到了孕晚期，胎宝宝会进入一个快速生长的阶段，孕妈子宫会明显增大，同时其他器官也在为分娩做准备。
那么这时候孕妈需要注意的是：
1. 一定要按时产检！28 周 ~36 周每两周检查一次，36 周后每周查一次，到 40 周后就要 3 天查一次了。
2. 要控制糖和食盐的摄入，防止妊娠期糖尿病、高血压等疾病。
3. 要保证充足的睡眠，每天晚上睡 8 小时，午休 1 小时。睡觉时以左侧卧位为主，可减少子宫对血管的压迫，保证胎盘血供和回心血量，有利于胎儿生长。
4. 孕晚期白带会增多，要记得每天清洗外阴、更换内裤，如果出现瘙痒、白带色黄、带血、有异味等情况，就可能是阴道炎了，尽早去医院检查及治疗。
5. 孕晚期 XXOO 是不建议的，以避免发生早产、胎膜早破等危险。
6. 适量运动，如散步、瑜伽、游泳等，这样既有利于胎儿发育，同时也能为分娩做好准备。
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