大家都知道暈厥昏迷就掐“人中”，那麼心痛、胃痛、內臟不適就手足無措了，這與我們的科普教育有很大關係呀，
內臟痛與我們平時感覺到痛是不一樣的，或憋悶、或壓榨、或絞痛、或放電、或燒灼……但是也能“疼過去”的。電視裡天天演掐人中，沒有天天演掐內關的，所以媒體的健康科普是勢在必行的。
內關是手厥陰心包經之絡穴，溝通三焦，宣上導下，和內調外；也是八脈交會穴之一，與陰維脈相通，主一身之裡，“陰維為病主心痛”（《難經·二十九難》）。故內關穴有調理三焦、寬胸理氣、養心安神、調和胃腸、開竅鎮痛等功能作用。主治多種心血管系統病證，如胸痛、胸悶、氣短、心慌、心絞痛、心律不齊、心動過速或過緩、高血壓或低血壓、動脈硬化、中風等。堪稱治療各種心血管病證的第一要穴。
1.心血管系統病證
在電影、電視劇中經常會看到這樣的鏡頭：一個老同志由於過度激動或生氣，會突然發生心前區疼痛，於是手捂著胸口，茶杯也掉在地上，馬上口含救心丸，立即轉危為安了。這就是冠心病心絞痛發作的情況。心絞痛是冠狀動脈硬化性心臟病（簡稱“冠心病”）的一個主要症狀表現，就是說專門營養心臟的那個冠狀動脈硬化了，管腔變窄，向心臟供應的血液不足，致使心肌缺血、缺氧。輕者僅感胸悶、憋氣、呼吸不暢；重者左側心前區劇痛，如同刀絞。其病有虛實之分：實為氣滯、血瘀、痰阻心脈；虛為心陽不振、心血不足。針灸治療冠心病心絞痛，曾被聯合國世界衛生組織列為療效較好的43種病之一。而今，生活水平提高了，各種心腦血管病發病率也在大大增加，嚴重威脅人們的健康和生命。
在此筆者將告訴廣大中老年朋友，平時應該怎樣應用內關穴來防治心腦血管病證及神經系統病變。內關對於心臟疾病具有良好的調治作用，無論是平日裡患有高血壓、低血壓、心動過速、心動過緩、心律不齊、期外或期前收縮（早搏）、心慌、胸痛、胸悶，還是冠心病心絞痛發作時，用拇指掐按並輕揉穴位，或者用皮膚針叩刺、皮膚滾針滾刺，均可收到比較好的防治疾病保健效果。急性發作時，用指力重壓、皮膚針或皮膚滾針重刺激；間歇期以中度指壓、皮膚針或皮膚滾針中度刺激，也可以施行艾灸療法，一般即可很快恢復正常。
幾年前，筆者在市中醫院針灸科時，一位60多歲的老太太心動過速，主訴心慌、胸悶，當時給她測量了心率，接近100次。當即為她針刺雙側的內關穴，就在留針大概6～7分鐘的時候，再測量她的脈搏，就下降為70多次了，心慌明顯好轉。可見，內關調節心臟的功能、調節血管的搏動是非常見效的。再給大家介紹一個病例：市中心醫院前任老院長患冠心病多年，時常有心絞痛發作現象，每次發作的時候都是急服硝酸甘油片緩解，用後幾秒鐘就好轉了。但是有一次在家又發心絞痛，口含硝酸甘油片十幾分鍾竟然不起作用，胸痛、胸悶如故，沒有緩解。其老伴是市中醫院神經內科主任，家裡也有心電圖機，然後老夫人就給他測心電圖，心電圖不正常。老院長就感到納悶了：以往吃了硝酸甘油片後很快就好轉了，這一次怎麼不靈了呢？於是就對老夫人說：你不是正在業餘學習針灸嗎，老師有沒有教給你關於針灸穴位緩解心絞痛的方法呢？經老院長提醒，老夫人馬上在他的兩個內關穴上同時施以按揉法。五分鐘不到，老院長欣喜地說，“不痛了，不痛了，感到心胸開闊了”。再量一下心電圖，結果一切正常。所以說，不能小看這一個保健穴位，用得及時，用得正確，往往能起到大的作用。
心包是心臟外面的包膜，起保護心臟的作用。具有“生理上代心行事、病理上代心受邪、治療上代心用穴”的特點和作用，這也算是心包的“三個代表”吧。所謂生理上“代心行事”，是指心包的生理功能與心臟是一致的，例如心統血脈、主神志（即神經系統），那麼，心包也能統血脈、主神志。病理上代心受邪”，說的是外邪如果侵入心臟，首先由心臟外圍的心包承受。心包別名“膏肓”，一旦“病入膏肓”，也就逼近心臟了，如果心包的功能健全，外邪就不會侵犯心臟；反之，如果心包的功能低下，外邪就會突破心包這層防線而侵入心臟，病情也就很危重了。治療上“代心用穴”是說各種心、腦、血脈的病證，都可以在心包經上選穴治療。
內關是心包經的代表性穴位，可以說是各種心腦血管病保健、治療的第一要穴和首選穴位。
2.消化系統病證
在消化系統病證方面，內關對胃痛、嘔吐、呃逆、腹脹、腹痛等都有較好的治療效果。尤其對各種原因（諸如暈車、暈船、暈飛機、水土不服、中暑、急性胃炎等及孕婦）引起的噁心、嘔吐，收效快捷。內關穴對嘔吐具有有雙向調節作用，既能止嘔，又能催吐。在旅途中如果出現暈車、暈船、暈飛機等現象，不妨及時按揉；治療妊娠嘔吐，有效率可達90%以上。
3.神志系統病症
心主神明，內關對神志系統病證如神經衰弱、失眠、多夢、癲、狂、癇、癔症、暈厥、神昏等也能起到寧心安神、醒腦開竅的作用。
最後我來說一下自己對於按揉內關穴的一個經驗，就是手腕兒稍屈起來，兩根筋之間，這樣按揉的感覺更明顯，效果更好些，僅供參考。
感謝大家的耐心閱讀，歡迎留言評論共同學習中醫藥文化。
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