過了冬，皮膚就不需要補水了?

受冬季餘溫氣候因素影響，人體新陳代謝的能力也會有所下降，我們的皮膚會因為皮脂腺分泌的減少以及乾燥的氣候因素影響而變得越發緊繃和乾燥，因此保溼尤為重要，絲毫不能馬虎。

清潔補水滋養護理

說到補水，大家首先想到的就是塗抹爽膚水，給肌膚直接補充水分。

實際上，我們可以把補水分成兩種，一種是為肌膚表面直接補水，這一點毋庸置疑；另外，身體內也需要充足水分。

好心情也是好肌膚的保障

肌膚的好壞與心情有著直接的關係，人的精神狀態和情緒都會刺激皮膚髮生變化。

如果心情鬱悶、精神不振，或者是緊張、焦慮，都會導致面部肌膚血液循環不暢、營養供給不足，令肌膚蒼白、皺紋滋生、暗黃、過度衰老。

每天都保持心情舒暢，皮膚自然也會健康亮麗。

充足睡眠要保證

冬季天氣寒冷，很多朋友喜歡懶床。

白天皮膚暴露在外面，就需要夜晚的時間段來供給營養，以修復受損傷的細胞，朋友們要注意，不是睡得多，肌膚就越好，儘量在夜晚23點前進入到睡眠狀態，肌膚才能夠更好的得到修整。