現在人們最關注的就是身體的健康，說的直白一些大家都希望自己能夠長壽，但是藥不能亂吃，包括一些保健品。所以在日常生活中人們選擇的更多的是食物方面的調理。有很多我們很常見的食物都是有保健作用的，對人們的身體還是非常有好出的，只要是在合理的範圍內對人體的保健是有一定的功效的。那麼今天就來說我們常吃的雞身上有什麼對人體有益的寶貝呢？
雞是雜食動物，但是雞沒有牙齒，所以不管雞吃什麼東西都是囫圇吞棗的，全部靠胃來進行消化。可見雞的消化功能很強大。所以，吃雞的補益作用主要就是補脾胃。光是雞肉，補脾胃的效果就不錯。
雞是有兩個胃的，一個是前胃，一個是砂囊。我們要說的雞肫就是指雞的砂囊。我們剛剛也說了雞是沒有牙齒，消化全都是靠胃的，通過雞內金和砂石的摩擦，就把整個兒的食物給磨得很細了。雞內金能消化硬的食物，所以它調治積食有特效。從食療上看可以用它來調治飲食積滯、小兒疳積等。雞內金還有更大的用處，就是化結石。雞內金連石頭都能磨，所以它化結石的功效很強。像膽結石、腎結石、膀胱結石的病人，常吃雞內金非常好。中醫治療膽結石症，更少不了雞內金這味藥。雞內金能化膽結石，對調理膽囊炎也有幫助。只要是膽有問題，都能用到雞內金。
雖然說食療有利於身體健康，但是當你真的感覺身體不舒服的時候還是要第一時間去醫院就醫的。我們在平時一定要注意自己身體的健康情況，要防患於未然，所健身多鍛鍊，合理自己的膳食，同時還要注意自己的作息，好好休息。畢竟身體好才是一切發展的本錢，一定要注重自己的身體健康。
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