进入冬季，天气变得越来越冷，尤其是北方地区，空气也变得愈发干燥。尽管家中都有暖气，但依旧不能和寒冷的温度抗衡。家中有孩子的，睡觉前都会给孩子细心地盖好被子，防止着凉。
但是，不管是不是春夏秋冬，宝宝踢被子这个毛病好像一直都有，再怎么说也改不掉。父母有时候半夜摸到孩子冰凉的手脚，不禁疑惑，难道孩子自己不知道冷吗？
小唐是一个上班族，由于工作繁忙，经常加班到很晚才回家，这天又是将近凌晨1点才回去，回到家第一件事就是看看孩子，结果一打开卧室门，发现孩子只穿着一件小睡衣躺在床上，身上一点被子也没有，而妻子却在一旁蒙头大睡，身上裹得严严实实的。
看到这里，小唐气不打一处来，本想立马叫醒妻子让他自己看看孩子孩子的样子，但又怕打扰到孩子休息，只好忍下，重新给孩子盖好被子后，自己匆匆洗漱一番也就睡下了。第二天一早，小唐就忍不住呵斥妻子：“你是孩子亲妈吗？我昨晚回来孩子身上一点被子也没有，你自己倒盖得严实，孩子冻感冒了怎么办？”
听到丈夫的呵斥，妻子感到非常委屈，反驳道：“昨晚明明都给孩子盖好被子才睡得，为了给孩子盖被子，我一晚上醒来好几次，导致我现在吃不好睡不好，就昨晚困得不行睡过去了，你还好意思说我，我和孩子睡觉的时候你都还没回来，你给孩子盖过几次被子？”听到妻子的反驳，小唐自己也感觉有点过分，也就没有再多说什么。
孩子睡觉为什么总是喜欢踢被子？
一、被子太厚导致孩子嫌热
很多父母总担心孩子晚上冷，所以会给孩子盖很厚的被子，尤其是家中有老人的，担心孩子晚上睡觉乱动，都会将孩子裹得严严实实的。我小时候就是这样，每到了睡觉的时候，我奶奶都会说：“被子裹好，当心钻风，冬天感冒了好的慢”。因为是农村，盖得都是棉花弹得那种很厚很厚的被子，往往睡到半夜就热得不行了，于是偷偷将被子掀开一个角，顿时舒服许多。
处于生长期的孩子都比较怕热，加上身体的调节功能还不是很完善，到特别容易导致孩子出汗，如果孩子盖得太厚，睡觉就会感觉很不舒服，只有踢掉被子才能安稳入睡。
因此，给孩子盖的被子总体上要比大人盖的被子少一些，尽量选择轻薄柔软的被子宝宝才能睡得安稳，同时也要调整好宝宝的睡姿，头不要蒙在被子里，手也不要放在胸前，尽量让宝宝向右侧睡。
二、睡前玩得太嗨
有些家长因为工作的原因，平常缺少对孩子的陪伴，只有晚上短短的几个小时时间可以陪孩子一起玩。但是时间有限，到了要睡觉的时间，孩子的情绪仍处于比较亢奋的阶段，这个时候孩子往往不易入睡，躺在床上自然就安静不下来，即使睡着了，由于孩子的大脑还处于兴奋的状态，所以就会导致孩子在梦中依旧手舞足蹈，被子也早就被踢没了。
父母在睡前一定不要过分地逗弄孩子，白天也不要让孩子玩得太累，睡前可以给孩子放一些舒缓的音乐来帮助孩子稳定情绪，进入睡眠。
三、睡眠环境不好
孩子晚上爱踢被子还有一个重要原因就是睡眠环境不好，比如房间灯光太亮，父母在隔壁说话太大声，客厅有人看电视等，只要周围有影响到孩子睡眠的因素，都会让孩子睡得不自在，不舒服，会让孩子处在一种半睡半醒之间，这个时候宝宝为了发泄心中的不满，就会不安的扭动身体来表示抗议，从而就会把被子踢掉。
因此，孩子的房间一定要控住好光线，可以用一些营造氛围的东西。例如百叶窗等，柔软的灯光会让宝宝感到很舒服，再加上柔软的被子，柔软的枕头，安静的环境，孩子怎么可能不会安安静静的睡觉。需要注意的是，孩子的床上不能放玩具，否则精心营造的这种氛围很快就会被打破。
孩子还小，身体也正处于发育期，尤其是大脑，良好的睡眠更能促进大脑的快速发育，家长平时一定要多关心孩子的睡眠质量，让孩子安安静静睡觉，一觉到天明。
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