒙發生了改變，胎盤分泌大量雌激素使得乳腺得到刺激，從而孕媽媽會感覺乳房有發脹、痠痛，偶然還會有觸痛和麻刺的感覺。
此時，孕媽媽的乳暈顏色也會加深，乳頭突出也會更明顯，有的孕媽媽還可以觀察到由於乳房的血液供應增加，乳房表面青藍色的靜脈血管清晰可見。
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更容易出汗、腰背部出現疲勞、痠痛
逐漸增大的胎寶寶使孕媽媽的體重也會相應增加，從而造成孕媽媽活動後比平時更容易出汗，腰部和背部也比較容易出現疲勞、痠痛等症狀。
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眼睛乾澀
有的孕媽媽會感到眼睛不舒服，怕光、乾澀，這是正常的孕期反應，不必擔心。如果感覺眼部非常疲勞或不適時，可以在產檢時與醫生說明，並在醫生指導下用藥。
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腹部發緊
從懷孕第12～14周開始，孕媽媽有時能感覺到腹部發緊，但並不疼痛，較為敏感的孕媽媽還能感覺到乳房偶有疼痛及麻刺感，這是生理性的子宮不規律收縮，屬於正常。但如果子宮收縮發生較為頻繁且有劇烈疼痛，應及時到醫院就診。
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尿頻
由於逐漸增大變軟的子宮會壓迫膀胱，孕媽媽們出現排尿次數增加而總想去廁所的現象。但是，需要提醒的是，不要因為排尿頻繁而不喝水或者憋尿，以免造成尿路感染。
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長痔瘡
孕期增大的子宮會對盆腔靜脈和下腔靜脈造成壓力，從而降低下肢及盆腔血液迴流的速度，加重子宮下方靜脈血管的壓力，引起靜脈腫脹或擴張，誘發痔瘡的發生。對於孕前就有痔瘡的孕媽媽孕期會出現痔瘡加重的情況。
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出現妊娠紋
隨著子宮的逐漸增大和糖皮質激素（該激素分解彈力纖維蛋白）分泌的增多，使得孕媽媽腹壁皮膚張力加大，彈力纖維斷裂，出現妊娠紋。
80%以上的初孕婦都會長妊娠紋，妊娠紋的顏色依賴於孕媽媽本身皮膚的顏色。粉紅色或紫紅色波浪狀條紋，見於初產婦；舊妊娠紋呈銀色光亮，見於經產婦。常在懷孕晚期出現，分娩後會變白，變淡。
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胃部灼熱、消化不良
明顯隆起的子宮會使胃、腸道上移，部分孕媽媽出現消化不良或胃部燒熱感。建議孕媽媽清淡飲食、少食多餐、減少食物在胃內的堆積，有利於食物的消化吸收，還可以提高自身的舒適度。
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出現黃褐斑
隨著孕周的增大，大量的雌激素會使部分孕媽媽的臉上出現了黃褐斑，身上的皮膚也有色素沉著的表現，乳暈、胎記、雀斑等處的顏色變深。
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關節脹痛、骨盆、恥骨聯合痠疼
胎寶寶的增長以及胎頭下降時，孕媽媽除了感到尿意頻繁，腿部的負擔增加外，還會感覺到關節脹痛、骨盆和恥骨聯合處的痠疼。
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皮膚變黑、出現靜脈曲張
進入孕中期，由於雌激素對皮膚表層黑色素細胞的影響，孕媽媽膚色較之前會有所變黑。其次，由於腹部和下肢的血液供應增加，少量孕媽媽出現了腿部的靜脈曲張。
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呼吸急促、憋氣、心慌
胎寶寶日漸成長，孕媽媽增大的子宮逐漸接近肋骨下緣，使部分胸、腹腔臟器上移，導致孕媽媽時常感覺呼吸急促、憋氣、心慌。有的孕媽媽連自己洗腳、繫鞋帶都會感到很吃力。不過，個體之間也會有所差異，有些孕媽媽未因為子宮增大而感到不適，並不代表胎寶寶生長緩慢或異常。
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外陰充血
孕晚期有的孕媽媽的外陰部會出現充血現象，大小陰唇色素沉著，這些屬於正常生理現象，孕媽媽不用過於擔心。
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宮縮痛及分娩痛
一般情況下，孕37周後，孕媽媽會感覺到無規律的假陣痛宮縮更頻繁。表現為宮縮頻率不一致，持續時間不規則；間歇時間長且無規律；強度不增強，夜間比白天出現頻繁；宮縮只能引起下腹部輕微脹痛。真臨產宮縮表現為間歇5~6分鐘，持續30s以上，並隨著時間的推移逐漸增強。
除此之外，有些孕媽媽分娩時還會伴隨外陰撕裂和會陰切開術的痛。
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