今天是大雪節氣，溫度真的是陡然就降下來了！實在是太冷啦！

天氣這麼冷！稍不注意就容易生病。最近小編就感冒了！鼻塞、喉嚨痛、昏昏沉沉！

孩子的抵抗力沒有我們大人那麼強，冬季更容易生病！

而且如果孩子上幼兒園的話，基本上班上的小朋友都是扎堆生病！

所以各位家長朋友對於孩子的冬季護理一定要更加仔細！

但有些家長也會走入一些護理誤區，反而更加影響孩子的健康。

兒童冬季護理有5大誤區，家長朋友千萬不能這樣做！

誤區1 冬天穿得越多越好

一到冬天家長很容易把孩子裹得嚴嚴實實的，實際上啊，孩子新陳代謝旺盛，運動量也大，很容易出汗，捂很多衣服的話，身上一直都是溼的更容易生病！所以在冬天一定不要給孩子穿厚厚的保暖內衣，最好給孩子穿的都是方便穿脫的衣服，這樣能夠更好地控制孩子的體溫，不讓他們忽冷忽熱。

誤區2 不開門不開窗保暖

入冬之後，許多家庭都有緊閉門窗保持屋內溫度的習慣，但長期密閉的房間不利於空氣流通，病毒、細菌容易滋長，疾病也易交叉感染。其實在冬天經常開窗透風，保證室內空氣的流通很重要，而且室內、室外溫差不宜過大，否則孩子會難以適應室外的寒冷空氣。

誤區3 儘量不去戶外運動

許多家長擔心孩子冬天在戶外運動，會著涼感冒，縮在家裡不出門最好！但是鍛鍊是不分季節的，要想身體好，應該要經常外出鍛鍊。所以小編建議戶外空氣新鮮，陽光充足的時候，可以和孩子一起去戶外做做運動，增強抵抗力！

誤區4 長時間給孩子戴口罩

冬天出門的時候家長都會給孩子戴上口罩，覺得這樣就能起到保暖作用。但是每次出門都戴口罩的話，孩子的鼻腔及整個呼吸道的黏膜得不到鍛鍊，孩子的抵抗力反而會變差，更容易感冒。所以小編建議沒有空氣汙染的時候，孩子出門可以減少戴口罩的次數！

誤區5 盲目進補

很多家長會覺得孩子到了冬天體質寒冷，應該多補補身體，所以會準備很多進補的食物。但是啊，孩子正處於生長髮育旺盛的階段，如果進補過剩很容易適得其反。合理安排飲食是關鍵，保證孩子每天的營養均衡就可以了。

所以啊，冬天家長朋友們要注意孩子的冬季護理問題，千萬不要走進護理誤區，採用科學的方法做好孩子的護理工作，合理運動、健康飲食、均衡營養，讓細菌、病菌離孩子遠遠的！

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