03.04 红烧草鱼怎么做好吃?

美食来临


大家好,我是乡乡小厨,很高兴回答这个问题。对于“红烧草鱼怎么做好吃”这个问题,我的答案是:选择新鲜的食材,把握好烹饪前的处理,烹饪中调味,火候,流程就能做出好吃的红烧草鱼块。



草鱼

草鱼是食草鱼类,营养丰富,含有丰富的优质蛋白质和多种营养成分,其肉质厚实细嫩,鱼刺相对于鲫鱼和鲢鱼来说相对少一些,草鱼的价格也很适中,很多饭店餐馆都会用草鱼制作鱼类的菜肴,比如水煮鱼,干烧鱼,熏鱼,酥鱼,红烧鱼等制作时间长的菜品。


我们家经常吃鱼,尤其爱吃草鱼,我父亲做红烧草鱼块那是一绝,经常会在家庭聚会的时候给我们做这道菜,咸鲜适口,鱼肉细嫩多汁入味,非常下饭,一上桌就被抢光了。接下来就跟大家分享一下我家做红烧草鱼块的做法,希望能帮到大家。


红烧草鱼块

【食材】草鱼1条 葱姜蒜适量 料酒适量 啤酒1罐 玉米淀粉适量 白糖适量郫县豆瓣酱适量 醪糟适量 生抽适量 蚝油适量 花椒粒1根 香菜葱段适量 胡椒粉适量 陈醋适量 鸡精适量

【制作流程】

1.把草鱼去掉鱼鳞,鱼鳃,内脏,去掉鱼腥线,用抹布把鱼腹中的黑膜去掉,把鱼用清水洗干净控水。

2.把草鱼切成段,加入料酒,姜丝腌20分钟,这样可以给鱼去腥。腌好后加入适量玉米淀粉,抓匀。

3.锅中倒油,油温6成热时,加入草鱼块,用筷子一块块加入油锅,防止粘连,炸至金黄色捞出控油。也可以用平底锅煎之煎至金黄色。

4.锅里留少许底油,放入葱姜蒜八角,花椒爆香,加入郫县豆瓣酱炒出红油,倒入开水,喜欢汤汁多的可以多加点水。

5.锅中加入生抽,蚝油,醪糟,啤酒,少许陈醋,白糖,胡椒粉,盐。让各种调料充分融合,加入鱼块,让鱼在汤中烧制入味,开中小火10分钟,烧制时不要翻动鱼块。

6.大火收汁,加入鸡精,翻炒均匀,加入香菜段,小米辣,烧一分钟出锅。



红烧鱼块制作技巧总结

1.要想鱼肉不腥,就要做好烹饪前的准备工作,去鱼腥线和用料酒姜丝腌制能够很好的去除鱼的腥味。

2.加入陈醋不仅可以去腥提鲜,还能软化鱼刺。

3.醪糟是一种很好的调料,做鱼时加入醪糟,可以去腥提鲜。

4.腌制过程中不加盐,放盐会影响烧制时其他味道的吸收。

结语

红烧鱼块做法简单,味道鲜香麻辣,色泽红亮,开胃下饭,现在草鱼的价格也不贵,有时间做个红烧草鱼块吃,又下饭,又解馋,还有营养,真是好处多多啊。

如果说人生是一个大舞台,那么厨房就是一个小舞台,而我就是这个舞台的主角,酸甜苦辣咸尽在掌握,用眼睛去发现生活的美,用双手创造生活的美!

我是乡乡小厨,感谢您的阅读,期待您的评论+关注+转发!


乡乡小厨



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主料:草鱼

配料:老抽、生抽、蒸鱼豉油、醋、白糖,葱、姜、花椒、胡椒粉、盐、料酒、味精。

首先把鱼肚子里的内肚还有贴在鱼肚子身上的黑皮清理干净,鱼腮清理干净,用水清洗干净鱼。在鱼身上两侧打上一字刀。

然后起锅,热锅凉油,等到油温七八成热时把鱼下锅,炸制金黄色把鱼捞出。锅内留少许油,放入花椒、葱姜段、再加入老抽、生抽、蒸鱼豉油、醋、盐、料酒,然后我们加入适量的水,水开以后把鱼放进去烧制,同时我们加入适量的胡椒粉,烧制20分钟以后把鱼撑出盘中,锅中鱼汤我们调入适量的水淀粉,再淋上明油,浇到鱼上,一道鲜美的红烧草鱼就成功了。





