音樂能助力學習，這已是不爭的事實。

但是具體到用怎樣的音樂歌曲來達到不同階段的學習目的時，其實這裡有很多分歧，說法也沒有得到統一。

差不多已經成為常識的，學習時適當的聲音（50分貝左右的輕音樂、自然音、古典音樂，特別是莫扎特的曲子）能提高集中力和專注力，但是像我一樣，還有很多人在學習時容不得一點聲音，所以我必定會用耳塞。

音樂確實能幫到我，比如學習前聽個10分鐘莫扎特，心緒會漸寧，開始學習後似乎更能發揮大腦的效用。

這終究是個人的感受，畢竟什麼有用，什麼沒用，還是要以適合不同個人的特質屬性而定。

不過，有科學家通過長時間的研究，找到了一些能激發感情的音樂歌曲的共通點......

專門研究音樂效能的學者，荷蘭的Glow Nin omen university（Glow Nin omen 大學）的認知神經科學家Jacob Jolij，用50年時間分析研究了世界流行歌曲的拍子、節奏、調子、歌詞等內容。

然後導出了能讓心情變高漲的要素......

根據Jacob Jolij的研究總結，能高揚心情的歌曲必須滿足的3個條件：

* 快速的節奏、拍子（150bpm左右）

* 幸福且積極的歌詞（傳遞的信息）

* 大音階的調子（和絃進行）

他舉例的，最能體現這3個條件的歌曲，是英國搖滾樂隊Queen的1978年的暢銷曲「Don’t Stop Me Now」。

我試聽了一下，果然，朝氣蓬勃的調調，來勁的節奏，讓聽的人情不自禁地想跟著一起跳起來。

除此之外，Jacob還舉例了以下10首歌曲，可以幫助你在沒有學習勁頭，萎靡不振的時候，迅速提升想學習的情緒。

#01. Queen（樂隊、歌手名）

Don’t Stop Me Now（歌曲名，已下同）

#02. Abba

Dancing Queen

#03. the Beach Boys

Good Vibrations

#04. Billy Joel

Uptown Girl

#05. Survivor

Eye of the Tiger

#06. The Monkees

I’m A Believer

#07. Cyndi Lauper

Girls Just Wanna Have Fun

#08. Jon Bon Jovi

Livin’ on a Prayer

#09. Gloria Gaynor

I Will Survive

#10. Katrina & The Waves

Walking On Sunshine

在酷我音樂裡，只有一首沒有找到，其餘的都可聽。

即便這些歌曲具有很強的調動和提升幹勁的作用，但是Jacob最後有此一說：

音樂確實和記憶及感情有著緊密地關係，但是什麼曲子能讓自己的心情發生變化，這終究還要歸結到個人的問題上來。

簡單定義很困難。

也就是說，上述這10首歌曲對大部分人有可能有用，但是也可能對一部分人沒用。

另外，什麼時候聽歌，讓歌曲所帶來的效果全開—這點也很重要，有歌詞的歌曲基本都不適合學習時聽。

像上面的10首歌曲，還是放在學習開始前聽會比較合適。

【一句話】

不管怎樣，沒有學習幹勁，不想學習時，除了最具效果的朗讀15分鐘書或者練字15分鐘外，還可以用上如上的方法：先閉目放鬆心態，聽聽這11首歌后，翻開書開始學習，看看會發生怎樣的變化？！