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在孕期孕妈妈面临的烦恼之一就是皮肤护理问题，不少医生忠告说，不能用化妆品，因为化妆品中所含的化学物质不利于胎宝宝的健康。可对于孕妈妈来说，这么长的时间，难道就任由自己已经走下坡路的皮肤继续下去？难道胎宝宝的健康和孕妈妈皮肤的美好不能共存吗？答案是否定的，咱们在下面来揭晓为什么哦！

巧妙应对皮肤油腻

由于新陈代谢缓慢，孕妈妈皮下脂肪大幅增厚，汗腺、皮脂腺分泌增加，全身血液循环量增加，因此，孕妈妈面部油脂分泌旺盛的情况会加重，皮肤会变得格外油腻。以下方法可以帮助解决这个问题：

1.保持皮肤的清洁，不能用刺激性太强的洗面奶，最好使用刺激性小的洗面奶，每天多洗几遍脸。

袋鼠妈妈孕妇洗面奶 ，采用天然植物萃取精华，乳液质地，温和配方不刺激， 清洁的同时呵护肌肤，洗后肌肤干净无负担。 温和洁净表皮肌肤，带走毛孔污垢及多余油脂，保护面部锁水屏障，令肌肤清透水润，倍感舒适。

2.要注意均衡地摄入营养。均衡的饮食能使孕妈妈的头发和皮肤及体内各器官得到很好的保护。

3.饮食上要多摄取含优质动物蛋白和维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素c等的食物，如颜色鲜艳的蔬菜、水果等，它们会使孕妈妈的肤色更加漂亮。

如何保持皮肤湿润

有些孕妈妈的皮肤会失去以前的柔软感而略显粗糙，甚至会很干燥，有时候还会出现脱皮现象，脸部的色素沉淀也在不断增加。我们建议的应对方法有：

1.干性皮肤的孕妈妈不要频繁地用香皂洗脸，因为皂碱会将皮肤上的天然油脂洗净，最好改用婴儿皂、甘油皂来洗脸。

2.孕妈妈需使用能给皮肤增加水分的护肤品，如婴儿润肤膏或润肤露，可将其涂抹在干燥区内并轻轻地加以按摩，能有效防止皮肤干燥，并能保持酸碱平衡。

3.沐浴时不应浸泡太久，否则容易造成皮肤脱水。孕妈妈可以在水中加些浴油，尽可能少用普通肥皂，而使用不含皂质，沐浴后还应在全身涂抹润肤油。

4.孕妈妈要特别注意饮食营养平衡，增加镁、钙等矿物质的摄入，多食肉类、鱼、蛋等；增加摄入必要的脂肪酸和维生素，多吃绿色蔬菜、水果、坚果、谷物、牛奶、鱼油、豆类等；并且多喝水。

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