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先将草鱼清理干净,鱼身两面剔一字花刀,鱼太大,就从中剁成两块,鱼身用葱结,姜片,料酒,盐搓抹均匀,腌制半小时,擦干水份,另取一小碗,三勺生抽两勺老抽,一勺豪油,一勺白糖,水,调和好烧汁,取生粉,面粉各少许加水调成浆,锅里放油,烧至七成热,鱼身挂浆均匀下油锅,炸至金黄,捞出,等油烧热后复入锅炸定型,另炒锅上火,加油润锅,放,姜未,蒜未,豆瓣酱爆香,倒入调好的红烧汁,放入炸好的鱼,大火烧开,小火闷煮,最后勾芡大火收汁,淋点明油,起锅装盘,撒上葱花,香菜叶点缀。即可享用美味。


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草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物;含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效,而且对肿瘤也有一定的防治作用;对于身体瘦弱、食欲不振的人来说,草鱼肉嫩而不腻,可以开胃、滋补。

不同的人有不同的做法,以下是我的做法:

1市场买好切好清理干净的草鱼块,

2坐锅点火放入大量油,油至六成热时,将整条鱼放入锅中炸至两面金黄色捞出沥干油。

3准备好葱姜蒜,碗中加入 适量酱油,醋,盐,白酒调成汁

4锅中留底油爆香大料,加入一点水,盖上锅盖闷一会收汁,就可以出炉了




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草鱼:是中国淡水养殖的四大家鱼之一。含有丰富的不饱和脂肪酸,对于血液循环有利,是心血管病人的良好食物;且含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效。


红烧草鱼的做法

食材清单:

草鱼、盐、老抽、生抽、糖、食用油、料酒、葱、姜、蒜、干辣椒、香菜



步骤一:

将草鱼去鳞,清理干净,将鱼身两侧改花刀方便入味,用少许盐,料酒,姜丝腌制二十分钟左右;



步骤二:

姜切片,蒜拍碎,干辣椒切段,葱打结备用;

步骤三:

将老抽、生抽、盐、糖、料酒倒入小碗中,加适量温水调匀制成酱汁备用;


步骤四:

起锅烧热,加入冷油,待烧至七成热时放入鱼块,小火煎至两面微黄盛出备用;

步骤五:

锅内留底油,放入葱姜蒜煸香,倒入调好的酱汁,放入葱结和干辣椒大火烧开;


步骤六:

放入鱼块煮开后转小火炖煮三十分钟至鱼肉熟透,大火收汁,待汤汁浓稠即可关火,起锅装盘撒上香菜即可食用。


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1.买草鱼回来,让卖鱼的杀好,回来清洗干净,改一字花刀

2.腌制入味,用盐涂抹鱼身两面,葱姜挤出汁涂抹鱼身,加入葱姜适量,料酒适量,胡椒粉适量,腌制10分钟左右

3.炸制定型,用厨房纸吸干鱼身表面水分,淀粉,面粉适量,加入鸡蛋一个,水适量,做成蛋糊,均匀裹在鱼身上。

4油烧制5成惹,炸至鱼两面金黄,捞出,油温7成热,复炸30秒,捞出。

5起锅烧制,葱花,蒜末,姜末,入锅爆香,加入豆瓣酱超出红油,加开水,水开后放入炸好的鱼

6调味,加入老抽,生抽,耗油,鸡粉,适量醋,盐,糖,烧开后5分钟,反面再煮5分钟,熟透后鱼捞出摆盘

7收汁,捞出汤中调料,加入适量淀粉水,加入明油,烧开收汁,

8切小葱花适量,小米辣适量,放在鱼上面,淋上汤汁,即可上菜。


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草鱼还是习惯偏好切成块来红烧,因为草鱼肉质比较厚,土腥味比较重,所以切成块红烧好入味,做法也比较简单。

