癮渋
在這裡的建議是不升級ios13這個系統，可能這對於許多人來說覺得詫異，但是具體原因主要有以下幾點。
升級系統之後的內存需求過高，對於老旗艦佔用較大
我們知道每一代系統進行大的升級時，對於內存的需求也是逐漸上升。雖然蘋果系統較安卓要好很多，但是也會造成佔用部分內存。而蘋果7本來的運行內存就不大，新系統佔用空間大，自然會造成卡頓的可能性，加載應用也會出現一些緩慢的現象，這也是升級新系統的弊端。
而且新系統往往對應新機相應的功能升級，相反老的旗艦機並沒有某些功能，也沒有辦法使用，而且新系統往往對處理器的要求也比較高，老的處理器在運行重度圖文什麼的也會出現緩慢現象。所以老的處理器在ai，計算力方面都差一些。
所以從硬件層面，也不建議升級最新的系統。
就怕廠商玩貓膩
現在許多廠商在升級新系統時，往往會對老旗艦做一些降化處理，例如增加耗電量等等黑箱操作，目的就想讓你立馬換新機，增加手機的迭代次數，畢竟廠商都不願意一個手機用很長時間，否則新機到哪賣那麼多去。
雖然現在廠商也有所改進，但是對於絕大多數小白用戶來說，廠商動點手腳也不會發現的，蘋果當然也不例外，蘋果的使用週期更長，換機時間也長，所以自然廠商得想辦法讓你換新機，而這時候新系統更新無形中就增加了許多可以黑箱操作的地方。
廠商增加換機速度，我們必須要謹防暗箱操作。沒有特別需求，沒必要升級。
手機依舊是購買時的系統最好
無論是安卓還是蘋果，往往最開始出廠時設置的系統是最好的，當然這僅限於大廠，一些小廠商總會有些問題，後續靠升級來彌補。蘋果自然是大廠商，手機系統的穩定性跟bug完全不用擔心，所以出廠時預設的系統往往也是最流暢最好用的。
新系統升級期間，隨著功能越來越多，系統複雜程度也越來越多，容易出現一些新的bug，從而使得手機出現一些原本沒有的問題。
蘋果堅持最初始的系統最好，ios13雖然好，但是不一定適合7系。
既然7系還能再戰，那就沒有必要花風險去嘗試
現在蘋果7系每個人使用的可能都不是一個系統，有人可能還在用著ios10之類的，其實只要不卡，用著流暢，完全沒有必要冒著風險去升級新系統，新系統雖然好，但畢竟對於老旗艦來說還是有一些風險的。
我們使用手機的目的其實就是為了能流暢的應付生活中我們所需的各類應用場景，而不是追求最新最炫的動畫或功能，我的蘋果7如今正常使用除了電池有些差勁，其餘的依舊能媲美如今的千元機。
不用做無謂的升級，手機還是實用為主。
我們用手機主要就是為了流暢的使用，蘋果7在2019年仍然可以秒殺一眾安卓千元機，蘋果ios13必然優秀，一定適用最新的旗艦機，但是不一定適合老的旗艦機，綜上所述我覺得沒有必要升級最新的ios13。
希望我的回答對你有所幫助，如有問題可以隨時問我哦！
樂信娛樂
你們使用手機就刷刷頭條看看微信打打電話根本體驗不到手機變快還是變慢，我是送外賣的，對於手機反應速度，4g網絡速度要求很高，因為要搶單，比手速的同時比手機反應速度網速，有些版本真心搶單搶不過別人，有些版本就可以，只要我不猶豫的基本出來單子我就能秒到手，現在我停在13.2.2，因為13.1搶單很費勁，現在13.2.2只要不猶豫基本秒到手，當然最快的還是12.0就是12第一個版本，那個操作速度快的感覺手機進入狂暴狀態，網絡也是好到以前電梯裡沒信號的地方居然有信號，真實體驗，從10一路升過來的，為什麼不願提12以前的系統，好多人還拿停在10，11做自豪，首先12以後的版本反應速度比以前快，12之前版本移動的4g切換老是切換不過來，你們體驗不到，就是送外賣要頻繁的進出電梯樓棟，一進去信號肯定變3g或者無信號，出來後切回4g網太慢了，或者有30%機會根本就切不回來了就3g網在那，需要手動切換4g，我一直以為手機問題或者卡的問題，後來升了12一點問題沒有了，12以後有一個版本切換4g秒切比現在13.2.2還快，但是可能操作反應一般所以後來升級掉了，反正13.2.2還算能用的，比12.0差一點，但是比12.0一直到13.2.2之間的其他版本都要好，至於13.3我沒升，怕又不行了，暫時停在2.2
