高尿酸对身体的伤害，不仅仅是关节疼痛那么简单。尿酸的排泄需要经过肾脏排出体外，因此尿酸偏高，对肾脏的影响也不小，甚至更严重，我们不可对此大意。

高尿酸和肾脏病变之间的影响，往往是一种恶性循环

成年人的尿酸标准范围为90-420umol/L，尿酸值超出这个范围，那么就表示尿酸处于偏高状态。

因为尿酸的排泄需要通过肾脏，尿酸偏高，过多的尿酸积聚在肾脏内排不出去，过于饱和，还会析出的尿酸盐结晶沉积在肾脏中，这样会直接增加肾脏负担，导致肾脏出现肾结石、肾脏功能下降，甚至是肾脏衰竭等损伤。

肾脏除了排泄尿液外，还需要排泄尿酸，如果肾脏出现损伤，肾脏功能下降，那么其排泄能力也会受影响，这样也就会导致尿酸无法正常排泄，又会导致尿酸升高，尿酸升高，肾脏损伤又会加重……如此恶性循环下去，身体迟早会被拖垮。

不想高尿酸伤害到肾脏，那就必须要尽快把尿酸降下来，及时喝1种水，尿酸降正常，肾脏也没事。

这一种水，指的是菊苣栀子发酵液。《中华本草》中记载：菊苣栀子发酵液，调理体内酸碱平衡，降尿酸。分别取菊苣、栀子各10克，玉米须、葛根、百合、桑叶各5克，一起入水小火熬煮约1小时，滤渣取汁即可饮用。

菊苣栀子发酵液的降尿酸原理：

菊苣中含有的菊苣根多酚、菊苣酸、马栗树皮素等成分，能改善尿酸水平；栀子含有的栀子苷和西红花苷能溶解尿酸结晶降低尿酸浓度；桑叶富含的稀有元素能使体内的尿酸和毒素废物被氧化，促进尿酸代谢；玉米须有利尿作用，能促进尿酸排出；葛根百合能辅助促进尿酸排泄。

不过熬煮的方式比较麻烦费时，还容易造成食材成分流失，作用不明显。为了达到更快更好的降尿酸效果，现代医学在配方不变的情况下，结合了益生菌进行厌氧发酵，得到微生菊苣栀子发酵液，不但可以使成分完全发挥出来，避免造成浪费，还提高了成分活性，更利于人体吸收，降尿酸的速度会比熬煮更明显。

尿酸高的人可以根据自己的情况来进行选择，坚持饮用调理一段时间，可以把高尿酸降下来，防止高尿酸伤害到肾脏。调理期间还要记住不吃或少吃嘌呤含量高的食物，多吃一些碱性食物，避免增加尿酸浓度。