音乐能助力学习，这已是不争的事实。

但是具体到用怎样的音乐歌曲来达到不同阶段的学习目的时，其实这里有很多分歧，说法也没有得到统一。

差不多已经成为常识的，学习时适当的声音（50分贝左右的轻音乐、自然音、古典音乐，特别是莫扎特的曲子）能提高集中力和专注力，但是像我一样，还有很多人在学习时容不得一点声音，所以我必定会用耳塞。

音乐确实能帮到我，比如学习前听个10分钟莫扎特，心绪会渐宁，开始学习后似乎更能发挥大脑的效用。

这终究是个人的感受，毕竟什么有用，什么没用，还是要以适合不同个人的特质属性而定。

不过，有科学家通过长时间的研究，找到了一些能激发感情的音乐歌曲的共通点......

专门研究音乐效能的学者，荷兰的Glow Nin omen university（Glow Nin omen 大学）的认知神经科学家Jacob Jolij，用50年时间分析研究了世界流行歌曲的拍子、节奏、调子、歌词等内容。

然后导出了能让心情变高涨的要素......

根据Jacob Jolij的研究总结，能高扬心情的歌曲必须满足的3个条件：

* 快速的节奏、拍子（150bpm左右）

* 幸福且积极的歌词（传递的信息）

* 大音阶的调子（和弦进行）

他举例的，最能体现这3个条件的歌曲，是英国摇滚乐队Queen的1978年的畅销曲「Don’t Stop Me Now」。

我试听了一下，果然，朝气蓬勃的调调，来劲的节奏，让听的人情不自禁地想跟着一起跳起来。

除此之外，Jacob还举例了以下10首歌曲，可以帮助你在没有学习劲头，萎靡不振的时候，迅速提升想学习的情绪。

#01. Queen（乐队、歌手名）

Don’t Stop Me Now（歌曲名，已下同）

#02. Abba

Dancing Queen

#03. the Beach Boys

Good Vibrations

#04. Billy Joel

Uptown Girl

#05. Survivor

Eye of the Tiger

#06. The Monkees

I’m A Believer

#07. Cyndi Lauper

Girls Just Wanna Have Fun

#08. Jon Bon Jovi

Livin’ on a Prayer

#09. Gloria Gaynor

I Will Survive

#10. Katrina & The Waves

Walking On Sunshine

在酷我音乐里，只有一首没有找到，其余的都可听。

即便这些歌曲具有很强的调动和提升干劲的作用，但是Jacob最后有此一说：

音乐确实和记忆及感情有着紧密地关系，但是什么曲子能让自己的心情发生变化，这终究还要归结到个人的问题上来。

简单定义很困难。

也就是说，上述这10首歌曲对大部分人有可能有用，但是也可能对一部分人没用。

另外，什么时候听歌，让歌曲所带来的效果全开—这点也很重要，有歌词的歌曲基本都不适合学习时听。

像上面的10首歌曲，还是放在学习开始前听会比较合适。

【一句话】

不管怎样，没有学习干劲，不想学习时，除了最具效果的朗读15分钟书或者练字15分钟外，还可以用上如上的方法：先闭目放松心态，听听这11首歌后，翻开书开始学习，看看会发生怎样的变化？！