小明的小小明的明
iPhone 7 Plus現在推不推薦升級IOS13，已經升級的給個建議可以嗎？
今天凌晨一點，蘋果開放了IOS13正式版的下載更新，我便迫不及待的拿我的iPhone7安裝更新去了，說實話在下載完更新好輸入開機密碼那一刻，還是很激動的。但是往往越是期待，失望的可能性也就越大。的確，並沒有什麼可喜的功能能夠讓我持續的興奮下去。草草的試玩了一會兒就睡覺去了。
本次可更新最新IOS13的機型首次淘汰了iPhone6系列，不過驚奇的是竟然還支持第七代ipod Touch更新，還算很良心的，其他的包括iPhone SE以及iPhone6S以上的機型都可以更新到IOS13.
iPhone7系列可以升級IOS13嗎？
早上醒來後看了一些iPhone7升級IOS13的續航視頻，視頻測試結果卻是續航能力相對於IOS12來說有些下降，但是軟件的開啟速度和跟手度有明顯的提升。根據我個人體驗，在不對比的情況下，很難感覺到我已經升級成IOS13了，在界面上很難分辨。甚至連玩遊戲都感覺不到任何的優化或者負優化。總體來說，IOS13相對於IOS12並無太大改變，iPhone7系列可以升級IOS13，不用擔心出現卡頓，不跟手的情況
IOS中最喜歡的功能
在本次IOS13更新的功能中，我最喜歡的就是音量顯示了，iPhone終於把萬年的音量顯示給改了，這次的顯示更加的人性化，很喜歡。其次就是暗夜模式。但是有一點非常不喜歡，蘋果竟然更改了內置鍵盤的字體，好像是加粗了，沒有了之前那種清爽的感覺。
喜歡3D touch功能的果粉們有福啦
本次更新還優化了3D Touch功能，你用力按壓或者是長時間輕按圖標都會出現二級菜單，也就是說即使手機不支持3D Touch的iPhone XR或者iPhone SE都可以通過長按圖標來呼出二級菜單啦，看起來還是很實用的。
卡卡羅空孫悟特
用實例來說明吧！我的手機7P今天中午十一點升級完成，充滿百分百的電量後大概十一點十幾分鐘的樣子，幾分鐘就不計算那麼完美了！
先說明下，這次測試是適度使用，不是輕度也不是很強度的玩遊戲使用，是我因為我要出門所以路上使用的正常情況！
看圖片大家也應該可以看出我大概使用的軟件和時間，以及我這個手機的電池最大容量也只剩下百分之79，所以你的手機我的手機使用情況有一定偏差是正常的！
同時手機是一直開著藍牙連接著耳機的，看視頻聽小說要用的嘛！（耳機圖片上面的那個，其他耳機連接是否影響手機電量的使用我不清楚，不過我還是要說明一下）
因個人習慣，今日頭條、小說、微信是必需品，特別是在路上，頭條刷視頻文章什麼的是經常的，所以這次將近五個小時的使用裡，頭條佔據了兩個半小時！
微信也是使用比較多，收發信息和拍照片啥的常用功能！
小說不停的，沒看視頻啥的就開小說軟件聽小說，所以說藍牙連接著是一直有使用的而不是單獨連接的！
因為地鐵上網絡問題，不能玩王者，就開了跑跑完了一會！
也開了滴滴和騰訊地圖導航，這個用量不是很大但也不會很少！
總計大概5小時從百分百到到百分之三！不能說續航很長但也就這樣了，畢竟幾年前的手機了！
再說下，因為是新系統，個別軟件不兼容是正常的，常用軟件沒有發現有閃退的情況，不過剛下載的節奏大師打開後顯示不對，可能有其他軟件會這樣我還沒發現，希望軟件儘快優化！