1.将鱼洗干净去掉磷,剁成成一坨一坨的,去掉鱼头里面的牙齿和鱼鳃扣掉,腥味很大。

2.放入适量的面粉,淀粉,五香粉,盐抓均匀,腌制10分钟左右,最好让鱼肉每个部位都抓均匀到。

3.热锅烧油,油温4层熟,将腌制好的鱼块放入油中炸到两面金黄。

4.之后捞出来控油。热锅放入适量的油,加入姜片,葱段炒香,倒入适量的黄酒,生抽,老抽,白糖,八角大料,在加入适量的水烧开。

5.放入鱼块,加入适量的盐,大火烧开后撇去浮沫,盖上锅盖转小火炖15分钟左右。

6.之后用筷子把八角,葱段等挑出来,在倒入适量的耗油,放入适量的味精快速翻炒均匀出锅。

这样一道美味的红烧草鱼就完成了。


猫记丶余小厨


深谢悟空小秘!

哈哈哈,在美食坐家的餐桌上,鱼是常客,只是因为有小朋友,我们一般吃的都是多肉少刺的草鱼。尤其是我做的红烧草鱼,肉质肥厚,嫩而不腻,可以开胃、滋补,这种腌、煎、烧的做法,香辣爽口,色鲜味浓,全家人都特别爱吃!现将具体做法介绍给头条友们,仅供参考。



一、原料:

草鱼1条(约1.5公斤),大葱1根,八角2个,生姜1块,大蒜几瓣,花椒1小把,大料、胡椒粉各少许,料酒几滴,生抽1勺,干红辣椒、泡椒各5个,菜籽油、盐、葱花、淀粉、白糖、味精各适量。

二、做法:

1.将草鱼去掉鱼鳞、鱼鳃、内脏,清洗干净沥干水分,再去掉头和尾。剩余部分剁成大块装盆中,加入白酒、淀粉、胡椒粉和盐拌匀腌制10分钟左右,中途用筷子翻动几次,可让鱼更加入味。

2.锅烧热,倒入菜籽油煎熟,把鱼块放入锅中,保持中火将鱼两面煎至微黄,中途用筷子翻面,煎的过程中不要着急翻动,等一面煎定型再翻面,这样煎出来的鱼不容易散也不会碎。然后盛出,备用。

3.锅内留少许油,入葱姜蒜、花椒、大料、八角和干辣椒段炒香。然后加适量清水、生抽、料酒、白糖,大火烧开,倒入煎好的鱼块。

4.盖上锅盖旺火炖煮,煮开锅后加入泡椒改小火慢慢炖10分钟左右,炖至汤汁变浓稠时,打开锅盖加少许盐、味精调味,继续炖煮到汤汁收干即可关火出锅。

5.盛出鱼块,撒上葱花,一道香喷喷的红烧草鱼就可开吃啦!


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鱼类可以说是我们日常生活中饮食的一种不可或缺的食材,因其营养丰富,鱼的蛋白质含量为猪肉的两倍,并且是优质蛋白。

草鱼是我国淡水养殖的四大家鱼之一,以质美价廉,肉质鲜嫩,口感弹牙而吸引广大消费者。

红烧鱼在我国各地做法不一,调味料和配料均有所不同,本人见识有限,只能以个人观点来跟大家分享我个人对红烧草鱼的浅解。



红烧草鱼

原料:两斤半左右的草鱼一条(大了整条鱼不好装盘,一斤多的你一般也买不到)、蒜子、姜、料酒、葱、胡椒粉、味精、白糖、盐、排骨酱、生粉,生抽、五花肉。

步骤一:草鱼刮去鱼鳞,去掉内脏,抽去腥线,两面各划几刀,下姜片、葱、胡椒粉、盐、味精、料酒腌制20分钟;

步骤二:葱切段、姜切丝、五花肉切薄片、蒜子切去两头;

步骤三:热锅冷油,下宽油,待油温三成热下蒜子炸至金黄捞出备用,待油温六成热下腌制好的草鱼炸至两面金黄捞出;

步骤四:锅留少许油下姜丝、葱白段煸香,下生抽爆香,加入适量的水,下排骨酱、炸好的蒜子、五花肉、白糖、味精烧开,放入草鱼转中小火烧入味;

步骤五:待草鱼烧入味后淋入少许的生粉水勾薄芡,淋入明油,装盘撒入葱花,美味出炉。

小提示:有的地方炸鱼要拍生粉(也可以),有的下配干香菇(也行),要吃辣的可以在爆葱白段的时候下干辣椒爆香就可以了。

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