huangcaiting
当我们饥饿时，身体会发出“警报”，这个时候我们就会通过吃食物获取身体所需要的能量和营养；
所以，当我们的生活和大脑需要“营养物质”时，我们就会通过阅读鸡汤文以获得心灵的安慰。
当然，任何事物都具有两面性，鸡汤文也不例外。
说起阅读鸡汤文的好处，不得不提到它对我们思想的积极作用:生活中不如意的事情十有八九，有时候深深地被生活打压的体无完肤，有可能会失去对美好生活的希望，会觉得自己活着很没意思，这个时候如果多读读鸡汤文便会重新焕发生机，又会觉得自己充满了斗志，好像有一种无形的力量在伴着自己前行，也不会再感到恐惧和彷徨。
但是，鸡汤文的不良影响也是不容忽视的:有些人读完鸡汤文之后以为自己已经拥有全世界了，整日靠着鸡汤文过活，满脑子只想着空谈理想，不去付出实际行动，最终将鸡汤文变成了毒鸡汤，最终可能只是一个“行尸走肉”的空想主义者罢了！
所以，任何事物都要讲究一个合适的度，鸡汤文虽然好看，但不能贪多。
郭珍珍
“鸡汤文”的本质就是一种大同社会意识形态下的向往采菊东篱下悠然见南山的田园理想主义。当然，任何事物都是有两面性的，哲学教会我们需要去辩证的看待世间万物。
首先说“鸡汤文”的广泛认知。
第一，这类文章一般都是通过帮助一些悲伤的人走出低谷，顿时让他觉得信心满满，来达到一种劝服的效果。
第二，“鸡汤文”会教导普通大众与人为善，但行善事，莫问前程。会用它的思想来影响你的思想。从而使你的思想受到禁锢和趋同。也就是说，看的“鸡汤文”越多，你的思想独立性就会受到更多的干扰，从而不具备思想上的独立。
第三，大部分人在悲伤逆流成河时茫然间看到“鸡汤文”描绘的情景自然是感慨万千，心生向往。所以内心就会形成一种渴望和依赖。
我们再说“鸡汤文”正面性。
第一，他能使我们快速的走出低谷，积极的去面对生活。
第二，就是教导与人为善。我们会变得善良，不愿与人为敌。
综上所述，我们对于“鸡汤文”一定要去辩证的看待，合理的运用。学习它带给我们的正能量，剔除他带给我们思想上的依赖。合理的可实现的理想主义可以有，不要盲目乐观的过分崇尚不可实现的理想。
南宫朴邪
鸡汤文本质是在人思想困乏，踌躇不定时给予你的一种催人上进的心灵营养。纵观各种心灵鸡汤，不过是通过讲故事得出人生感悟，最后让人把原本的负能量转换为正能量，让读者犹如喝完一碗热腾腾的的鸡汤，心灵充满了能量。
当然鸡汤文喝多了也会产生副作用，让人产生一种依赖性从而缺乏独立思考的能力，甚至于让人仅仅去幻想美好的东西而不去付诸行动。
多读励志文，幻想美好的未来是好事，但也要考虑现实的残酷，只有这样才有利于人们采取行动去实现自己美好的愿望。如果一味地只接受美好的一面，或者哀叹现实的困难，人们很难采取行动，更谈不上实现美好的幻想。
时空转变1982
1.鸡汤文，它属于理想化注意，其实也具备心灵洗礼，但是太理想化了，容易让人心灵膨化，很大程度让人心里浮躁，做事就是低沉不纠，很大程度犹豫不决，心事重重。
2.但是在有些情况下它又能激发心灵，给人激励自己向上的耕耘，但是不是太长久，只会你浮躁忧郁加重。比如，你上班，一下闲工资太低，想去创业，但是万事没有想象中那么简单，可能你会很用你看的一些文章来激发自己，但是在资本运作主宰运作下，你不脚踏实地，你是很难成功呢。
3.在这心灵鸡汤文时代，我们要本质去看待自己，你要知道在那个位置，你给自己定位，知道你该干什么，知道干什么，是很重要呢！本心易有，坚持难形。
胡嘉辉
在我看来没有方法论的鸡汤都是毒鸡汤。
就像一支亢奋剂，打过了以后让你瞬时的亢奋，药效退过以后没有任何作用。
所以我觉得激励重要的是方法论，方法论，方法论！
萌萌哒故乡
你好，我来说下我的观点，鸡汤文说白了就是劝人向善的，没什么不好的，正能量，值得推荐，当然生活本不易，我们需要思考的东西太多了，有些人听得懂，听进去了就是好东西，有些人正在气头上你给她讲鸡汤，这只能适得其反，所以说讲鸡汤也要对人对事，可能我们出发点是好意，不被别人理解罢了。有时候真的能说中一个是的痛点，产生共鸣，这时候鸡汤就发挥了巨大的作用，偶尔在心情不好时，自己一个人看看鸡汤，没什么事。
无限sir
鸡汤的反面是毒汤，鸡汤的本质就是鼓励大家积极客观的生活，时刻保持对未来美好的憧憬，但是这仅仅是语音的鼓励，不存在实质上的督促。我觉得鸡汤文总体上都是好的，是正能量的，至于它的两面性是因人而异的，有的人付出行动，有的人一笑而过，不管怎么样你看的那个时刻内心是激动的，是认同的。
能研荟説
鸡汤文不是谁都能喝的。往好了说，它是一种鼓励，让你能够放下包袱，放下压力，更坦荡的去面对这个世界。往坏了说，它是一种精神鸦片，有一部分人，看完了觉得基情满满，落实到行动呢？却又不知道何处下手。
其实说白了，当你自身信念坚定，鸡汤可有可无。
魔术师hk
“鸡汤文”的本质是理想主义。
一碗鸡汤不明白是什么成分的时候会觉得它好好喝 ，看清本质鸡汤依旧是好喝的 ，只是觉得也不过如此 ，明白道理和领悟完全是两回事！
以前也喜欢给自己灌鸡汤，现在我对心灵鸡汤免疫了，放弃了拼命努力以快乐作为人生准则，我也不知道这样好不好，是对是错，看到那些正能量爆棚每天喝心灵鸡汤的人，我都觉得世界真积极啊，世界会变好的！看到遇见像我这样的人，我也感叹平凡普通不失为一种美好。
南红玉
鸡汤文的本质是劝人相善（善:更好的意思）做更好的自己。
鸡汤文的出发点通常都能戳到人的痛处，从而产生一种共鸣。然，世间众生百相，有长得一样的人，却没有一样的人生，鸡汤文并不适合每一个人。
要说鸡汤文的弊端，再我看过的中，绝大多数论点都是在以偏概全或仅仅站在一个很片面的角度来写的，要知道生活就是一杆秤，我们需要平衡太多的东西。有些鸡汤文在心情不佳时，看看宽慰过自己就好，别太当真