流暢度個人感覺沒有太大的變化，暫時沒有感覺有卡頓的情況！
最後，如果你覺得不安心，那沒有等後期大家都升級了找到其他bug修復後再升下個版本，如果你覺得這點都不是問題，那麼，升級吧，新系統個人體驗還不錯！特別是用量調節條改了後，舒適度飆升！
蔡先生嘎哈
升級後沒4G信號，別升。
與水對話
iphone7Plus現在推不推薦推薦升級ios13，關於這個問題其實得看你升級ios13的目的是什麼。
ios13於本月20日凌晨推出，目前已經有兩三天了。但是據瞭解ios13目前的使用率（設備升級率）並不是很高，為什麼？我想應該有以下幾點：
1、儘管ios13優點有很多，比如推出了一套暗黑模式，可謂是“千呼萬喚始出來”，可是由於ios13才推出不久，加上很多第三方app都還沒有適配，因此就目前來說手機體驗不是很好；
2、軟件的升級總是伴隨著硬件的升級，這是蘋果公司的一個特點，比如之前的ios12還支持iphone6升級，而現在ios13最低都要iohonese以及同款處理器的iphone6s，說明什麼？說明ios13系統確實需要更新的硬件支持，不過也得益於ios一貫的流暢加上對於iphone6s這個5年前機型處理器A9的支持，因此對於iphone7plus來說還是可以輕鬆應對ios13，這僅僅是在性能上，如果還要考慮續航、信號等因素，就不敢恭維了；
3、軟件體驗。新一代系統的發佈，總是伴隨著很多應用的更新，而在目前很多已經升級到ios13的用戶抱怨很多應用閃退以及搜狗高管表示存在iphone相機打不開的情況，在存在諸多bug的情況下，暫且觀望最為合適，加上本月底將推出ios13.1正式版，所以目前不必太著急去升級。
總的來說：目前ios13系統又很多亮點，比如支持暗黑模式等，但是一個新系統的發佈到成熟需要一定的時期，比如很多應用的適配與兼容問題（很多應用閃退的情況），再加上續航與信號的不確定性，作為主力機，目前並不建議升級。可以等到發佈1-2個小版本更新後再上車不遲。特別是針對iphone8以下的機型，畢竟已經跨了三代了。
目前你的iphone是處於哪一個系統呢？
科技Joy
我的10.3.3系統！應該沒必要升了！13的系統可能會比11、12的系統好用
家裝鐵藝
我的7P 256G是從iOS13第一個測試版開始使用的；而且我的剛剛換過全新電池；\u2028簡單說說不好的吧，好的網上都有了\u20281、電池沒有iOS12耐用了；\u20282、玩遊戲發熱降頻單位概率比iOS12大太多了；\u20283、iOS13很多新的特性是針對新的設備的；比如杜比音效、AirPods耳機雙聯等等；\u20284、系統佔用更大了；\u20285、費電池；我效率100的電池、一個月就搞得只剩97；降級到了iOS12.4才恢復正常，現在電池依然是100效率；\u2028\u2028其實就算是iPhone8系列；我依然不建議升級；\u2028暗黑模式我也就一時興起用過四次不到；\u2028\u2028要流暢體驗新的iOS，還是換新的手機才王道……
閒魚也有夢想
7p三天前升級了iOS13 gm，剛開始打開微信和支付寶的時候屏幕會閃幾下，重啟了一下這個現象就消失了。加載動畫什麼的都很流暢但是費電，之前睡覺都是插上電源線充電，昨天睡覺前電量98%，睡覺就沒有充電，一覺醒來電量剩25了，立馬刷回12.4.1了……
iOS13 正式版也是很費電…
一夜從滿電到24%，電池扛不住了
Dangkp
電量耐用了很多 一天13%不玩遊戲 正常待機看看微信之內的 不燙手 比之前一玩遊戲燙手好多了 幾乎不怎麼燙手 溫度還是有一點的 速度感覺12的快看一倍樣的 總體來說 完爆12
